Γιατί η αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας μου είναι σημαντική

Η ψυχική μου αναζωογόνηση είναι σημαντική για μένα, τώρα περισσότερο από ποτέ, εξαιτίας της κόρης μου. Έχω πάει σε ψυχολογική αναζωογόνηση από τις αρχές της δεκαετίας του '20 μου, πολύ πριν νομίζω ότι θα είμαι μαμά. Όταν ο σύζυγός μου και εγώ ανακαλύψαμε ότι περιμέναμε, ήμασταν εκστασιασμένοι, αλλά αισθανόμουν επίσης συγκλονισμένοι. Δεν υπάρχει καμιά επιστροφή από αυτή την εκπληκτική ευθύνη. Τίποτα δεν θα ήταν το ίδιο. Η κόρη μου είναι τώρα δυόμισι και είναι σαν να μην θυμάμαι καν ότι η ζωή ήταν χωρίς αυτήν. Είναι τόσο πολύ που θέλω να της δείξω και να την διδάξω, αλλά πρέπει να είμαι διανοητικά υγιή και καλά Να κάνω αυτό. Εδώ είναι τέσσερις λόγοι που η κόρη μου με παρακινεί να κάνω την ψυχική μου αναζωογόνηση σημαντική.

Γιατί η κόρη μου κάνει την ανάκτηση ψυχικής ασθένειας σημαντικό

Θέλω να είμαι σε θέση να την φροντίσω.

Η αποκατάσταση της ψυχικής μου ασθένειας ήταν σημαντική ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη μου ήταν υψηλού κινδύνου εξαιτίας μου ψυχιατρικά φάρμακα. Πριν να μείνω έγκυος, οι γιατροί μου και εγώ αποφασίσαμε ότι θα ήταν καλύτερο αν έμεινα πάνω μου

φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα οφέλη υπερέβησαν τους κινδύνους για μένα. Για να σας πω την αλήθεια, δεν νομίζω ότι θα μπορούσα να περάσω την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Δεν νομίζω ότι ο προ-διαγνωσμένος εαυτός μου θα μπορούσε να το χειριστεί αυτό. Τώρα που είμαι μητέρα, ποτέ δεν είμαι πιο άγχος έξω ακόμη περισσότερο οδηγείται φροντίζω τον εαυτό μου. Όταν είσαι μητέρα, δεν υπάρχει καμιά επιστροφή. Πρέπει να είμαι εκεί για εκείνη.

Θέλω να είμαι κάποιος που μπορεί να κοιτάξει η κόρη μου.

Δεν θυμάμαι τη δική μου μαμά. Πέθανε όταν ήμουν πολύ νεαρός, οπότε αυτό που ξέρω για αυτήν προέρχεται από ιστορίες από συγγενείς και φίλους. Από ό, τι γνωρίζω, ήταν ισχυρή, ανεξάρτητη και σκληρή δουλειά. Αυτά είναι ιδιότητες που ελπίζω ότι και η κόρη μου θα με δει κάποια μέρα. Πρέπει να μείνω καλά για να είμαι γυναίκα με την οποία μπορεί να κοιτάξει, και αυτό κάνει την ψυχική μου αναζωογόνηση σημαντική. Η μαμά μου ήταν καλλιτέχνης και είμαι τόσο υπερήφανος που τα όμορφα έργα της κρέμονται στο σπίτι μας. Ελπίζω μια μέρα η κόρη μου να είναι υπερήφανη για το έργο μου.

Θέλω να διδάξω την κόρη μου να φροντίσει τον εαυτό της.

Δεν σχεδιάζω ποτέ να λογοκρίνω την ιστορία μου για την ψυχική υγεία στην κόρη μου ("Συζητήσεις για την ψυχική υγεία που θα έχω με τη νέα κόρη μου"). Πρέπει να το ακούσει. Ας το παραδεχτούμε; αυτό το υλικό τρέχει σε οικογένειες και θέλω να ξέρει ότι είναι εντάξει να ζητήσει βοήθεια. Η ζωή μου όπως την ξέρω τώρα, καθώς και η ζωή της για αυτό το θέμα, δεν θα ήταν ποτέ εφικτή αν δεν ζήτησα βοήθεια πριν από χρόνια.

Θέλω η κόρη μου να είναι ευγενική σε άλλους.

Η κόρη μου θα γνωρίσει την ιστορία μου και θέλω να ξέρει ότι και άλλοι έχουν ιστορίες. Έχω αγωνιστεί και έτσι έχουν πολλούς άλλους. Είναι πολύ συνηθισμένο, ώστε να είναι καλός. Ίσως δεν ξέρετε τι κάποιος άλλος βιώνει.

Η αποκατάσταση της ψυχικής μου ασθένειας είναι σημαντική: όλοι αυτοί οι λόγοι με οδηγούν να φροντίσω τον εαυτό μου και να μείνω καλά. Κάνω περισσότερα τώρα από ό, τι πίστευα ποτέ δυνατόν, και η κόρη μου με ωθεί να είναι το καλύτερό μου. Όταν έχετε ένα παιδί, η αποκατάστασή σας δεν είναι μόνο για σας πια. Θέλω να την κρατήσω ασφαλείς και υγιείς, αλλά για να συμβεί αυτό, πρέπει να κάνω το ίδιο και για τον εαυτό μου.