Ανησυχητικές μνήμες που δημιουργήθηκαν από τα συμπτώματα μου ψυχικής ασθένειας
Ζώντας με ένα ψυχική ασθένεια με αφήνει κάποιες οδυνηρές και ενοχλητικές αναμνήσεις και δεν θα ξαναεπισκενούσα. Ταυτόχρονα, είναι μέρος μου που δεν μπορώ να ξεφύγω. Θέλω η κόρη μου να γνωρίζει για όλες τις στροφές και τις στροφές στη ζωή μου που έφεραν στο σημείο όπου είμαι σήμερα ως μητέρα της, γι 'αυτό θα πρέπει να της πω κάποιες από τις ενοχλητικές αναμνήσεις μου στο μέλλον.
Συμπτώματα ψυχικής ασθένειας μπορεί να είναι καταστροφικό και είναι εύκολο για μένα να ντρέπεται από πολλά παρελθόντα γεγονότα. Στην αιχμή της ασθένειάς μου, έβλεπα μανία και ψύχωση ενώ εργάζομαι για το πτυχίο μου. Μερικές φορές ήμουν λάθος σε άλλους, αλλά αισθάνθηκα ασταμάτητος. Είχα μεγάλα, μερικές φορές μη ρεαλιστικά, όνειρα και κανείς δεν μπορούσε να σταθεί στο δρόμο μου. Οι συμπεριφορές μου, ενώ συμπτωματικά δημιούργησαν πολλές ενοχλητικές αναμνήσεις.
Ορισμένες από τις ενοχλητικές στιγμές μου ενώ είναι συμπτωματικές
Μετακομίζοντας στο Λος Άντζελες για να ασχοληθεί με τη μοντελοποίηση και τη δράση
Σπούδασα μουσική στο κολέγιο, κάτι που προετοίμασα καθ 'όλη τη διάρκεια της παιδικής μου ηλικίας, όταν αποφάσισα ξαφνικά να εγκαταλείψω, να κινηθώ πάνω από 2000 μίλια μακριά στο Λος Άντζελες και να συνεχίσω να ασχολούμαι και να μοντελοποιώ. Είμαι μόλις πέντε πόδια-ψηλό και είμαι εντελώς ανεκπαίδευτος ως ηθοποιός. Πάντα ήθελα να είμαι μουσικός και δούλευα πολύ σκληρά για να φτάσω σε ένα καλό πρόγραμμα μουσικής κολλεγίων. Μου έδωσαν ακόμη και υποτροφίες. Ήταν ένα σοκ για πολλούς όταν εγκατέλειψα κάτι που είχα δουλέψει σκληρά για χρόνια για να ακολουθήσω κάτι που δεν ήξερα τίποτα.
Ήμουν μόνο στο Λος Άντζελες για ένα και ενάμιση χρόνο πριν βυθιστώ έξω και μετακόμισα πίσω στο σπίτι για θεραπεία. Ήμουν έσπασε, δεν δούλευα και δεν πήγαινα πίσω στο σχολείο. Είμαι πολύ αμήχανος από τη μετάβασή μου στο Λος Άντζελες, αλλά τελικά με οδήγησα να αναζητήσω θεραπεία για schizoaffective διαταραχή.
Άλλες ενοχλητικές συμπτωματικές στιγμές
Η μετάβαση μου στο Λος Άντζελες από το πουθενά θα μπορούσε να ήταν το πιο αμήχανο που ήμουν της δικής μου σχιζοσυναισθηματικά συμπτώματα διαταραχής, αλλά υπάρχουν και μικρά πράγματα εδώ και εκεί που με αφήνουν αμήχανα. Όταν το άγχος μου μετατραπεί σε θυμό, μερικές φορές βγαίνω από τους αγαπημένους. Κάθε φορά που συμβαίνει, θα ήθελα να μην νιώθω έτσι. Γνωρίζω τι συμβαίνει και θέλω να είμαι σε θέση να αποσύρω από αυτό. Ξέρω ότι είναι παράλογο ή υπερβολή κάτι που δεν είναι μεγάλο, αλλά αισθάνομαι ότι δεν μπορώ να το ελέγξω.
Εάν αγωνίζομαι με ψευδαισθήσεις ή αγωνιστικές σκέψεις, δυσκολεύομαι να ακολουθήσω συνομιλίες. Είμαι αμήχανος όταν δεν ξέρω τι είπε ή αν μου ζητηθεί μια ερώτηση.
Αντιμετωπίζοντας με ενοχλητικές αναμνήσεις
Ο καθένας έχει οδυνηρές, ενοχλητικές αναμνήσεις που είναι δύσκολο να κοιτάξουν πίσω, αλλά όταν έχετε μια ψυχική ασθένεια, τα προηγούμενα συμπτώματα μπορεί να έχουν προκαλέσει ενοχλητικές ενέργειες και συμπεριφορές.
Εντούτοις, είναι εντάξει να έχετε μερικές φορές ενοχλητικά συμπτώματα. Η παραμονή μου στο LA με οδήγησε να ζητήσω βοήθεια. Όταν τα συμπτώματά σας σας ενοχλούν τόσο πολύ ώστε να σας ενοχλούν, είναι πιθανότατα η ώρα να το επαναφέρετε με τον παροχέα θεραπείας.
Σχεδιάζω μια μέρα να μοιράζομαι αυτές τις ενοχλητικές στιγμές με την κόρη μου. Είναι σημαντικό μέρος αυτού που είμαι σήμερα.
