Τι προκαλεί η ευφορία για τη διπολική υπνωνία;

Δεν νομίζω ότι η ευφορία στο διπολικό υπομανία αισθάνεται σαν ακραία ευτυχία. Χρησιμοποιώ τη λέξη "ευφορία", που σημαίνει "ακραία ευτυχία", αλλά η λέξη μόνο εν μέρει ταιριάζει με την εμπειρία μου (Η διπολική μανία και η επίδραση των μανιακών συμπτωμάτων). Η «ευφορία» είναι που οι γιατροί ονομάζουν ένα από τα «κριτήρια πύλης» για τη διπολική υπομονάδα ή τη μανία (ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά) τόσους πολλούς ανθρώπους με εμπειρία διπολικής διαταραχής. Και μερικές φορές βιώνω κάτι σαν ευφορία στη διπολική υπομονάδα, αλλά η διπολική υποφωνία ευφορία όχι μόνο δεν μου αρέσει ο πραγματικός ορισμός.

Τι είναι η ευφορία;

Σύμφωνα με την American Medical Heritage® Stedman's Medical Dictionary, η ευφορία καθορίζεται ως εξής: «Ένα αίσθημα μεγάλης ευτυχίας ή ευημερίας, συνήθως υπερβολικό και όχι απαραίτητα βάσιμο». (Στο μη ιατρικό ορισμό, το «όχι απαραίτητα καλά θεμελιωμένο» μέρος δεν υπάρχει).

Δεδομένου ότι είναι "όχι απαραίτητα καλά τεκμηριωμένο", αυτό εξηγεί πραγματικά τα συναισθήματα που φέρνει η διπολική μανία ή η υπομανία. Τα συναισθήματα είναι υπερβολικά υψηλά και αναλογικά με την εμπειρία.

Η εμπειρία μου από την ευφορία στη διπολική υπονοία

Αισθάνομαι αυτή την περίεργη αδυναμία στη διπολική υπομανία. Γελώ στα πιο περίεργα πράγματα. Για παράδειγμα, θα μπορούσα να χαμογελώ και να έχω τον καλύτερο χρόνο να πλένω πιάτα. Και ενώ τους πλένω, θα μπορούσα να πάρω το σφουγγάρι μου (που έχει ένα ευτυχισμένο πρόσωπο πάνω του) και να αρχίσετε να γελούν υστερικά. Για μένα, αυτό το υστερικό γέλιο σε τίποτα και το ακίνητο χαμόγελο χωρίς λόγο είναι ξεχωριστοί δείκτες ότι η υπομανία είναι εδώ. Η υπερβολική ενέργεια φαίνεται επίσης να τροφοδοτεί αυτά τα πράγματα και επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ότι η υπομανία είναι παρούσα.

Αλλά το πράγμα είναι, για μένα, αυτά τα συναισθήματα φαίνονται πολύ επιφανειακά. Φαίνεται ότι το γέλιο και τα χαμόγελα και η ζοφερία και η ενέργεια είναι όλα πραγματικά πλαστά. Φαίνονται σαν ένα στρώμα πάνω από αυτό που είμαι εγώ και όχι αυτό που πραγματικά είμαι εγώ. Μπορώ να το αισθάνομαι σαν την ασθένεια και όχι ως μέρος του ποιος είμαι.

Η ατυχής πραγματικότητα της διπολικής υποτυπώδους ευφορίας

Αυτό είναι πραγματικά ένα bummer επειδή όταν η διπολική υπομανία φθάνει, θα ήθελα να αισθάνομαι ευφορία, ενέργεια και χαμόγελα για πραγματική. Θα ήθελα πολύ να τα δοκιμάσω με γνήσιο τρόπο και όχι επιφανειακά. Και αυτό είναι ακόμα πιο ατυχές όταν εξετάζετε το γεγονός ότι ενώ η κατάθλιψη μπορεί να αισθάνεται επιφανειακή επίσης, συχνά δεν το κάνει. Μου διπολική κατάθλιψη είναι τόσο ισχυρότερη από τη διπολική υπομονάδα που όταν αισθάνομαι την κατάθλιψη συχνά αισθάνεται σαν τον πραγματικό μου, ακόμα και όταν εγώ, διανοητικά, γνωρίζω ότι δεν είναι.

Ίσως τα συμπτώματα αυτά να αισθάνονται ψεύτικα επειδή γνωρίζω πολύ καλά τον διαχωρισμό του εγκεφάλου-νου. Είναι τόσο σαφές για μένα ότι ο εγκέφαλός μου είναι άρρωστος και το μυαλό μου δεν είναι. Είναι πραγματικά σαφές για μένα ότι αυτά τα συμπτώματα είναι απλά σφάλματα της διπολικό εγκεφάλου και όχι τα προϊόντα του νου μου, το "εγώ μου". Η κατανόηση αυτού είναι συνήθως μια ευλογία, αλλά σε αυτή την περίπτωση αισθάνεται σαν μια κατάρα. Η γνώση και η κατανόηση μπορεί να είναι δύναμη, αλλά είναι επίσης απογοητευτική κατά περιόδους. Η υπνωνία πρέπει να είναι η απελευθέρωση από τη διπολική κατάθλιψη, η οποία αξίζει και χαιρετίζεται. Αλλά για μένα, δεν είναι. Μόνο μια ισορροπία που είναι το πραγματικό εγώ είναι μια απελευθέρωση. Και αυτό είναι πολύ πιο σπάνιο.

Ελέγξτε το βιβλίο της Natasha Tracy: Lost Marbles: Στοιχεία για τη ζωή μου με κατάθλιψη και διπολική και να συνδεθείτε μαζί της Facebook, Google+ ή Κελάδημα ή στο Διπολικό Burble, το blog της.

Εικόνα από χρήστη Flickr Hartwig HKD.