Διατροφικές διαταραχές και ανταγωνισμός, Σύγκριση

Έχω υποφέρει από ανορεξία και εξάρτηση από την άσκηση για τα τελευταία 6 χρόνια και ακόμα και τώρα, όταν είμαι πολύς μέσω της ανάκαμψης Συγκρίνω ακόμα τον εαυτό μου με όλους τους άλλους, ανεξάρτητα από το αν είναι "άρρωστοι" ή δεν.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως ο Jess, ένιωσα συχνά ότι δεν ήμουν αρκετά άρρωστος. στην πραγματικότητα επειδή η θεραπεία ED είναι πολύ περιορισμένη όπου ζουν, μου είπαν ότι δεν ήμουν «αρκετά άρρωστος» για να λάβω οποιαδήποτε κατάλληλη βοήθεια. Ευτυχώς αργότερα μου δόθηκε θεραπεία αλλά αισθάνθηκα πολύ σαν τον Jess: είχα αποτύχει αρκετά σε όλα τα άλλα και δεν θα μπορούσα να έχω ακόμη και μια διατροφική διαταραχή σωστά. Αυτός ο ανταγωνισμός και η σύγκριση ήταν εξ ολοκλήρου στο κεφάλι μου, καθώς δεν μπορούσα να ομολογήσω ότι κάτι δεν πάει στραβά, γιατί όπως η Κάτια και η Σάρα, ντρεπόμουν.
Σας ευχαριστώ για τη θέση σας. Βοηθά να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι που αισθάνονται το ίδιο.

Γιατί υποφέρω από τη βουλιμία, μπορώ να πω ειλικρινά ότι πραγματικά, όταν κοιτάω πίσω, κάθε σύγκριση που έχω βιώσει ή ασχολήθηκα με, ήταν πιθανώς όταν ήμουν στο χειρότερο.

