Να έχεις μια καλή πτήση!
Για τα εκατομμύρια των ταξιδιωτών που μαστίζονται από τον τρομακτικό φόβο της πτήσης, αυτές οι λέξεις φέρνουν λίγη ή καθόλου άνεση. Κάθε χρόνο ένας αυξανόμενος αριθμός φυλλαδίων επιχειρήσεων αναποτελεσματικά χρονοδιαγράμματα juggle για να συμπεριλάβει εναλλακτικά μέσα ταξιδιού. Και ο παραθεριστής είναι περιορισμένος στην επιλογή των προορισμών από τους περιορισμούς της χερσαίας μεταφοράς. Αναγνωρίζοντας την ένταση αυτού του φαινομένου, ο Δρ Reid Wilson και ο Captain T. W. Ο Cummings συνεργάστηκε για να παράγει μια προσεκτική προσέγγιση για την επίτευξη αυτού του πολύ επιδιωκόμενου επιπέδου άνεσης για εμπορικά αεροπορικά ταξίδια. ο Επίτευξη σειράς άνετης πτήσης δεν είναι μια θαυματουργή θεραπεία αλλά μάλλον μια ρεαλιστική μέθοδος, σχεδιασμένη συστηματικά για την επίλυση ενός αυξανόμενου προβλήματος. Η ομάδα που σχηματίζει ο Δρ Wilson και ο Captain Cummings ταιριάζει με μια κλινική γνώση του φόβου με μια πρακτική κατανόηση της αιτίας. Από αυτές τις συνδυασμένες προσπάθειες Σειρά ACF είναι πλέον διαθέσιμη σε μορφή φυλλαδίου / ταινίας για χρήση στην ιδιωτικότητα του σπιτιού ή του γραφείου. Δεν χρειάζεται πλέον ο πολυάσχολος εκτελεστικός να περιμένει για ένα σεμινάριο που ταιριάζει στο πρόγραμμά του. Δεν αμηχανία για τον ταξιδιώτη που αισθάνεται υποχρεωμένος να κρύψει τον φόβο του. Δεν χρειάζεται πλέον να υποφέρετε. ο
ο Σειρά ACF παρουσιάζεται σε δύο φυλλάδια, τέσσερις συνοδευτικές ταινίες και ένα σύνολο καρτών γρήγορης αναφοράς. Σημειώνοντας ότι υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα φόβου, η σειρά σχεδιάζεται έτσι ώστε να επιλέγετε μια περιοχή συγκέντρωσης ή να συνεχίσετε ολόκληρη τη μελέτη. Τα φυλλάδια παρουσιάζουν εναλλακτικές λύσεις για να σας βοηθήσουν στην κατάκτηση των φόβων σας, καθώς και μια λεπτομέρεια των «καρύων και βιδών» ενός σκάφους αεροσκαφών σε εύκολη, μη τεχνική γλώσσα. Οι ταινίες κυμαίνονται από ασκήσεις αναπνοής και αναθεώρηση δεξιοτήτων σε οδηγό σε βάθος μέσω πτήσης. Είναι επίσης σχεδιασμένα για όταν επιθυμείτε περισσότερες πρακτικές ή πληροφορίες. Επιπλέον, συμπεριλαμβάνεται ένα σύνολο καρτών γρήγορης αναφοράς για μελλοντική αναθεώρηση.
Ο συνδυασμός των φυλλαδίων και των κασετών θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τις ικανότητες για να ξεπεράσετε τους προσωπικούς σας φόβους. Εκατομμύρια Αμερικανοί απολαμβάνουν την πτήση ως ένα γρήγορο, ασφαλές και άνετο μέσο μεταφοράς. Ας σας βοηθήσουμε να είστε ένας από αυτούς.
Σχετικά με τους συγγραφείς
Ο καπετάνιος T.W. Cummings
έχει 36 χρόνια πτητικής εμπειρίας, συμπεριλαμβανομένων αποστολών βομβαρδισμών του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου και μια διακεκριμένη 31χρονη καριέρα Pan Am. Ο καπετάνιος καθιέρωσε το πρόγραμμα «Ελευθερία από το φόβο της πτήσης» το 1975 και έχει πραγματοποιήσει πάνω από 200 σεμινάρια σε όλες τις ΗΠΑ και στο εξωτερικό. Επιπλέον, η τεχνογνωσία του έχει ζητηθεί σε βιβλία όπως Εγχειρίδιο Φοβικής Θεραπείας (Jason Aronson, Inc.) και τελικά του δικού του Ελευθερία από το φόβο της πτήσης (Βιβλία τσέπης).
R. Reid Wilson, Ph. D.
κατευθύνει το Πρόγραμμα Θεραπείας Διαταραχών Άγχους στο Chapel Hill και το Durham, Βόρεια Καρολίνα. Είναι επίσης κλινικός αναπληρωτής καθηγητής ψυχιατρικής στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας. Ο Δρ Wilson ειδικεύεται στη θεραπεία των διαταραχών άγχους. Σχεδίασε και υπηρέτησε ως επικεφαλής ψυχολόγος για το πρώτο εθνικό πρόγραμμα των Αμερικανικών Αερογραμμών για το φοβερό αεροπλάνο. Ο Δρ Wilson είναι στο Διοικητικό Συμβούλιο της Ένωσης Αγχώδους Διαταραχής της Αμερικής. Διετέλεσε πρόεδρος του προγράμματος των εθνικών διασκέψεων για τις διαταραχές άγχους από το 1988-1991.
Επόμενο: Προφίλ φαρμακευτικής αγωγής για άγχος
~ πίσω στην αρχική σελίδα του Anxieties Site
~ αντικείμενα της βιβλιοθήκης πανικού άγχους
~ όλα τα αντικείμενα ανησυχίας
