3 τρόποι διατροφικές διαταραχές μας κάνουν να αισθανόμαστε αόρατοι

Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε αόρατες. Αν είμαστε ανορεξικό, οι ξένοι κοιτάζουν με προσοχή στο δρόμο, παρακολουθούμε προσεκτικά καθώς διατάζουμε τον καφέ να σημειώνει το περιεχόμενο σε θερμίδες, ίσως αισθάνεται σύγχυση ή κρίμα στην καρδιά τους για μας. Αν είμαστε bulimic ή έχετε άγχος διαταραχή διατροφής, μπορούμε να ζυγίσουμε ένα "κανονικό" βάρος, ώστε να μην κοιτάμε ή να αντιμετωπίζουμε οικογένεια ή φίλους, αλλά μέσα μας κρατάμε ένα βαρύ τέρας μυστικού. Δεν έχει σημασία τι συγκεκριμένη μορφή μας διατροφική διαταραχή παίρνει, υπάρχει ένα επίπεδο στο οποίο οι διατροφικές διαταραχές μας κάνουν να αισθανόμαστε αόρατοι.

Η ειρωνεία της αορατότητας, στην διατροφική διαταραχή, είναι ότι μπορεί να έχουμε ξεκινήσει τη διαταραχή που επιδιώκει να είναι ειδική, μοναδική ή να ξεχωρίζει από το πλήθος. Θέλαμε να δούμε. Προσπαθούσαμε να είμαστε υπεράνθρωποι. Μπορεί να μην το θεωρούσαμε ως υπεράνθρωπο, αλλά θέλαμε να διαχωρίσουμε, να προστατευτούμε από τον πόνο ή το άγχος και

υπό έλεγχο. Η διατροφική διαταραχή μας πρόσφερε ένα ασφαλές επίπεδο απόστασης, σαν να είμαστε σε μια φούσκα. Το μειονέκτημα είναι ότι ο έλεγχος ήρθε με το τεράστιο κόστος της αποσύνδεσης και της αόρατοτητας.

Οι διατροφικές διαταραχές μας κάνουν να αισθανόμαστε αόρατοι για μας

Θέλουμε να δούμε για την καλοσύνη που υπάρχει μέσα μας. Ευχόμαστε να είμαστε αγαπημένοι, ασφαλείς και ασφαλείς. Θέλουμε να αγάπη και να είμαστε υπερήφανοι για τον εαυτό μας. Θέλουμε να είμαστε ευχαριστημένοι με τον προβληματισμό μας κοιτάζοντας πίσω στον καθρέφτη.

Σκεφτήκαμε ότι η διατροφική διαταραχή ήταν η λύση. Ωστόσο, ψέμασε (Γιατί πιστεύουμε ότι η διατροφική διαταραχή βρίσκεται). Όσο πιο πολύ πήγαμε κάτω από την τρύπα του κουνελιού, τόσο χειρότερα αισθανόμασταν οι ίδιοι. Σε χύνεται ντροπή, ενοχή και ατιμωρησία. Η ευτυχία που επιδιώξαμε μας ξεφύγει. Αρχίσαμε να βάζουμε μέρη του εαυτού μας στην διατροφική διαταραχή, σαν να τρώμε από μέσα προς τα έξω (Πώς να θέσει πρώτα την αποκατάσταση της διατροφικής διαταραχής). Μια μέρα ίσως να μην υπάρχει, όπως μια αργή εξασθένηση από εμάς, ενώ η διατροφική διαταραχή παραμένει κατοίκηση στο δέρμα μας.

Οι διατροφικές διαταραχές μας κάνουν να αισθανόμαστε αόρατοι σε άλλους

Όσο περισσότερο αποτρέψουμε μια τρύπα κουνελιών διαταραχή διατροφής, συνειδητοποιούμε ότι η αυτοπεποίθηση που επιδιώξαμε έδωσε τη θέση της σε δοκιμαστική ανασφάλεια. Μπορούμε να αρχίσουμε να κλείνουμε τους άλλους, αν αναφέρουν κάτι που υποδηλώνει ανησυχία για τα τρόφιμά μας ή τα σώματα μας.

Όταν έχετε μια διατροφική διαταραχή οι άνθρωποι δεν ξέρουν τι να κάνουν. Τόσο οι ξένοι όσο και οι αγαπημένοι κυματίζουν μεταξύ να θέλουν να πουν κάτι και να μην θέλουν να πιέσουν πάρα πολύ στη ζωή σου. Φοβούνται ότι θα τα βγάλεις από αυτά ή θα αποσυνδεθείς από τη σχέση. Οι αγαπημένοι μας μπορούν να ανταποκριθούν με θυμό, πληγές, δάκρυα και σύγχυση.

Στο τέλος, εξακολουθούμε να νιώθουμε ότι ακόμη και εκείνοι που μας αγαπούν περισσότερο δεν καταλαβαίνουν τι περνούμε (Σημασία της κοινωνικής υποστήριξης κατά την ανάκτηση εθισμού). Αισθανόμαστε αόρατοι, ακόμη και με τους ανθρώπους που αγαπάμε περισσότερο.

Οι διατροφικές διαταραχές μας κάνουν να αισθανόμαστε αόρατοι στον Θεό

Πολλοί από εμάς διδάσκονται ότι πιστεύουμε ότι ο Θεός είναι εκεί έξω και ότι ο Θεός μας αγαπά. Στην διατροφική διαταραχή, γίνεται δύσκολο να διορθωθεί ότι μια ανώτερη δύναμη που μας αγαπά θα μας άφηνε να υποφέρουμε και να αγωνιζόμαστε, ειδικά αν θέλουμε να θεραπευθούμε.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασία αποκατάστασης οποιουδήποτε εθισμού, θα περιστρέψουμε γύρω από εκείνο τον τόπο που αισθανθήκαμε εγκαταλελειμμένοι από μια ανώτερη δύναμη ή αφέθηκαν να αγωνιστούν μόνοι τους. Είναι μια βαθιά πληγή για να αισθανόμαστε ότι είμαστε αόρατοι σε κάτι που έχει άπειρη δύναμη.

Όταν αισθανόμαστε αόρατοι για τον εαυτό μας, τους αγαπημένους μας και με το Θεό, είναι δύσκολο να συγκεντρωθούμε τη δύναμη να προχωρήσουμε προς την κατεύθυνση της ανάκαμψης. Αλλά υπάρχει μια θεραπεία για να νιώθεις αόρατη: να είσαι ειλικρινής και να μοιράζεσαι το μυστικό σου.

Παρακολουθήστε πώς να ξεπεράσετε το αίσθημα αόρατου στην διατροφική σας διαταραχή

Βρείτε το Z on Facebook, Κελάδημα, Google+ και επάνω το blog της.