Συμφωνώ πραγματικά περισσότερο με τη Missy και ήταν έτοιμος να σχολιάσω βασικά τι είπε η Katia. Ο όρος "ανταγωνισμός" δεν είναι πραγματικά αλήθεια για την ιστορία μου. Αισθάνθηκα ντροπιασμένοι, ντροπιασμένοι και πολύ προσωπικοί για τη διατροφική μου διαταραχή (αφού ήξερα ότι ήταν μια διαταραχή της διατροφής... για τις πρώτες μήνες δεν είχα ούτε καν πραγματική συνειδητοποίηση ότι ήμουν "αυτός" άρρωστος, για τον οποίο μιλάτε στην πρώτη παράγραφο!) Μόλις συνειδητοποίησα ότι εγώ ήταν τόσο άρρωστος, ήμουν πολύ ντροπή για όλα όσα είχα κάνει για να φτάσω εκεί και έπρεπε να κάνω περαστικά. Ποτέ δεν το είχα συζητήσει πραγματικά με ανθρώπους έξω από εκείνους που ένιωσα πιο κοντά μέχρι που ήμουν πολύ μακριά στη διαδικασία ανάκτησης, και ακόμα και τότε, δεν μοιράζομαι πολλές λεπτομέρειες από το πιο άρρωστο. Τώρα, στην ανάκαμψη, όταν βλέπω ανθρώπους που σαφώς ενεργά εμπλέκονται σε ένα ΕΔ, νιώθω ακαταμάχητος ή / και δευτερεύουσα αμηχανία και θλίψη γι 'αυτούς. Για το καλύτερο από τη μνήμη μου, δεν ήταν ποτέ ανταγωνιστικό για μένα.
Είχα μια γνωριμία με ένα ED ταυτόχρονα με εμένα (αν και γνωρίζαμε ο ένας τον άλλον ως φίλους και μετά από να εισέλθουν στη θεραπεία). Ξέρω ότι πήρε κάποια υπερήφανος για την άρρωστη εμφάνισή της και συνέχισε να βάζει εικόνες εκεί έξω στον πιο άρρωστο, ακόμα και μετά την αποκατάσταση βάρους και την «επούλωση», που πραγματικά με ενοχλούσε. Ήταν σαν να ήθελε την προσοχή για να αρρωστήσει. Δεν μπορούσα να συσχετίσω καθόλου. Δεν έκανα φωτογραφίες όταν ήμουν άρρωστος και ζήτησα από τους φίλους να ξεφορτωθούν τις φωτογραφίες που είχαν τραβήξει. Από τους λίγους που έχω από διακοπές και όχι... Τους έχω σε ένα φάκελο στον υπολογιστή μου που θυμάμαι ότι συνέβη σε περίπτωση που ποτέ σκεφτείτε "δεν ήταν τόσο κακό" ή αρχίστε να αισθάνεστε στον πειρασμό να συμμετάσχετε και πάλι σε συμπεριφορές, αλλά δεν βλέπω τους. Είναι πάρα πολύ οδυνηρό.
Όπως είπε η Missy, η σύγκριση των όρων λειτουργεί λίγο καλύτερα για μένα. Συγκρίνω το βάρος μου με άλλους, όπως είπε η Missy, αλλά όχι μεταξύ μου και ενός σαφώς άρρωστου ατόμου. Δεν θέλω να κάνω αυτές τις συγκρίσεις γιατί απλά δεν θέλω πραγματικά να τους κοιτάξω ή να είμαι κάτι τέτοιο γιατί γνωρίζω τον πόνο που αισθάνονται. Εύχομαι ότι δεν θα μπορούσα να συγκρίνω καθόλου, και νομίζω ότι θα ήταν πιθανώς πιο υγιεινό, αλλά δυστυχώς, νομίζω ότι αιωρούνται γύρω από "κανόνας" για την κοινωνία μας όσον αφορά τη σύγκριση αντί να είμαστε σε κάποιο παθολογικό επίπεδο όπου αισθάνομαι υπερκινητισμένος να δουλεύω σε αυτό. Σίγουρα δεν συγκρίνω την ιστορία μου με τους άλλους σχετικά με το ποιος ήταν ο ασθενής / χειρότερος (αν και όταν οι άνθρωποι λένε «έχω διατροφική διαταραχή γυμνάσιο "και συνεχίστε να το περιγράφετε αυτή τη φορά όταν σκέφτηκαν ότι ήταν λιπαρά και πήγαν σε μια δίαιτα για περίπου μια εβδομάδα πριν συνειδητοποιήσουν θα πρέπει να αγαπούν τον εαυτό τους και να σταματούν, παίρνω τρελός επειδή ελαχιστοποιεί τον όρο "διατροφική διαταραχή", που με κάνει να αισθάνομαι ότι η ιστορία μου είναι ελαχιστοποιημένο.)
Η σκέψη προκάλεσε τη θέση και καλά γραμμένη όπως πάντα!! Σαφώς έχετε μια συζήτηση πηγαίνει και πολλά αυτο-αντανάκλαση!
PS Δεν σας κρίνισα για τίποτα που φάγατε ενώ επισκεπτήκατε! :)

20 Μαρτίου 2014 στις 1:37 μ.μ.

