Έχω μια δίκαιη σχέση με το δικό μου σώμα;

Έχω μια δίκαιη σχέση με το σώμα μου; Μέχρι πριν από μια εβδομάδα, δεν σκέφτηκα ποτέ να κάνω αυτή την ερώτηση στον εαυτό μου. Αλλά χάρη σε ένα οξυδερκές podcast που άκουσα πρόσφατα, είναι πλέον στην πρώτη γραμμή του μυαλού μου. Το podcast περιλάμβανε μια συνέντευξη με τη Sonya Renee Taylor, ακτιβίστρια και συγγραφέα του Το σώμα δεν είναι συγγνώμη, που το νιώθει αυτό αποδοχή του σώματος (την οποία αποκαλεί"ριζική αυτοαγάπη") είναι ένα ουσιαστικό, διασταυρούμενο συστατικό της κοινωνικής δικαιοσύνης.

Υποθέτει την ιδέα ότι το πώς κάποιος βλέπει ή μεταχειρίζεται το σώμα του είναι μια εσωτερική αντανάκλαση των εξωτερικών πεποιθήσεών του για την ισότητα, την ένταξη και τη δικαιοσύνη στον κόσμο. Νομίζω ότι αυτή η ιδέα είναι συναρπαστική, οπότε δεν μπορώ παρά να αναρωτηθώ: Έχω μια δίκαιη σχέση με το σώμα μου; Για να είμαι διαφανής, αμφιβάλλω σοβαρά.

Η σύνδεση μεταξύ κοινωνικής δικαιοσύνης και σωματικών σχέσεων

Η Sonya Renee Taylor διατυπώνει την ερώτηση ως εξής: "Αν λέω ότι θέλω να ασκήσω δικαιοσύνη, είμαι σε δίκαιη σχέση με το είναι μου;"

¹ Αυτό είναι ένα ταπεινό θέμα για αυτοεξέταση. Αλληλεπιδρώ με αυτό το σώμα στο οποίο ζω σαν να είμαστε ίσοι εταίροι, άξιοι φροντίδας και σεβασμού; Ή μήπως του επιβάλλω τις δυνάμεις του ελέγχου, της κυριαρχίας, του εξαναγκασμού και της τιμωρίας; Η μεταχείριση που υποβάλλω στο σώμα μου μεταδίδει ότι πιστεύω σε μια κοινωνία όπου όλα τα σώματα έχουν την ίδια αξία; Ή μήπως δείχνει ότι είμαι πραγματικά συνένοχος σε μια επιβλαβή δομική τάξη, η οποία συνεχίζει να εξυψώνει ορισμένους τύπους ανθρώπινων σωμάτων έναντι άλλων;

Εν ολίγοις, πώς μπορώ να υποστηρίξω την ισότητα σε όλους τους τομείς —για όλα τα σχήματα σώματος, τους προσανατολισμούς, τα χρώματα και τα μεγέθη—αν οι εσωτερικές μου σκέψεις ή συμπεριφορές δεν ευθυγραμμίζονται με το ίδιο ήθος; Πώς μπορώ να σπάσω τον φαύλο κύκλο και να καλλιεργήσω μια δίκαιη σχέση με το σώμα μου; Όπως με τις περισσότερες πτυχές μου διατροφική διαταραχή ανάκαμψη, νομίζω ότι ξεκινά με την ωμή ειλικρίνεια. Ιδού λοιπόν η αλήθεια: Δεν ασκώ ριζική αγάπη για τον εαυτό μου γιατί εξακολουθώ να κρατάω συμπεριφορές που δεν εξυπηρετούν τη θεραπεία μου. Επιπλέον, ενώ συνεχίζω να αντιμετωπίζω αυτό το σώμα μου ως μηχανισμό ελέγχου, υποταγής ή βελτίωσης, δεν θα είμαι άνευ όρων και χωρίς συγγνώμη ελεύθερος. Εγώ κάνω θέλει αυτή την ελευθερία, όμως.

Αρχίζω να καλλιεργώ μια δίκαιη σχέση με το δικό μου σώμα

Σε αυτό το συγκεκριμένο στάδιο της ζωής μου, έχω περισσότερες ερωτήσεις παρά απαντήσεις. Δεν είμαι ακριβώς σίγουρος πώς να αρχίσω να αποφεύγω αυτές τις συνήθεις, πολιτισμικά εξαρτημένες πρότυπα σκέψης και συμπεριφορά. Αλλά το ξέρω αυτό: Εάν η αποδοχή του εξωτερικού σώματος και άλλες μορφές κοινωνικής δικαιοσύνης έχουν σημασία για μένα, τότε είναι λογικό, πρέπει επίσης να αντικατοπτρίζω αυτές τις προτεραιότητες εσωτερικά. Είμαι ένας άνθρωπος με εγγενή αξία και μου αξίζει να δημιουργήσω μια δίκαιη σχέση με το σώμα μου. Όσο περισσότερο το καλλιεργώ αυτό, τόσο περισσότερο το εσωτερικό μου θα ευθυγραμμίζεται με τις εξωτερικές αξίες που διακηρύττω στον κόσμο. Αισθάνομαι αρκετά σημαντικό για να στηριχτώ, οπότε θα κρατήσω το μήνυμα της Sonya Renee Taylor κοντά στην καρδιά μου και θα ακολουθήσω ενέργειες που ενθαρρύνουν τη ριζοσπαστική αγάπη για τον εαυτό μου. Ο θεραπευτής μου και εγώ έχουμε τελειώσει τη δουλειά μας φέτος.

Πηγή

1. Τέιλορ, Σ. R. (2023, 12 Ιανουαρίου). We Can Do Hard Things Επ. 168: Κι αν αγαπούσατε το σώμα σας; (ΣΟΛ. Doyle, Συνεντευκτής). Μαστορία. Ανακτήθηκε στις 17 Ιανουαρίου 2023, από https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168