Κατανόηση του νοητικά άρρωστου: Καταπολέμηση των στερεότυπων με τα πραγματικά περιστατικά

Ένα από τα χειρότερα πράγματα για μια ψυχική διαταραχή είναι το συμπτώματα που προκαλεί η ψυχική διαταραχή. Αυτά τα συμπτώματα είναι η αιτία πολλών δεινών για όσους από εμάς έχουμε λάβει μια διάγνωση ψυχικής υγείας. Αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματά μας κάθε μέρα, μερικές φορές κάθε λεπτό της ημέρας. Μπορούν να μας κάνουν να δούμε τον κόσμο και τις συνθήκες της ζωής πολύ διαφορετικά από τους ανθρώπους που δεν είναι διανοητικά άρρωστοι.

Επειδή μερικές φορές αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα με αυτόν τον τρόπο, περιστασιακά έρχονται σε σύγκρουση με τους ανθρώπους. Είναι συχνά οικογένεια που δεν κατανοούν τη συμπεριφορά μας, ειδικά αφού μας βλέπουν στο χειρότερο μας. Οι παρερμηνείες μπορούν και συμβαίνουν συχνά και στις δύο πλευρές. Φυσικά, δεν είναι μόνο εμείς που παραπλανούνται. Οι λανθασμένες αντιλήψεις μπορούν να οδηγήσουν σε στερεότυπα, μέρος του στίγμα της ψυχικής υγείας. Ας δούμε μερικά παραδείγματα αυτών των στερεοτύπων.

Παραδείγματα κοινών στερεοτύπων του νοητικά άρρωστου

Οι νοητικά ασθενείς είναι τεμπέληδες.

Μπορώ να είμαι τεμπέλης αλλά δεν είμαι τεμπέλης. Μερικές φορές οι άνθρωποι σφάλλουν την αδράνεια μας ως τεμπελιά. Μπορώ να καταλάβω ότι έρχομαι σε αυτό το συμπέρασμα όταν αντιμετωπίζετε ένα άτομο που βρίσκεται στο κρεβάτι για μεγάλο μέρος της ημέρας.

Αλλά αυτό που δεν βλέπουν είναι τα πράγματα που προκαλούν την αδράνεια μας. Η κατάθλιψη σκουπίζει τόσο τη σωματική όσο και τη διανοητική σας δύναμη, μερικές φορές σας αφήνει ένα ημι-άθικτο σωρό της ανθρωπότητας, του οποίου ο καλύτερος φίλος είναι κρεβάτι. Αν αυτό δεν είναι αρκετό, το διαγνωστικά κριτήρια για την κατάθλιψη δηλώνει τα ακόλουθα συμπτώματα, μεταξύ άλλων.

• Αϋπνία (αδυναμία ύπνου) ή υπερυπνία (κοιμάται πάρα πολύ) σχεδόν κάθε μέρα

Τα προβλήματα με τον κύκλο του ύπνου μπορούν πραγματικά να σκουπίσουν ένα άτομο έξω. Υπάρχει ένας λόγος που η στέρηση του ύπνου χρησιμοποιείται ως μέθοδος βασανιστηρίων. Βασικά μπερδεύει τα πάντα. Τα σώματά μας έχουν έναν κύκλο γνωστό ως κιρκάδιο ρυθμό. Βασικά, σημαίνει ότι το σώμα μας λειτουργεί σε 24ωρη βάση. Η έρευνα έχει δείξει ότι η διαδικασία αυτή είναι επιζήμια για την υγεία των ατόμων.

• Κόπωση ή απώλεια ενέργειας σχεδόν κάθε μέρα

Αυτό είναι ελαφρώς διαφορετικό από το να ενοχλεί τον κύκλο ύπνου. Αυτή είναι η αποκόλληση σχεδόν όλων των δυνάμεων από τον πάσχοντα. Τα πράγματα που οι άνθρωποι θεωρούν δεδομένες, όπως το βούρτσισμα των δοντιών τους ή η λήψη ενός ντους μοιάζουν με κολοσσιαία καθήκοντα που είναι σχεδόν αδύνατο να εκτελεστούν.

Επιπλέον, αν και δεν έχω κάνει μια εξαντλητική μελέτη, δεν γνωρίζω κανένα ψυχιατρικό φάρμακο που δεν έχει τουλάχιστον κάποιο βαθμό νωθρότητας ως παρενέργεια, λίγο περισσότερο από άλλους.

Αυτές είναι μερικές από τις αιτίες της εξάντλησης και του λήθαργου μεταξύ των ψυχικά ασθενών. Με δεδομένες αυτές τις συνθήκες, πώς μπορεί ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση να κρίνεται δίκαια ως τεμπέλης; Είναι σχεδόν γελοίο όταν είναι γνωστά όλα τα γεγονότα, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη τις πολλαπλές αιτίες.

Δεδομένων αυτών των λόγων, δεν είμαστε τεμπέληδες. Είμαστε άρρωστοι, φαρμακευτικοί και εξαντλημένοι.

Οι πνευματικά ασθενείς είναι αργά ή ανόητα

Μερικοί είναι τόσο αδηφάγοι που σκέφτονται διανοητικά Ο όρος άρρωστος σημαίνει διανοητικά κατώτερος. Δεν το κάνει. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που μπορούν να κάνουν ένα άτομο να φαίνεται κάπως βαρετό στην κατανόηση. Και πάλι, χρησιμοποιώντας κριτήρια κατάθλιψης και κριτήρια από διάφορες συνθήκες ψυχικής υγείας, ας δούμε τι μπορεί να είναι υπεύθυνος γι 'αυτό.

• Μειωμένη ικανότητα σκέψης ή συγκέντρωσης, ή αναποφασιστικότητα. (κατάθλιψη)
• Προβλήματα στο συγκέντρωση (διαταραχή μετατραυματικού στρες)
• Διάσταση (ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή), (διαταραχή μετατραυματικού στρες), (διαταραχή διαταραχής ταυτότητας)
• Διαταραχές της γνωστικής λειτουργίας (διπολική διαταραχή), (σχιζοσυναισθηματική διαταραχή), (σχιζοφρένεια)

Και πάλι, δεν είναι εξαντλητικός κατάλογος, αλλά αρκετά για να εξηγήσει τις γνωστικές δυσκολίες και με σεβασμό προτείνουμε να μην κρίνουμε ότι είμαστε θλιβεροί, διότι μπορεί να μας πάρουν λίγο περισσότερο χρόνο για να αναλάβουμε κάτι.

Δεν είναι στερεότυπο, αλλά πρέπει να είναι

Οι ψυχικά ασθενείς είναι έκτακτοι και ηρωικοί

Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα σημεία, είναι καταπληκτικό ότι δεν κολλάμε όλοι σε μια γωνιά. Αλλά δεν είμαστε και γι 'αυτό τα στερεότυπα αυτά δεν συγκρατούν. Εκατομμύρια πνευματικά άρρωστοι άνθρωποι σηκώνονται και πηγαίνουν να εργάζονται κάθε μέρα. Φροντίζουν τα παιδιά τους και πληρώνουν τους λογαριασμούς τους εγκαίρως, όλοι τους υποφέρουν από τα συμπτώματα της ασθένειάς τους και από κάποιο στίγμα που πρέπει να ζήσουν. Αν με ρωτήσετε, αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι μόνο εκπληκτικοί, αλλά ηρωικοί.

Επισκεφθείτε τον Mike Facebook, Κελάδημα, και Google+