Πώς η μουσική ξεκλειδώνει τον εγκέφαλο ADHD του υιού μου

Τα παιδιά δεν έρχονται σε τακτοποιημένα πακέτα - έρχονται με αυθορμητισμό, ενέργεια και νόστιμη ατομικότητα. Ορισμένοι έχουν μαθησιακές προκλήσεις που τους επηρεάζουν σωματικά, νοητικά, συναισθηματικά, και / ή συμπεριφορικά. Τα καλά νέα είναι ότι η μουσική μπορεί να βοηθήσει με τα περισσότερα από αυτά.

Το 1982, ο τρίτος μου γιος, Brandon, υπέστη μια τραυματική γέννηση που τον άφησε με προ-μετωπική βλάβη του φλοιού. Ήταν ένα θλιβερό μωρό, φώναξε όλη την ώρα, είχε μόνιμες μολύνσεις στο αυτί, καθυστέρηση λόγου και γλώσσας, και σοβαρό άγχος αποχωρισμού. Στα έξι, διαγνώστηκε με ADHD, ακουστική επεξεργασία, ακουστικές διακρίσεις, οπτική-κινητική, οπτική αντίληψη και αισθητήρια κινητικά προβλήματα. Η διαφορά μεταξύ του προφορικού και του γραπτού IQ ήταν 38 μονάδες, γεγονός που υποδηλώνει σοβαρές μαθησιακές δυσκολίες. Μια ομάδα σχολικών και επαγγελματικών εμπειρογνωμόνων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι θα δυσκολευτεί να μάθει, να επικεντρωθεί και να επικεντρωθεί. Είπαν ότι δεν μπορεί να αποφοιτήσει από το γυμνάσιο. το κολέγιο ήταν εκτός θέματος.

Αποφάσισα να λάβω τα συμπεράσματα των εμπειρογνωμόνων ως μία πιθανότητα και να μην απογοητευθώ υπερβολικά. Έχω ερευνήσει την ADHD και τις μαθησιακές δυσκολίες - θέτοντας ερωτήσεις και επιθετικά δικτύωση. Έμαθα ότι χρειάζεται χρόνος για την επίλυση τέτοιων προκλήσεων. Έμαθα ότι όλες οι μαθησιακές δυσκολίες ξεκινούν με ακουστική επεξεργασία - το παιδί μπορεί να ακούσει, αλλά δυσκολεύεται να επεξεργαστεί αυτό που ακούει. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά του να συγκεντρώνει και να εστιάζει. Εγγραφή του Brandon σε προγράμματα μάθησης, πολλά από τα οποία βοήθησαν. Αλλά η μουσική - και ιδιαίτερα τα μουσικά όργανα - ήταν τα πραγματικά κλειδιά για να ξεκλειδώσετε την ικανότητά του να μάθει.

Ρυθμός αλλαγής

Η μουσική ενισχύει τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι αδύναμες στο παιδί με ΔΕΠΥ. Η μουσική δημιουργεί και ενισχύει τους ακουστικούς, οπτικούς / χωρικούς και κινητικούς φλοιούς του εγκεφάλου. Αυτές οι περιοχές συνδέονται με την ομιλία και τη γλώσσα, την ανάγνωση, την κατανόηση της ανάγνωσης, τη μαθηματική, την επίλυση προβλημάτων, την οργάνωση του εγκεφάλου, την εστίαση, τη συγκέντρωση και την προσοχή. Μελέτες δείχνουν ότι όταν τα παιδιά με ADHD ή μαθησιακές δυσκολίες μαθαίνουν ένα μουσικό όργανο, την προσοχή, συγκέντρωση, έλεγχος παρορμήσεων, κοινωνική λειτουργία, αυτοεκτίμηση, αυτοεκδήλωση, κίνητρο και μνήμη βελτιώσει. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που δυσκολεύονται να εστιάσουν όταν υπάρχει θόρυβος στο παρασκήνιο βοηθούν ιδιαίτερα τα μαθήματα μουσικής.

Ξεκινώντας από τη γέννηση, ο Brandon άκουσε την κλασσική μουσική και, από την ηλικία των τριών, έλαβε μαθήματα ομαδικής μουσικής. Μέχρι πέντε, του διδάσκω πιάνο με την κωδικοποίηση του πληκτρολογίου. Μέχρι οκτώ, πήρε ιδιωτικά μαθήματα.

