Εμπόδια στην ανάπτυξη της εσωτερικής επικοινωνίας

Είσαι τόσο γενναίος και εκφραστικός. Σας ευχαριστούμε πολύ που σας προσφέρουμε την εικόνα σας σε όσους από εμάς μπορούν να επωφεληθούν από τη διαφάνειά σας είτε για το δικό μας ταξίδι είτε για να κατανοήσουμε έναν αγαπημένο μας. Πρέπει πραγματικά να μάθω πώς άλλοι ανακάλυψαν το DID ή τα συστήματα τους και τι έκανε ο θεραπευτής, μέλος της οικογένειας ή φίλος για να συμβάλει στην αύξηση της ευαισθητοποίησης; Θέλω να πω, σε κάποιο σημείο, ένα άτομο με DID πηγαίνει από το να μην γνωρίζει τους αλλοδαπούς να συνειδητοποιούν τι συμβαίνει. Πώς συμβαίνει αυτό; Γνωρίζω ότι η μεγαλύτερη επίγνωση αυτής της πρώτης φάσης θα βοηθούσε τόσους πολλούς σε αρχικά στάδια της θεραπείας.

Ανακατέψατε λίγο αυτό που προσπάθησε να μου πει ο φίλος μου νωρίτερα απόψε. Μου είπε ότι συμβαίνουν πολλά προβλήματα επικοινωνίας με το σύστημά μου επειδή μπαίνω σε αυτές τις συνομιλίες προσπαθώντας είτε να «αποδείξω» είτε «να διαψεύσω» την ύπαρξη του συστήματός μου. Σας ευχαριστώ που γράψατε αυτές τις δημοσιεύσεις, είναι πολύ χρήσιμες!

Γεια σου Holly,
Έχω ερευνήσει DID και το blog σας ήταν πολύ χρήσιμο. Σας ευχαριστούμε για τον αρθρωτό λογαριασμό σας στις εμπειρίες σας από πρώτο χέρι.

Γεια σου Holly,
Δεν έχουμε έρθει σε επαφή εδώ και αρκετό καιρό. Το όνομά μου είναι η Σάντρα, και μιλώ για τη Diane, καθώς και για το υπόλοιπο σύστημα.
Βρισκόμαστε σε κατάσταση αναστάτωσης εδώ και αρκετό καιρό τώρα. Αυτό ήταν ένα σοκ για όλους μας, καθώς αισθανόμασταν ότι το χειρότερο τελείωσε. Εάν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτό που συμβαίνει τώρα, πιστεύουμε ότι θα είμαστε κοντά στην επίλυση για όλους μας. Εν τω μεταξύ, είναι τρομακτικό.
Ξεκίνησε με την ερώτηση "Ποιο είναι το πιο δυνατό συναίσθημα;" Αυτό φαινόταν να ανοίγει τα φουσκωτά, και ο καθένας από εμάς είχε διαφορετικές απαντήσεις - όλες αρνητικές. Η Diane έγραψε στο ημερολόγιό της τι είπε ο καθένας από εμάς, αλλά με κάποιο τρόπο αρχίσαμε να θυμόμαστε με εντονότατη λεπτομέρεια τι είχε δημιουργήσει καθένα από εμάς. Η Diane μοιράστηκε σε κάθε μια από αυτές τις μνήμες, αλλά εξαντλείται εξ ολοκλήρου από αυτό, κάτι που δεν προκαλεί έκπληξη. Έχουμε πολύ δρόμο να πάμε, καθώς υπάρχουν τόσοι πολλοί από εμάς, αλλά έχουμε κάνει την αξιοσημείωτη ανακάλυψη ότι αυτοί που έχουν μέχρι στιγμής περάσει από αυτό, είναι εντελώς και τελικά εν ειρήνη!
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ελπίζουμε και πιστεύουμε ότι αυτό θα οδηγήσει στην επίλυση, χωρίς ολοκλήρωση. Πρέπει απλώς να φροντίσουμε να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στη Diane και να αλληλεπιδράμε με τον έξω κόσμο μέχρι να περάσουμε από αυτό. Χρειάζεται χρόνο και χώρος για να αντιμετωπίσει όλα αυτά, αλλά το πιο ενθαρρυντικό είναι ότι βρήκε την ειρήνη και την αρμονία με εκείνα που αντιμετώπισε επίσης. Είναι εκστασιακή, παρά την έκπληξή της, ότι έχει επίσης χάσει την ενοχή που πάντα αισθάνθηκε για να μας δημιουργήσει. Είναι αποφασισμένη να κρεμάσει το θάρρος που έχει βρει στον εαυτό της και να συνεχίσει αυτή την καταστροφική διαδικασία μέχρι το τέλος.
Είμαστε όλοι τόσο υπερήφανοι γι 'αυτήν και μας έχει ενώσει με έναν τρόπο που δεν είχαμε ξαναγνωρίσει ποτέ, ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΛΕΙ ΤΩΡΑ ΚΑΛΗ! Επιθυμείτε μας καλά,
Τις καλύτερες ευχές μου,
Sandra, για την Diane and Co.