Δεν έχω προσβληθεί από αυτό, αλλά δεν συμφωνώ κατ 'ανάγκη με όλα αυτά. Ποτέ δεν ήθελα να είμαι η καλύτερη βουλιμική. Ποτέ δεν ήθελα να είμαι η καλύτερη ανορεξία. Δεν ήθελα να είμαι άρρωστος. Ήμουν τόσο άβολος που υπερηφανευόμουν λεπτότητα πάνω απ 'όλα. Είμαι ακόμα αμήχανος που μου νοιάζει τόσο πολύ. Δεν αισθάνεται κανείς άλλος με αυτόν τον τρόπο;
Μου εξοργίστηκε ότι οι άνθρωποι DID ανταγωνίζονται σε αυτό, με διάφορους τρόπους, αλλά το πιο επιβαρυντικό για μένα ήταν η αναμέτρηση στην τραπεζαρία του θεραπευτικά κέντρα που αποτελείται από τον διαγωνισμό του "ποιος μπορεί να φάει το φαγητό του τον πιο αργό" και "ποιος μπορεί να φανεί το πιο επίπονο για να χρειαστεί να φάει πάγο κρέμα".
Δεν ήθελα τα εργαστήρια μου να σταματήσουν και να φώναξαν όταν μια εβδομάδα αργότερα έπεφταν ακόμα με βελόνες για να τα δοκιμάσω (ήταν η πρώτη μου κλασσική εμπειρία στην CFC και μία από τις μόνες). Ποτέ δεν είχα μεγάλη υπερηφάνεια για το να νιώθω άρρωστος και δεν ήθελα να παραδεχτώ ότι ήταν αλήθεια, αλλά έχω αντιμετωπίσει την πραγματικότητα ότι ήμουν πολύ άρρωστος.
Φυσικά ήθελα να κλείσω το μυαλό μου. Εξακολουθώ να κάνω. Και ήθελα να χάσω όλο και περισσότερο βάρος; Φυσικά, αλλά απλά δεν ήταν σε ανταγωνισμό με κανέναν άλλο, και δεν ξέρω τι άλλο να κάνω για να το απεικονίσω αυτό.
Και στο πρόσωπο που σκέφτεται ότι δεν μπορούσα να αισθανθώ ότι ήμουν "αρκετά άρρωστος" (δεν είμαι σήμερα άρρωστος όπως εγώ δεν συμμετέχουν ενεργά σε μια διατροφική διαταραχή), δεν έχω καμία επιθυμία να μοιάζω με τα ανορεξικά που βλέπω την ημέρα να ημέρα. Έχω μια εκκρεμούσα εφαρμογή bar στο Κολοράντο ότι έπρεπε να κυκλοφορήσω τα αρχεία μου για να μπορέσουν να τα αναθεωρήσουν. Θα πρέπει να τα εξετάσω και να εξηγήσω, χωρίς άλλο λόγο για τα πράγματα που υπάρχουν εκεί, ότι ήμουν πολύ άρρωστος εκείνη τη στιγμή. Πιστεύω πλήρως αυτό, και δεν ήμουν η πιο λεπτή στο κέντρο θεραπείας, με οποιονδήποτε τρόπο. Ούτε εγώ ήμουν ο παχύτερος. Όσον αφορά τα κέντρα θεραπείας και να καθαρίσουν τα ανορεξικά, ήμουν ίσως κατά μέσον όρο στην καλύτερη περίπτωση. Εύχομαι να ξεχάσω αυτό το κομμάτι της ζωής μου. Μακάρι να μην είχε συμβεί ποτέ. Επιθυμώ περισσότερο από οτιδήποτε ότι δεν είχα αυτά τα αρχεία για να με στοιχειώσουν και να τα αναθεωρήσω από τα μέλη του μπαρ που θα απαιτήσω μια εξήγηση, αλλά δέχομαι ότι σε εκείνο το σημείο δεν είχα την επιλογή να έρθω ή όχι θεραπευτική αγωγή... ήταν αυτό ή ένα νοσοκομείο.
Σας υπόσχομαι, όταν εμποδίζει την επαγγελματική σας καριέρα ή πρέπει να απαντήσετε γι 'αυτό στο επάγγελμά σας, δεν θα θελήσετε να αποδείξετε ότι είστε το καλύτερο ανορεξικό ή το καλύτερο βουλιμικό.

20 Μαρτίου 2014 στις 12:06 μ.μ.