[Δωρεάν οδηγός: Μουσική για υγιή εγκέφαλο ADHD]

Για να υποστηρίξω τον Brandon στο σχολείο, δημιούργησα μουσικά παιχνίδια. Για παράδειγμα, έκανα μουσικά τσιμπήματα για να τον διδάξω ορθογραφικά. Πιάσαμε τους ρυθμούς ενώ μαθαίνουμε την προσθήκη, την αφαίρεση και τα πολλαπλασιαστικά γεγονότα. Δημιούργησα τραγούδια, ζευγάρια και κουμπάκια για υλικό που έμαθε στις κοινωνικές σπουδές, τις επιστήμες και τις γλωσσικές τέχνες. Σε συνδυασμό με επίσημα μαθήματα μουσικής, οι έννοιες έγιναν ευκολότερες για να κατανοήσει και να καταλάβει. Η ικανότητά του να επικεντρώνεται και να επικεντρώνεται σε μεγαλύτερες περιόδους αυξάνεται κάθε χρόνο. Μετά από μια μακρά, σκληρή αναρρίχηση, ο Brandon έγινε δεκτός σε ένα τετραετές πανεπιστήμιο και τελικά αποφοίτησε με ευθεία ταινία και φιλοσοφία του Α.

Εδώ είναι οι σωστές στρατηγικές που χρησιμοποίησα με τον Brandon. Δεν έχω καμία αμφιβολία ότι θα συνεργαστούν και με το παιδί σας.

> Ξεκινήστε μαθήματα μουσικής ομάδας. Όταν είναι περίπου 18 μηνών, βρείτε ένα πρόγραμμα ομαδικής μουσικής για το παιδί σας.

> Πάρτε το ρυθμό. Τα βιολογικά μας συστήματα λειτουργούν σε ακριβείς ρυθμούς (σκεφτείτε τον καρδιακό παλμό). Αν αυτοί οι ρυθμοί δεν είναι συγχρονισμένοι, είναι δύσκολο για οποιονδήποτε να εστιάσει και να παραμείνει στην εργασία. Η χρήση των οργάνων ρυθμού είναι ένας ισχυρός τρόπος για να συγχρονιστούν οι φυσικοί βιορυθμοί του σώματος, επιτρέποντας στο παιδί να αισθάνεται «σε αρμονία» με το περιβάλλον του. Έτσι βάζετε τη μουσική με έντονο ρυθμό - το CD "Baby Dance" είναι καλό - και χτυπά έξω, χτύπησε έξω, ή clang έξω το ρυθμό της μουσικής με το παιδί σας.

> Χορός στη μουσική. Η κίνηση για ένα παιδί με ΔΕΠΥ είναι απαραίτητη! Στην πραγματικότητα, η κίνηση είναι ένα αναπόσπαστο μέρος της μάθησης, της σκέψης και της εστίασης. Καθώς το παιδί μετακινείται σε διαφορετικούς ρυθμούς και ρυθμούς, βελτιώνεται ο φυσικός συντονισμός και η ικανότητά του να συγκεντρώνεται.

> Σχεδιάστε αυτό που ακούτε. Πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ είναι δημιουργικά και σε αναζήτηση δημιουργικών καταστημάτων. Το σχέδιο ή το ντριτζόλ εμπλέκει κινητικές δεξιότητες, οργανώνει τον εγκέφαλο και διεγείρει τους καλλιτεχνικούς χυμούς. Μετά από μια κουραστική μέρα στο σχολείο και πριν το παιδί σας πηδά στην εργασία, δώστε το χαρτί και τα κραγιόνια, βάλτε κάποια κλασική μουσική και αφήστε την να σχεδιάσει.

[Θα μπορούσε β-Calm να βοηθήσει το παιδί σας;]

Παίζαμε ένα παιχνίδι με τον Brandon που ονομάζεται "Σχεδιάστε αυτό που ακούτε". Έβαλα κλασσική μουσική και ο Brandon σχεδίασε ή κοροϊδεύει στη μουσική. Αργότερα, όταν ήταν στο γυμνάσιο, αυτές οι ασκήσεις τον βοήθησαν να κλείσει έξω τον θόρυβο και να χαλαρώσει το μυαλό του.

