Επιστροφή στην αποκατάσταση της διατροφικής διαταραχής

Δεν περνάει μέρα χωρίς να νιώθω ευγνώμων για το γεγονός ότι μπόρεσα να μοιραστώ μαζί σας σε αυτό το blog την εμπειρία μου με μια διατροφική διαταραχή. Η ιδέα της επιστροφής σε άλλους που στέκονται εκεί που κάποτε βρισκόμουν με κάνει πολύ χαρούμενο και πραγματικά με βοηθά να διατηρήσω την ανάκαμψή μου.

Είμαι τυχερός που ήμουν σε θέση να ζητήσω βοήθεια και το βρήκα όταν χτύπησα το βράχο πριν λίγα χρόνια, ενώ υπέφερα από τη βουλιμία. Από τότε, έχω κάνει τη σκληρή δουλειά για να ανακάμψει, και τα δύο σε θεραπεία, στην αρχή, τότε μόνος μου. Είναι αλήθεια που είχα ορισμένες αποτυχίες κατά καιρούς, αλλά Τώρα θεωρώ ότι ανακτήθηκα και γι 'αυτό μπορώ να μιλήσω και να γράψω ανοιχτά για το ταξίδι μου.

Επιστροφή στην αποκατάσταση της διατροφικής διαταραχής

Σήμερα, μπορώ να μοιραστώ την ιστορία μου με μια ψυχική ασθένεια χωρίς ντροπή. Μιλώντας για κοινή χρήση, θα ήθελα να τονίσω σε όλους όσους πάσχουν από μια διατροφική διαταραχή ή σε ανάκαμψη από αυτήν, πώς μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο να εμπλακεί και να αναλάβει δράση στον τομέα της ψυχικής υγείας και να διατροφική ευαισθητοποίηση και διαταραχή πρόληψη.

Ίσως αναρωτηθείτε γιατί αυτό το είδος δράσης μπορεί να σας βοηθήσει στην ανάκαμψη σας - είμαι εδώ για να μοιραστώ μαζί σας γιατί είναι ένα ουσιαστικό μέρος της συντήρηση ανάκτησης, και είμαι σίγουρος ότι ορισμένοι από εσάς ίσως μπορέσουν να συσχετιστούν με αυτό.

Στην περίπτωσή μου, υπερασπίζομαι εξ ονόματος του μικρού κοριτσιού που ήμουν κάποτε, και αργότερα στον έφηβο που δεν το εντάχθηκε, γιατί πίσω από κλειστό πόρτες, αγωνιζόταν και φοβόταν να είναι ετικετοποιημένος και εξοστρακισμένος αν μίλησε για τους δαίμονες της και την αυτοτραυματισμό που ασκούσε σε.

Σε αυτό το βίντεο, μοιράζομαι μαζί σας πώς και γιατί να εμπλακείτε σε σας κοινότητα μπορεί να είναι ένα σημαντικό κομμάτι του διατροφικού σας ταξιδιού ανάκαμψης διαταραχής πάρα πολύ!

Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με την Patricia Lemoine Google +, Κελάδημα, Facebook, και Linkedin