Κατά τη διάρκεια ενός πρόσφατου διαδικτυακού σεμιναρίου ADDitude για μπαμπάδες με (και χωρίς) ΔΕΠΥ, λάβαμε εκατοντάδες ερωτήσεις από πατέρες (και μερικούς μητέρες) σχετικά με την κατανόηση των συμπεριφορών ΔΕΠΥ, τη διαχείριση των απορυθμισμένων συναισθημάτων, τη δημιουργία ρουτίνας, τη βελτίωση τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ανατροφή ενός παιδιού με ΔΕΠΥ συχνά μεγεθύνει τις προκλήσεις της φροντίδας. Εάν είστε πατέρας με ΔΕΠΥ, όπως είμαι εγώ, μπορείτε να δώσετε στα παιδιά σας τη δομή και την υποστήριξη που χρειάζονται μόνο εάν διαχειριστείτε πρώτα τα δικά σας συμπτώματα. Και αυτό ξεκινά με τη ρύθμιση των συναισθημάτ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι και μερικές φορές καταλήγετε να μένετε όλη μέρα στο κρεβ...
Όταν παλεύετε με το άγχος, μερικές φορές είναι αναπόφευκτο να αντιμετωπίσετε και την κατάθλιψη. Η...
Έχω μια δίκαιη σχέση με το σώμα μου; Μέχρι πριν από μια εβδομάδα, δεν σκέφτηκα ποτέ να κάνω αυτή ...