> Διαβάστε τα βιβλία μουσικής. Είμαι ισχυρός υποστηρικτής της ανάγνωσης στα παιδιά σας κάθε μέρα. Η ανάγνωση συγκεντρώνει εστίαση, συγκέντρωση, λεξιλόγιο, ομιλία και γλώσσα, και δεξιότητες γραφής. Διάβασα πολλά βιβλία στους γιους μας, μερικοί από τους οποίους συνδέονταν με τη μουσική: Λίμνη των χοίρων, από τον James Marshall (ένα σπουδαίο βιβλίο για να παρουσιάσετε τα παιδιά σας στο μπαλέτο Λίμνη των κύκνων), και Φακή από τον Robert McCloskey.

> Ξεκινήστε μαθήματα ιδιωτικής μουσικής μεταξύ των πέντε και επτά ετών. Εάν είστε γονέας με ADHD, πάρτε μαθήματα μουσικής μαζί με το παιδί σας.

> Βρείτε ένα εργαλείο φιλικό προς την ADHD. Το μπάσο κορδονιών, τα ξυλόγλυπτα και τα όργανα κρουστών είναι καλές επιλογές, επειδή ένα παιδί μπορεί να σταθεί και να κινηθεί ενώ παίζει. Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει το δικό του όργανο. Εάν αποφασίσει για τα τύμπανα, αγοράστε ωτοασπίδες!

> Μάρτιος το πρωί. Τα παιδιά με ADHD έχουν συνήθως δυσκολία να παρακολουθήσουν εργασίες κατά τη διάρκεια των πολυάσχολων πρωινών ωρών. Κάθε πρωί, παίζουν μουσική πορείας (οι μελωδίες του John Philip Sousa είναι εξαιρετικές) και η πορεία από τη δραστηριότητα σε δραστηριότητα - ντυμένος, κάνοντας κρεβάτια, τρώγοντας πρωινό, βουρτσίζοντας τα δόντια - με τα πόδια κινούνται και τα χέρια κουνώντας.

> Τραγουδήστε στο σχολείο. Οι εκπαιδευτικοί θέλουν οι μαθητές να είναι έτοιμοι να μάθουν όταν έρχονται στην τάξη. Έτσι, στο δρόμο σας στο σχολείο, τραγουδήστε στο αυτοκίνητο ή παίξτε κλασσική μουσική. Το τραγούδι απαιτεί συνολική εστίαση. "Η Οπερέτα του Αλφάβητου", από τον Mindy Manley Little, είναι τέλεια.

> Ορχήστε την εργασία. Κάποια κλασική μουσική αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες μεταβάλλοντας τις ηλεκτρομαγνητικές συχνότητές του. Ως αποτέλεσμα της ακρόασης, τα παιδιά και οι ενήλικες είναι σε θέση να απορροφούν, να διατηρούν και να ανακτούν καλύτερα τις πληροφορίες. Όταν κάνετε την εργασία, δοκιμάστε να ακούσετε τον Τζορτζ Φρέντερικ Χάντελ Μουσική νερού ή τον Johann Sebastian Bach's Βρανδεμβούργο Concerti.

> Συνδυάστε τη μουσική και τη φύση. Μελέτες δείχνουν ότι η ακρόαση μουσικής ενώ περπατάτε στη φύση έχει ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο. Ο συνδυασμός επαναφέρει τον εγκέφαλο - αυξάνοντας την εστίασή του και την προετοιμασία του για μάθηση.

Πώς κάνει ο Brandon σήμερα; Είναι παντρεμένος, εργάζεται στην κινηματογραφική βιομηχανία και γράφει ιστολόγια για τη φιλοσοφία. Η μουσική εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό μέρος της ζωής του. Ακούει την κλασσική μουσική ταξιδεύοντας καθημερινά και παίζει εβδομαδιαίως το πιάνο. Ο Μπράντον έχει τα εργαλεία και την κατανόηση για να κάνει την ADHD τον "φίλο" του. Θα είναι πάντοτε κάπως στρογγυλός αναμένεται να χωρέσει σε μια τετράγωνη τρύπα, αλλά είναι ένας ευτυχισμένος, επιτυχημένος ενήλικας που αγκαλιάζει τις διαφορές στους ανθρώπους.

[Τα 8 καλύτερα τραγούδια για τη μουσικοθεραπεία]

Ενημερώθηκε στις 18 Ιουνίου 2018