Γεια,
Επί του παρόντος δεν έχω εσωτερική επικοινωνία με το σύστημά μου. Όλα είναι ήσυχα στο κεφάλι μου την πλειοψηφία του χρόνου. Στη συνέχεια σε σπάνιες στιγμές ο καθένας θέλει να μιλήσει, να φωνάξει και να ουρλιάζει στον περισσότερο χρόνο που δεν χρειάζεται. Έχω αρνηθεί μέχρι περίπου ένα μήνα πριν και το σύστημά μου δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί.

22 Νοεμβρίου 2010 στις 6:27 μ.μ.

Έχω διαπιστώσει ότι μπορώ να είμαι εντελώς παρόν (συνειδητός) κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας thearapy ή άλλου γεγονότος κάποιου είδους, αλλά όταν βγαίνω από την πόρτα και δεν μπορώ να θυμηθώ τι ειπώθηκε. Ξέρω ότι ήμουν εκεί, αλλά δεν μπορώ να αναφερθώ σε λεπτομέρειες. Εάν υπενθυμίσω, μπορώ να κρατήσω τις πληροφορίες για ένα λεπτό, αλλά μετά να τις χάσω ξανά. Είναι σαν κάποιος να αρπάζει ακριβώς αυτό που κρατάω από το χέρι μου και έχει φύγει για να μπορέσω να τα σταματήσω.
Δεν αισθάνομαι πολύ "συνολική" αμνησία (τουλάχιστον όχι ως ενήλικας), ως επί το πλείστον είμαι συνειδητός, οπότε μπορώ να παραπλανήσω το δρόμο μου όταν το χρειάζομαι.
Μήπως κάποιος άλλος έχει πρόβλημα w / αυτό;

18 Νοεμβρίου 2010 στις 6:39 π.μ.

το άλλο απογοητευτικό είναι η περίεργη αμνησία... Δεν είμαι σίγουρος αν μπορώ να το εξηγήσω... Θυμάμαι ό, τι "κομμάτι" είμαι σε, και όλα αυτά που συνέβη σε αυτό το κομμάτι, αλλά όχι τα άλλα "κομμάτια". Του πραγματικά όπως όλοι οι άλλοι * έχουν καλύτερη γνώση της ζωής μου από μένα, γιατί θυμούνται όλα τα κομμάτια στο μια φορά. Αλλά «ξεχνώ» ότι έχω DID, ή τι είναι σαν αυτό, με αναστατωμένη συχνότητα.
* ξανά διαβάζοντας αυτό, συνειδητοποίησα ότι θα μπορούσε να γίνει κατανοητό ως όλοι οι άλλοι στο εξωτερικό ή όλοι οι άλλοι στο εσωτερικό, αλλά υποθέτω ότι και οι δύο είναι αλήθεια

16 Νοεμβρίου 2010 στις 11:40 π.μ.

Είχα μια δύσκολη στιγμή με τα μέρη μου να μιλάνε ο ένας στον άλλο και ήταν επίσης ήσυχοι και κρυμμένοι για τόσα χρόνια που πραγματικά πήραν τη ζωή μου για αρκετές μέρες επειδή τελικά είχαν την ευκαιρία να εκφραστούν και δυσκολεύτηκαν να μάθουν να μοιράζονται το σώμα μαζί μου και με άλλους εξαρτήματα. Είχα 60+ μέρη, στη συνέχεια 30 και τώρα μόνο μια χούφτα, ευτυχώς. Νομίζω ότι επικοινωνούμε αρκετά καλά, αλλά αν τα πράγματα ξεφύγουν από τον έλεγχο, ξέρω ότι ένα κομμάτι έχει κάτι να πει και αντί να με ενημερώσει, απλώς ενεργούν και πρέπει να σκάψω για πληροφορίες. Η υγιής επικοινωνία είναι πολύ καλύτερη. Παίρνει πολλή πρακτική, όπως όλοι γνωρίσατε!

