Κατάθλιψη και χαμηλή αυτοεκτίμηση ως σύμπτωμα
Χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη. Τούτου λεχθέντος, η κατάθλιψη μειώνει επίσης την αυτοεκτίμηση. Είναι πραγματικά ένας φαύλος κύκλος, ένας πολύ δύσκολο να το διαχειριστώ.
Σε μια κλίμακα κατάθλιψης από 1 έως 10, τις τελευταίες εβδομάδες, η κατάθλιψή μου έχει αντιμετωπιστεί πολύ καλά και έχω συνεργαστεί με 8. Η οικογένειά μου είναι υγιής και ευτυχισμένη, η δουλειά είναι καλή και μοιάζει να έχουμε λευκά Χριστούγεννα. Χθες συναντηθήκαμε, είχαμε κάποια κινέζικη κουζίνα και διακοσμούσαμε το χριστουγεννιάτικο δέντρο μας. Ήταν ένα υπέροχο βράδυ. Ο αδελφός μου έλαβε μια φωτογραφία από μένα στέκεται δίπλα στο δέντρο, τοποθετώντας μια διακόσμηση. Δημοσίευσε τη φωτογραφία στο Facebook και όταν το είδα, με συγκινήθηκα από το πόσο λίπος το κοίταξα από πίσω.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη Μερικές φορές πηγαίνετε χέρι-χέρι
Η αυτοεκτίμησή μου έκαμε μια άμεση κατάδυση, λαμβάνοντας πολύ την ευτυχία που ένιωθα μαζί της. Τώρα, πολλοί θα έλεγαν ότι αυτό είναι ένα πρόβλημα που έχει ελάχιστες ή τίποτα να κάνει με την κατάθλιψη, το
αιτίες της κατάθλιψης ή το αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Πολλοί θα έλεγαν ότι αυτό είναι ένα πρόβλημα που κάθε τυπική γυναίκα (ή άνθρωπος) μπορούσε να αισθανθεί.Και συμφωνώ.
Βάρος, αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη
Είμαι σαν κάθε τυπική γυναίκα, που πάντα αγωνίστηκε με βάρος. Όπου η συνιστώσα της κατάθλιψης μπαίνει σε κίνηση, είναι με την αδυναμία μου να επαναπροσδιορίσω τις σκέψεις μου και να επαναφέρω την αυτοεκτίμησή μου. ο αρνητικές σκέψεις για το βάρος μου και πώς φαίνω να έχουν τη δυνατότητα να με στείλουν σπειροειδώς κάτω από μια πολύ σκοτεινή τρύπα. Πρέπει να αξιοποιήσω τις δεξιότητές μου για να με ξεσηκώσω.
Έχουν περάσει 24 ώρες και είχα πολύ λίγη επιτυχία. Προσπαθώ, αλλά δεν φαίνεται να δουλεύει. Στην πραγματικότητα, φαίνω να βρίσκομαι στη φάση της σπείρας. Αλλά, αγωνίζομαι. Προς το παρόν, ωστόσο, η αυτοεκτίμησή μου ανακάμπτει και η κατάθλιψή μου... καλά, μου περιμένει στο κάτω μέρος του λάκκου.
Μπορείτε επίσης να βρείτε την Liana Scott Google+ και Κελάδημα.