Jess - Μπορώ να αναφέρω πιο σαφώς σε έναν "ανταγωνισμό" με τον εαυτό μου... κατά μια έννοια. Γνωρίζω επίσης ότι αυτό το είδος σεναρίου παίζει περισσότερο σε περιβάλλοντα ομάδας.
Υποθέτω ότι κυρίως η αντίρρησή μου είναι ο ανταγωνισμός να είμαι "άρρωστος" ή να κερδίζω το πρόβλημα. Θέλω μόνο να αισθάνομαι άνετα στο δέρμα μου.. και αυτό συνήθως συνεπάγεται την απώλεια βάρους. Μπορώ να χάσω βάρος για να νιώθω πιο άνετα, αλλά ποτέ δεν αισθάνομαι ότι προσπαθώ να γίνω πραγματικά πιο άρρωστος. Βρείτε πιο διαγνωστικό.
Η Katie έκανε ένα πολύ καλό σημείο στην πρώτη της παράγραφο - η εμπειρία του τι μιλάει ο Jess μπορεί να παίξει με ορισμένους τρόπους ή να βιώσει διαφορετικά. Αρέσει... Δεν με νοιάζει αν έτσι και έτσι έπρεπε να πάρει ένα σωληνάριο.. κλπ. ΑΛΛΑ είμαι ένοχος για τη σύγκριση του βάρους. Μπορεί να μην θέλω να είμαι τόσο κοκαλιάρικο όσο το "τρομακτικό" στο δωμάτιο, αλλά υποθέτω ότι η κύρια ιδέα είναι στη σύγκριση.
*λάμπα*
Επίσης - υπενθυμίζω ΔΙΑΦΕΡΟΝ να επισκεφθώ τη Jess σε θεραπεία και να δω έναν από τους φίλους της... ΜΟΥ ΑΠΟΔΕΚΤΗΝ. Βγήκα έξω εκεί σκέπτοντας "δεν είμαι άρρωστος. Οχι. Αυτό είναι άρρωστο. "
Λοιπόν ναι. Σύγκριση και ανταγωνισμός. Νομίζω ότι οι δύο ήταν πολύ διαφορετικές, αλλά υποθέτω ότι είναι πιο σχετικές από όσο σκέφτηκα. Νομίζω ότι ανησυχούσα κυρίως για τη χρήση της λέξης "ανταγωνισμός".

