Οι περισσότεροι βαρέων ποτών δεν εξαρτώνται από το αλκοόλ

Τον περασμένο μήνα, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) δημοσίευσε τα αποτελέσματα ενός μελέτη των αμερικανικών συνηθειών κατανάλωσης. Με εκπλήσσει να διαβάζω τα ευρήματα. Τα μεγαλύτερα δύο πιατάκια ήταν: οι ενήλικοι Αμερικανοί ενήλικες πίνουν έντονα και το 90% των Αμερικανών που πίνουν βαριά δεν εξαρτώνται από το αλκοόλ, γνωστό και ως εθισμένος στο αλκοόλ. Ας καταρρίψουμε αυτό που πραγματικά σημαίνει.

Ένας στους τρεις Αμερικανούς είναι ένας βαρέων ποτών

Σύμφωνα με τους διαχειριστές της έρευνας του CDC, η βαριά κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται από οκτώ ή περισσότερα ποτά την εβδομάδα για τις γυναίκες και 15 ή περισσότερα ποτά την εβδομάδα για τους άνδρες τις τελευταίες 30 ημέρες. Έμεινα έκπληκτος για το πόσο λίγα ποτά χρειάστηκε για να θεωρηθεί ένας βαριά πότης. Μια γυναίκα που έχει δύο ποτά την ημέρα τέσσερις ημέρες έξω από την εβδομάδα θα θεωρείται υπερβολική πότης, όπως και ένας άνδρας που είχε δύο ποτά τις καθημερινές και τρεις τα Σαββατοκύριακα. (Πάρτε το εξέταση αλκοολισμού για προβληματική κατανάλωση αλκοόλ.)

Η μελέτη μετρήθηκε επίσης υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ - πέντε ή περισσότερα ποτά σε μία περίπτωση για άνδρες, τέσσερα ή περισσότερα για γυναίκες. Για τις περισσότερες δημογραφικές ομάδες, ο επιπολασμός της εξάρτησης από το αλκοόλ ήταν παρόμοιος μεταξύ των βαριών ποτών και των αλκοολισμού, εκτός από τους ερωτώμενους ηλικίας 18 έως 24 ετών. Σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, η εξάρτηση από το αλκοόλ ήταν υψηλότερη μεταξύ των αλκοολούχων ποτών από ό, τι οι βαριές πότες. Η εξάρτηση από το αλκοόλ μετρήθηκε χρησιμοποιώντας κριτήρια από το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών-IV (DSM-IV).

Το γεγονός ότι πολλοί Αμερικανοί πίνουν υπερβολικό είναι τρομακτικό. Ειδικά όταν εξετάζετε τις δηλώσεις της έκθεσης ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε 88.000 θανάτους ετησίως και κοστίζει τα 223,5 δισ. Δολάρια ΗΠΑ το 2006. Από την άλλη πλευρά, εάν υπάρχει μια ασημένια επένδυση στην παρούσα έκθεση, είναι ότι εννέα από τους δέκα υπερβολικούς πότες δεν εξαρτώνται από το αλκοόλ.

Βαριά ποτό ή αλκοολικός;

Το βιβλίο Ανώνυμοι Αλκοολικοί, το βασικό κείμενο των προγραμμάτων 12 βημάτων, περιγράφει ποικίλους τύπους ποτών. Σε αυτό το βιβλίο, ο "συνεχής σκληρός πότης" περιγράφει την κατηγορία λίγο μικρότερη από το αλκοολικό. Αυτό είναι ένα άτομο που πίνει υπερβολικά, βιώνει αρνητικές συνέπειες και η υγεία του οποίου μπορεί να υποφέρει ακόμη και από την κατανάλωση αλκοόλ. Αλλά η διαφορά μεταξύ του σκληρού ποτού και του οινοπνευματώδους είναι ότι δίνοντας έναν αρκετά καλό λόγο, ο σκληρός πότης μπορεί να σταματήσει. Ο αλκοολικός, σύμφωνα με την σκέψη των αλκοολικών ανώνυμων (ΑΑ), έχει χάσει κάθε δυνατότητα να ελέγχει την κατανάλωσή του.

Όλοι γνωρίζουμε αυτούς τους σκληρούς πότες. Μερικοί άνθρωποι που κόβουν τόσο σκληρά νομίζετε ότι ποτέ δεν θα ισιώσουν. Και έπειτα έχουν ένα μωρό ή αποκτούν κάποια άλλη ευθύνη και, εκπληκτικά, ανεβαίνουν στο πιάτο και τροποποιούν τους δύσκολους τρόπους. Γνωρίζω ανθρώπους στη δική μου ζωή για τους οποίους η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι έξω για αυτό. Βλέπω ότι κατάχθουν ουσίες και άλλες πτυχές της ζωής τους υποφέρουν ως αποτέλεσμα, αλλά αναρωτιέμαι, θα μπορούσαν να σταματήσουν αν αντιμετώπισαν αρκετά επαρκή λόγο;

Η εξάρτησή μου από το αλκοόλ

Στην περίπτωσή μου, συναντήθηκα κριτήρια για την εξάρτηση από το αλκοόλ, και τίποτε δεν φαινόταν αρκετά καλός λόγος να σταματήσουμε. Μου άρεσε ευκαιρίες που ήταν εξαιρετικά σημαντικές για μένα λόγω του ποτού μου. Οι γιατροί και οι ειδικοί της ψυχικής υγείας τόνισαν επανειλημμένα ότι θα πεθάνω από το πόσιμο. Τους πίστευα. Δεν ήθελα να πεθάνω, και παρόλα αυτά συνέχισα να μου πίνω. Πιστεύω ότι έχω περάσει από το σημείο (και μπορεί να έχει περάσει από τότε που πήρα το πρώτο μου ποτό) να πίνω ποτέ με ασφάλεια.

Ευτυχώς, ο καθένας που πίνει βαριά πρέπει να πάει στα άκρα που έκανα για να γυρίσω τη ζωή τους. Η μελέτη του CDC φαίνεται να δείχνει ότι υπάρχει μεγάλη ανάγκη για κλινικές προληπτικές στρατηγικές και πολιτικές που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία μείωση της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Μια τέτοια τακτική θα μπορούσε να είναι ο έλεγχος για την υπερβολική χρήση αλκοόλ και την αύξηση της εκπαίδευσης σχετικά με τις επιπτώσεις της σε ένα περιβάλλον πρωτοβάθμιας περίθαλψης.

Πιστεύω ότι μερικοί heavy drinkers θα περάσουν τη γραμμή σε εξάρτηση, κάποιοι θα επιλέξουν να μειώσουν την κατανάλωσή τους και άλλοι θα είναι δια βίου αλκοολικοί. Το πρόβλημα είναι ότι είναι δύσκολο να προβλεφθεί ποιος θα ακολουθήσει ποια πορεία. Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε από την άποψη της δημόσιας υγείας είναι να φέρουμε τους ανθρώπους θεραπεία εθισμού όταν το χρειάζονται και εκπαιδευτικές και προληπτικές στρατηγικές για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να φτάσουν σε αυτό το σημείο.

Μπορείτε να βρείτε τον Kira Lesley Google+, Facebook και Κελάδημα.