Αλληλεπίδραση με τον καταχραστή σας
- Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με την αλληλεπίδραση με τον καταχραστή σας
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του κακοποιού σας, όταν το δικαστικό σύστημα ασχολείται με την καταχρηστική σας σχέση.
Έχοντας επιλέξει την ομάδα συμβούλων και εμπειρογνωμόνων σας - και έχοντας προσλάβει τις υπηρεσίες τους - υποβιβαστεί οποιαδήποτε αναπόφευκτη επαφή με την καταχρηστική σας κατά περίπτωση - όταν και όπου είναι δυνατόν - σε επαγγελματίες: δικηγόρο σας, ή σας λογιστής. Εργασία με αυτά τα εξειδικευμένα τρίτα μέρη για να απομακρύνετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από το ακρωτήριο μιας καταχρηστικής σχέσης.
Να είστε βέβαιος να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερη επαφή με τον δράστη σας, όπως τα δικαστήρια, οι σύμβουλοι, οι διαμεσολαβητές, οι κηδεμόνες ή οι αξιωματούχοι επιβολής του νόμου. Κάνω ΔΕΝ παραβιάζουν τις αποφάσεις του συστήματος. Εργαστείτε από μέσα για να αλλάξετε κρίσεις, αξιολογήσεις ή αποφάσεις - αλλά ΠΟΤΕ να τους επαναστατήσουν ή να τους αγνοήσουν. Θα μετατρέψετε το σύστημα μόνο σε εσάς και στα συμφέροντά σας. Αλλά με εξαίρεση την ελάχιστη εντολή από τα δικαστήρια - να απορρίψει όλα και όλα
ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΔΟΜΕΝΟΣ επαφή με τον ναρκισσιστή.Θυμηθείτε ότι πολλές αλληλεπιδράσεις ξεκινούν από την καταχρηστική σας εξουσία για να παγιδεύσετε ή να σας εκφοβίσουν. Συνεχίστε να τον αναφέρετε στον δικηγόρο σας σχετικά με νομικά ζητήματα, στον λογιστή ή στον οικονομικό σας σύμβουλο σχετικά με τα χρήματα και σε θεραπευτές, ψυχολόγους και συμβούλους σε σχέση με οτιδήποτε άλλο (τον εαυτό σας και τον κοινό σας παιδιά).
Οι καταχραστές αντιδρούν άσχημα σε μια τέτοια θεραπεία. Η δική σας θα προσπαθήσει να σας χειριστεί σε αθέλητη επαφή. Μην απαντάτε στα ευγενικά, ρομαντικά, νοσταλγικά, κολακευτικά ή απειλητικά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και σαλιγκάρι. Τηρεί τα αρχεία αυτής της αλληλογραφίας και τα καθιστά άμεσα διαθέσιμα στα δικαστήρια, στις υπηρεσίες επιβολής του νόμου, δικαστές με εξουσιοδότηση αξιολογητές, κηδεμόνες ad litem, θεραπευτές, σύμβουλοι γάμου, παιδοψυχολόγος - και για το καλό σας οι φιλοι. Κρατήστε τον μακριά με την απόκτηση αυστηρών εντολών και αγωγών.
Οι καταχραστές επιζητούν μυστικότητα. Εκθέστε τα κακά τους. Αποτρέψτε την κακοποίηση από το να είστε ανοιχτοί για τη δύσκολη κατάσταση σας. Μοιραστείτε με τους ομοϊδεάτες άλλους. Θα διευκολύνει την επιβάρυνσή σας και θα τον κρατήσει στο κόλπο, τουλάχιστον για λίγο.