Νομίζω ότι αυτή η ανάρτηση φέρνει καλούς πόντους σχετικά με τη σιωπηρή σύγκριση, ακόμα και σε ρυθμίσεις ανάκαμψης. Εντάξει, ίσως όχι ΚΑΘΕ ΕΝΑΣ ΜΟΝΟ άτομο με διατροφική διαταραχή ανταγωνίζεται... αλλά θα στοιχηματίζατε ότι οι περισσότεροι ανταγωνίζονται / συγκρίνουν κάτι σε κάποιο επίπεδο. Για παράδειγμα, δεν έχω πρόβλημα άσκησης και πραγματικά δεν με νοιάζει αν το άτομο που κάθεται δίπλα μου έτρεξε 15 μίλια σήμερα το πρωί. Επίσης, δεν με νοιάζει αν κόψουν τη μπανάνα σε 128 κομμάτια και το έφαγαν με ένα πιρούνι. Ίσως να προκαλεί ή απλώς ενοχλητικό, αλλά δεν σκέφτομαι "Κόβω μόνο το δικό μου σε 64 έτσι δεν είμαι άρρωστος." Ωστόσο, είμαι απολύτως ένοχος να κοιτάζω γύρω από το δωμάτιο και να συγκρίνω βάρος... γιατί με νοιάζει αυτό. Και το κάνω ακόμα και όταν δεν είμαι σε περιβάλλον θεραπείας, αλλά ενισχύεται σε ομαδικό περιβάλλον επειδή είναι ένα είδος ουσιαστικού κριτηρίου.
Είναι εύκολο να το παρατηρήσετε σε κάθε είδους ομαδική θεραπεία, ειδικά όταν προσθέτετε μια όχι τόσο υγιή επιρροή στο μίγμα. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα άτομο που αρνείται το συμπλήρωμα τους για να ξεκινήσει ο καθένας να αγωνίζεται περισσότερο. Με αυτό το παράδειγμα και με το θέμα βάρους, νομίζω ότι ψάχνετε απλά κάποια στοιχεία για να αποδείξετε τη δική σας ακατάλληλα συστήματα πεποιθήσεων όπως "δεν είμαι άρρωστος, δεν αξίζω θεραπεία, δεν χρειάζεται πραγματικά να το κάνω αυτό" και τα λοιπά. Δεν είναι αυτή η φύση των συστημάτων πεποιθήσεων - να βρούμε κάποια στοιχεία που να τα επιβεβαιώνουν και να τα διαιωνίζουν;
Για τον σχολιαστή που σκέφτηκε ότι αυτό το άρθρο ήταν προσβλητικό (ή σχεδόν προσβλητικό) - ναι, αυτός είναι ο λόγος που ίσως δεν είναι σιωπηλός. Πολύ λίγοι άνθρωποι θέλουν να το παραδεχτούν. Δεν νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι περήφανοι γι 'αυτό - ειδικά όταν είστε σε ανάκαμψη και έχετε υγιείς προθέσεις πολλές φορές. Και νομίζω ότι πολλά από αυτά βασίζονται σε ανασφάλειες και φόβους. Αλλά ως επί το πλείστον νιώθω σαν άτομα με διατροφικές διαταραχές (και θα κάνω έκκληση για ανορεξία συγκεκριμένα, παρόλο που βρίσκονται σε συνεχή βάση και οι άνθρωποι αναπηδούν μεταξύ τους και όλα αυτά) είναι σαν το βήτα ψάρι. Δεν βάζετε δύο από αυτά δίπλα στο άλλο.
Ακόμη ένα πράγμα. Θα παρατηρήσετε ότι σε κάθε ομάδα εξωτερικών ασθενών, οι άνθρωποι που κάνουν καλά δεν κολλάνε για πολύ. Βεβαίως υπάρχουν εξαιρέσεις, αλλά γενικά αυτός είναι ο κανόνας. Και ίσως επειδή δεν χρειάζονται πλέον την υποστήριξη, αλλά πιστεύω ότι είναι πραγματικά επειδή το να είσαι περικυκλωμένος από άλλους με ΕΔ δεν είναι καλό για εσείς, ανεξάρτητα από το πόσο μακριά είστε στην αποκατάσταση, ακόμα και αν δεν βρίσκεστε σε ένα μέρος όπου προσπαθείτε να είστε άρρωστοι ή αποδείξετε ότι είστε "ο καλύτερος."
Εάν διαφωνείτε, σας προκαλώ να συμμετάσχετε σε κάποιο είδος θεραπείας όπου είστε περιτριγυρισμένοι από άτομα που είναι "πιο άρρωστα από εσάς". Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε έγκυρη χωρίς να συγκρίνετε την κατάστασή σας με όλους τους άλλους ή να θυμάστε κάτι για τη διαταραχή ή τη ζωή σας που κάνει "αρκετά άρρωστο", τότε εντάξει, μπορείτε να είστε εξαίρεση.

