Εάν τα σημάδια και τα συμπτώματα της κατάθλιψης εντοπίστηκαν νωρίς στη ζωή ενός νεαρού ατόμου, θα έκανε τη διαφορά; (Τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε εφήβους και παιδιά)Εφηβική κατάθλιψη ή φυσιολογική εφηβική συμπεριφορά;Ήμουν ένας χαρούμενος έφηβος... υπάρχει κάποιο άλλο έφηβος; Οι ξαφνικές εκρήξ...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν μπορώ να πιστέψω ότι ήταν ένα χρόνο από τότε που άρχισα να γράφω το Αντιμετώπιση της κατάθλιψης blog Για HealthyPlace.com. Έχω γράψει πάνω από πενήντα ιστολόγια και κατέγραψα δώδεκα βίντεο για το Κανάλι YouTube HealthyPlace. Ήταν ένα ταξίδι και σας ευχαριστώ για την οδήγηση μαζί μου, αλλά ήρθ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο πρόσωπο της κατάθλιψης είναι ευτυχισμένο. Το πρόσωπο της κατάθλιψης είναι λυπηρό... Είναι συγκλονισμένο, είναι ευχαριστημένο, είναι ένα συγκεχυμένο πρόσωπο. Το πρόσωπο της κατάθλιψης είναι ένα έκπληκτο πρόσωπο... είναι θυμωμένος, αχρείος, είναι ένα γκρινιάρι πρόσωπο. Το πρόσωπο της κατάθλιψης ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈνα από τα πιο δύσκολα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι η έλλειψη κινήτρων. Δεν είναι ότι δεν το κάνουμε θέλω να αισθανόμαστε καλύτερα, απλώς στερούνται το φυσικό κίνητρο να κινηθούμε και το συναισθηματικό κίνητρο να φροντίσουμε αν κινηθούμε. Όλα φαίνονται τόσο δύσκολα. Όλα, εκτός από τη διαμονή κ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχετε παρατηρήσει ποτέ πώς είναι μόνο Ασχημα ΝΕΑ που παίρνει τις βαθμολογίες; Και τα κακά νέα είναι τόσο καταθλιπτικά! Λείπει η πτήση της Μαλαισίας 370, ο Πούτιν στην Κριμαία, η δίκη για τη δολοφονία του Πίστοριου - και αυτό δεν είναι καν το χειρότερο από τα μπερδεμένα νέα.Bad News Is Everywhere ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕνδεχομένως η πιο σημαντική αρχή αντιμετώπισης της κατάθλιψης είναι "Ξέρτε τον εαυτό σου". Πρέπει απολύτως ξέρετε τι προκαλεί την κατάθλιψή σας και τι σας βοηθά να την ανακουφίσετε. Ως άτομο με κατάθλιψη, γνωρίζοντας τον εαυτό μου είναι ουσιώδες για τη συνεχή ευημερία μου και αγνοώντας την αρχή «...
Συνέχισε να διαβάζειςΤον τελευταίο καιρό, έχω γράψει ιστολόγια για το καλό σύστημα υποστήριξης, άσκηση θετικότητας και γνωρίζοντας τις σκοτεινές σκέψεις σας / τους παράγοντες που προκαλούν την κατάθλιψη. Αυτές είναι όλες οι σημαντικές πτυχές της συνεχούς θεραπείας για την κατάθλιψή μου. Μια άλλη πτυχή της θεραπείας κ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής κατάθλιψης χωρίς τη βοήθεια του γιατρού μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα. Στην πραγματικότητα, αφαιρώντας από μόνος σας το αντικαταθλιπτικό φάρμακο είναι μια πολύ κακή ιδέα.Ξέρω, γιατί το έκανα.Δεν έχω πάντοτε υποφέρει από κύκλους κατάθλιψης ή "βύθιση", όπως του...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν πάσχετε από χρόνια κατάθλιψη, ένα καταθλιπτικό επεισόδιο μπορεί να ανατρέψει απροσδόκητα το άσχημο κεφάλι του. Απλά περνάς τις ημέρες σου, ζεις τη ζωή σου, τη διαχείριση της κατάθλιψής σας όπως μπορείτε καλύτερα και στη συνέχεια... αισθάνεστε την παρακμή. Αυτό μου συνέβη αυτή την εβδομάδα, μ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠαίρνει μια ορισμένη ποσότητα ενέργειας για να κρύψει την κατάθλιψη από την οικογένεια και τους στενούς φίλους. (Εξηγήστε την κατάθλιψη σε έναν φίλο) Παίρνει εκθετικά περισσότερη ενέργεια για να κρατήσει την κατάθλιψη μυστικό στην εργασία. Αλλά ήρθε ένας χρόνος, όχι πολύ καιρό πριν, όταν έπρεπε τ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Η υιοθεσία επηρέασε την ψυχική μου υγεία κατά τη διάρκεια των ετών, αλλά προκάλεσε επίσης κάποια...
Κατάθλιψη είναι ένα παράξενο πράγμα. Μια στιγμή κάποιος μπορεί να πει ένα αστείο και θα γελούν, τ...
Ο επτάχρονός φοιτητής μου έχει προβλήματα να εργαστεί ανεξάρτητα. Καθίζει παθητικά στο γραφείο το...