Ο καταχρηστικός πρώην συνεργάτης σας θα προσπαθήσει να σας θαμπώσει με προσοχή. Επιστρέψτε όλα τα δώρα που σας στέλνει - κλειστά και μη αναγνωρισμένα. Κρατήστε τις επικοινωνίες μαζί του στο γυμνό, κρύο, ελάχιστο. Μην είστε ακατάλληλοι ή καταχρηστικοί - ακριβώς όπως θέλει να συμπεριφέρεστε. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναντίον σας σε δικαστήριο. Κρατήστε δροσερό σας, αλλά να είναι σταθερή.
Μην τον αφήνετε ξανά να εισέλθει στη ζωή σας κρυφά. Stealth και περιβαλλοντική κακοποίηση είναι ισχυρά εργαλεία. Αφήστε τον να εισέλθει στις εγκαταστάσεις σας. Μην απαντάτε ακόμη και στην ενδοεπικοινωνία. Μην του μιλάτε στο τηλέφωνο. Κλείστε το λεπτό που ακούτε τη φωνή του, ενώ ταυτόχρονα σαφές σε μια, ευγενική αλλά ξεκάθαρη πρόταση, ότι είστε αποφασισμένοι να μην τον μιλήσετε, ότι τελείωσε για πάντα.
Μην υποκύπτεις στην αδυναμία σου. Είναι δύσκολο να ζεις μόνος. Είστε υποχρεωμένοι να τον χάσετε τρομερά κατά περιόδους, επιλέγοντας επιλεκτικά μόνο τις καλές στιγμές και την αγάπη στην καταδικασμένη σχέση σας. Μην "βουτάτε" στις δηλητηριώδεις προσφορές του κακοποιού σας. Μην κάνετε υποτροπή. Να είσαι δυνατός. Συμπληρώστε τη ζωή σας με νέα χόμπι, νέα ενδιαφέροντα, νέους φίλους, νέες αγάπες και ένα νέο σκοπό.
Μην επισκέπτεστε τον κακοποιό σας σε «ειδικές περιπτώσεις» ή σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Μην τον αφήνετε να σας πείσει να γιορτάσετε μια επέτειο, ένα γενέθλιο, μια επιτυχημένη επιχειρηματική συναλλαγή, ένα προσωπικό επίτευγμα ή θρίαμβο. Μην τον αφήνετε να γυρίσει τις δικές σας αναμνήσεις εναντίον σας. Μην τον επισκέπτεστε στο νοσοκομείο, στη φυλακή, σε κέντρο αποτοξίνωσης, ή να τον επισκεφθείτε σε μνημόσυνο.
Μην τον ρωτάτε για τίποτα, ακόμα κι αν έχετε μεγάλη ανάγκη. Όταν είστε αναγκασμένοι να τον συναντήσετε, μην συζητάτε για τα προσωπικά σας θέματα - ή για τα δικά του. Η φιλία του κακοποιού σας είναι ψεύτικη, η ζωή του μαζί σας ένα διαστρέμματα, οι προθέσεις του ανέντιμοι και ανέντιμοι. Είναι ο εχθρός.
Κατάχρηση μέσω πληρεξουσίου συνεχίζεται πολύ μετά την επίσημη σύνδεση της σχέσης (τουλάχιστον όσον αφορά εσάς). Μην απαντάτε σε ερωτήσεις, αιτήματα ή λόγους που σας διαβιβάζονται μέσω τρίτων. Αποσυνδεθείτε από τρίτους που γνωρίζετε ότι σας κατασκοπεύουν με εντολή του. Μην τον συζητάτε με τα παιδιά σας. Μην κουτσομπορείτε γι 'αυτόν.
Η πλειοψηφία των ατόμων που καταχρώνται παίρνει το μήνυμα, ωστόσο καθυστερημένα και απρόθυμα. Άλλοι - πιο εκδικητικοί και εμμονή - συνεχίζουν να στοιχειώνουν το λατομείο τους για τα επόμενα χρόνια. Αυτοί είναι οι σκοπευτές.
Αυτό είναι το θέμα της δικής μας επόμενο άρθρο.
Επόμενο: Αντιμετώπιση του Stalker σας