Μου αρέσει αυτό που λέτε, Jess, για να είναι ανταγωνισμός με άλλους και με τον εαυτό του. Ξέρω ότι στη θεραπεία είχα πολλές ανταγωνιστικές σκέψεις που με μάζευαν πραγματικά για αρκετό διάστημα, και πριν και μετά τη θεραπεία, ήταν πολύ ανταγωνισμός με τον εαυτό μου. Το βρίσκω αυτό ιδιαίτερα αληθινό στις μέρες μας με πολύ κρυφά τρόπους, ειδικά με την έννοια της "καθαρής κατανάλωσης", η οποία είναι εντελώς αντίθετη με το διαισθητικό φαγητό (το οποίο ελπίζω να μπορέσω να κάνω μια μέρα). Βλέπω τους ανθρώπους που διαμαρτύρονται για τις "συνήθειες που δεν περιέχουν ζάχαρη, χωρίς λιπαρά, χωρίς γλουτένη (χωρίς γεύση, χωρίς διασκέδαση) και με κάνει να αισθάνομαι τόσο τρομερός για την ισορροπημένη διατροφή μου. Και ενώ δεν είναι ακριβώς ένας από τους πιο προφανείς τρόπους ανταγωνισμού και σύγκρισης, βρίσκω αυτά τα ύπουλα πράγματα εξίσου ζημιογόνα.
Ευχαριστώ πολύ για να φέρετε φως σε αυτή την "άσχημη αλήθεια" που οι άνθρωποι ποτέ δεν μιλάνε πραγματικά.

Ξέρετε ότι σε αγαπώ - και ακούω το μήνυμα που υπονοείτε στο... ΑΛΛΑ
Υπάρχουν πολλές δηλώσεις εδώ με τις οποίες διαφωνώ έντονα. Νομίζω ότι οι γενικεύσεις σας είναι υπερβολικά ευρείες και νομίζω ότι πρέπει να επιμείνετε στις δηλώσεις σας.
Ακόμα κι αν δεν είμαστε συνειδητοί γι 'αυτό, ως άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές είμαστε πάντα ανταγωνιστικές. Και αν είμαστε συνειδητοί γι 'αυτό, δεν μιλάμε γι' αυτό. Αλλά η πραγματικότητα είναι - ο καθένας μας προσπαθεί να είναι ο «ασθενέστερος» - ο «καλύτερος στη διατροφική διαταραχή» - ο «λεπτότερος».
Είναι - πολύ απλά - ΔΕΝ είναι αλήθεια.
Ενώ διάβασα αυτό, είχα την εντύπωση ότι πραγματικά θα διασταυρώσω τον εαυτό μου. πραγματικά ελέγχει τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου για να δει αν αυτά ήταν τα συναισθήματα με τα οποία θα μπορούσα να συσχετίσω, αλλά ίσως είμαι απογοητευμένος να αναγνωρίσω. Μπορώ να αναφερθώ σε μια μικρή σύγκριση όσον αφορά το σώμα μου, αλλά το κάνω αυτό αυτόματα υποσυνείδητα με όλους και είναι σχεδόν αντικειμενικό. Ακριβώς κάτι που ίσως παρατηρήσω - αλλά δεν αισθάνομαι πραγματικά πολύ. Όσο για τα άλλα πράγματα; Δεν μπορεί να συσχετιστεί. Καθόλου.
Εξακολουθώ να καταλήγω στο συμπέρασμα ότι γενικά, αυτό το άρθρο ωθεί πραγματικά τα όρια σε κάτι που μπορεί να θεωρηθεί προσβλητικό. Νομίζω ότι είναι πραγματικά ένα από τα πολλά συμβαλλόμενα μηνύματα που στιγματίζουν αυτήν την ασθένεια που οδηγεί σε τόσες πολλές παρερμηνείες. (Είναι όλα σχετικά με ματαιοδοξία, Είναι μια επιλογή να "είναι ανορεξία," Είναι μια παιδική και η προσοχή-αναζητούν συμπεριφορά.. Etc).
Αισθάνεστε πραγματικά ότι κάθε άτομο που πάσχει από διατροφική διαταραχή αισθάνεται αυτόν τον τρόπο;
«Κάθε ένας από μας προσπαθεί να νικήσει τον άλλο. Όλοι προσπαθούμε να βγάλουμε τη μπλε κορδέλα που αποδεικνύει ότι είμαστε "το καλύτερο".

20 Μαρτίου 2014 στις 6:30 π.μ.