Η τελευταία μου δημοσίευση Με το ιστολόγιο «Αντιμετώπιση της κατάθλιψης»

Μετά από λίγο περισσότερο από ένα χρόνο blogging για το HealthyPlace, ήρθε η ώρα να προχωρήσω από τη συν-συγγραφή Αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Έχω γράψει δεκάδες δημοσιεύσεις ιστολογίου, που μιλιούνται στο Κανάλι YouTube HealthyPlace, και είχε εκατοντάδες συνομιλίες μαζί σας. Με κάθε θέση που έχω γράψει, έχω μεγαλώσει ως συγγραφέας και επιζών της κατάθλιψης.

Το γράψιμο για το HealthyPlace με έχει διδάξει ότι μπορώ να είμαι ηγέτης στην αποκατάσταση της ψυχικής υγείας μου. Έχω μια φωνή που η κατάθλιψη δεν μπορεί να πάρει μακριά από μένα και το HealthyPlace ήταν μια πλατφόρμα για μένα να μοιραστώ αυτή τη φωνή μου.

Αν μοιραστείτε τι λειτουργεί για μένα στη διαχείριση μου συμπτώματα κατάθλιψης, με έκανε να εξετάσω προσεκτικά ποιες συνήθειες δουλεύουν για μένα στη διατήρηση της ευεξίας και ποια όχι. Η ακρόαση των σχολίων σας μέσω των σχολίων σας ήταν μια ισχυρή υπενθύμιση ότι δεν είμαι ποτέ μόνος στον αγώνα μου.

Το να μοιράζεστε την ιστορία σας, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στο ταξίδι ανάκαμψης, είναι μια απίστευτη εμπειρία. Το συνιστώ. Μπορείτε να αρχίσετε σχολιάζοντας το HealthyPlace και μοιράζοντας αυτό που σας ταιριάζει. Ξεκινήστε μικρά, κερδίστε εμπιστοσύνη και σκεφτείτε τι έχετε μάθει στο ταξίδι σας μέχρι τώρα. Ανεξάρτητα από το πόσο και μόνο αισθάνεστε με τα συμπτώματά σας κατάθλιψης, σας υπόσχομαι ότι δεν είστε ο μόνος που αισθάνεται με αυτόν τον τρόπο.

Σας αφήνω στα ταλαντούχα χέρια τον φίλο μου και συν-συγγραφέα του Αντιμετώπιση της κατάθλιψης blog, Τζένιφερ Τάζζι.

Φέρνω το δάχτυλό μου για γράψιμο με το προσωπικό μου blog ψυχικής υγείας, Μαργαρίτες και μώλωπες: Η τέχνη της ζωής με την κατάθλιψη. Ελπίζω να με ακολουθήσετε εκεί.

Συνεχίστε την ανάγνωση, συνεχίστε να αγωνίζεστε Σας ευχαριστούμε για την υποστήριξή σας.

Το αξίζεις,

Erin Schulthies

Μπορείτε επίσης να βρείτε την Erin Schulthies Κελάδημα, Google+, Facebook και το blog της, Μαργαρίτες και μώλωπες: Η τέχνη της ζωής με την κατάθλιψη.