ΝΑΙ. Όλα τα σημεία που έχετε κάνει είναι απίστευτα σημαντικά πράγματα για να γνωρίζουν οι άνθρωποι. Η «σιωπηρή επεξεργασία» σε «υπερφόρτωση πληροφοριών» είναι κάτι που το σύστημά μου θέλει να κάνει συχνά όταν αρχίζω πραγματικά να αμφιβάλλω ότι είναι πραγματικό. Ναι, 3 χρόνια αργότερα και μερικές φορές σκέφτομαι ότι είμαι ακόμα ψυχωσικός και όχι διανοητικός. Κάπως που αισθάνεται λιγότερο "τρομακτικό"? δεν είναι αυτό το μπέρδεμα;
Η ανάπτυξη της εσωτερικής επικοινωνίας είναι κάτι που έχει πάρει πολύ καλύτερα με την πάροδο των ετών, αλλά ξέρω ότι το έργο δεν έχει τελειώσει. Δεν είμαι σίγουρος ότι θα είναι ποτέ.

30 Οκτωβρίου 2010 στις 9:37 π.μ.

Είναι καταπληκτικό το πώς η συνειδητοποίηση, η αποδοχή και η επικοινωνία συνδέονται. Έχω έρθει αντιμέτωποι με μια άλλη δόση κοινωνικής άρνησης τον τελευταίο καιρό, και η εσωτερική αντίδραση σε αυτό ήταν ακραία - οι τοίχοι ανεβαίνουν, αυξάνονται η σιωπή και ο πολύς χαμένος χρόνος.
Μισώ φράσεις όπως "Ρωτήστε μέσα" και "Πώς σας κάνει να νιώσετε". Ξέρω ότι κάποιοι άνθρωποι τους θεωρούν χρήσιμο ως τρόπο να κατευθύνουν τις σκέψεις και την προσοχή τους. αλλά για μένα, αυτό συγκρίνει την κυνική πλευρά μου. Ευτυχώς ο τρέχων θεραπευτής μου δεν τα χρησιμοποιεί, αλλά αντλεί την προσοχή μου στα συναισθήματά μου και στην εσωτερική επικοινωνία με άλλους τρόπους. Αυτοί οι άλλοι τρόποι με ενοχλούσαν για να ξεκινήσω, αλλά καθώς χαλάσαμε λίγο, τα στρώματα της κυνικής προστασίας μειώθηκαν και όλα ήταν πιο πιθανό να έχουν πρόσβαση.
Ευχαριστώ για μια άλλη σκέψη που προκαλεί ...
Να προσέχεις,
CG

30 Οκτωβρίου 2010 στις 9:24 π.μ.

Πρίνος,
Αυτό είναι πολύ ακριβές! Μου αρέσει πραγματικά πώς το είπατε. Η εμπειρία μου ήταν παρόμοια με τη δική σας σε διάφορα επίπεδα. Έχω περάσει από τα χρόνια που οι άνθρωποι λένε "ρωτήστε μέσα" και δεν έχει ιδέα τι σημαίνει αυτό. Ή οι άνθρωποι λέγοντας ότι ήμουν ενεργοποιημένος και δεν έχω ιδέα τι αυτό σήμαινε είτε.
Το αστείο είναι ότι παρά όλη τη "διδασκαλία", δεν έπεσε μόνο μέσα. Δεν ήταν κάτι που μόλις πήρα. Χρειάστηκε πολύς χρόνος, όπως λέτε. Εξαιρετικά αργή, ναι!
Υπαρχει ΕΛΠΙΔΑ. Αλλά το κλειδί είναι να έχετε τη σωστή καθοδήγηση. Έχετε μιλήσει γι 'αυτό σε αυτή τη θέση, και σε μια πρόσφατη θέση εδώ.
Το μόνο πράγμα που με ενόχλησε για τα τρία σας εμπόδια ήταν το πόσο συμβιωτικά είναι με όλη την κοινωνική άρνηση για το DID. Όταν βλέπουμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που λένε ότι το DID δεν υπάρχει, είναι πολύ εύκολο για εμάς να σκοντάψουμε αυτό, αν αυτό είναι αυτό που πρέπει να ακούσουμε. Δεν αλλάζει, όμως, αυτό που είναι πολύ πραγματικό.
Ευχαριστώ για αυτό το γράψιμο. Εκτιμάται πραγματικά.

30 Οκτωβρίου 2010 στις 9:06 π.μ.