Ξεκινώντας μια νέα εργασία με ADHD

Η έναρξη μιας νέας εργασίας με διαταραχή προσοχής / υπερδραστηριότητας (ADHD) μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Εάν έχετε ADHD, θυμηθείτε ότι αυτή είναι μια μεγάλη αλλαγή, η οποία είναι τόσο συναρπαστική και δύσκολη για κάποιον με ADHD. Ακολουθεί ένα βίντεο με μερικές ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να ζητήσετε από τον εργοδότη σας προτού ξεκινήσετε τη νέα σας δουλειά με τη ΔΕΠΥ.

Πρέπει να πείτε στο νέο εργοδότη σας ότι έχετε ADHD;

Εξαρτάται από το αν θα αποκαλύψετε τη ΔΕΠΥ σας στη νέα σας δουλειά. Ένας λόγος ήταν απρόθυμος να παραδεχτώ ότι είχα ΔΕΠΥ στην εργασία ήταν ότι ανησυχούσα ότι οι άνθρωποι θα το δουν σαν δικαιολογία. Άλλοι μπορεί πραγματικά να φοβούνται ότι η αναφορά της ΔΕΠΥ θα μπορούσε να τους χάσει τη δουλειά τους (αν και αυτό είναι παράνομο), ή απλώς να επιθυμούν να διατηρήσουν το απόρρητό τους.

Κάποιοι μπορεί να προτιμούν να ενημερώνουν τους εργοδότες τους ότι λειτουργούν καλύτερα κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες, όπως και όλοι. Δεν χρειάζεται να αποκαλύψετε τη διάγνωσή σας σε αυτή την περίπτωση. Ωστόσο, ίσως να θέλετε να τους πείτε ότι έχετε ADHD νωρίς για νομικά ζητήματα, έτσι ώστε να μην μπορούν να πουν ότι αγνοούν την κατάστασή σας, αν καταλήξουν σε αντίποινα εναντίον σας. Οι εργοδότες υποχρεούνται να παρέχουν

εύλογη διαμονή. Αυτό που είναι "εύλογο" μπορεί να παραμείνει ανοικτό σε ερμηνεία ("Πώς να βοηθήσετε τους συναδέλφους ADHD να πετύχουν").¹

Ερωτήσεις που πρέπει να ρωτήσετε πριν ξεκινήσετε τη νέα δουλειά σας με ADHD

Ελέγξτε τη διάλεξη του Russell Barkley στους παρακάτω συνδέσμους για την αναφορά του Η ADHD και η τεχνική Pomodoro,² και ενημερώστε με αν έχετε κάποια βήματα που ακολουθείτε όταν ξεκινάτε μια νέα δουλειά. Σας ευχαριστώ που διαβάσατε και έχετε μια υπέροχη μέρα.

Πηγές:

1. Barkley, Russell, "Αυτό είναι το πώς αντιμετωπίζετε την ADHD Based Off Science. "2012 Διάλεξη Burnett, δημοσιεύτηκε από ADHD Βίντεο σε Sep. 2014.
2. Sherman, Carl, "Είναι η ΔΕΠΥ μια Αναπηρία; Τα νομικά σας δικαιώματα στην εργασία.” ADDitude, Δεκ. 2005.