Διδασκαλία ελέγχου στο υπερβολικά ανταγωνιστικό παιδί σας
Μάθετε πώς να βοηθήσετε το υπερβολικά ανταγωνιστικό σας παιδί χωρίς να βλάψετε την αυτοπεποίθησή του και την αίσθηση του ανταγωνισμού.
Μια μητέρα γράφει: Ο 10χρονος γιος μου αντιδρά στον ανταγωνισμό σαν να είναι ζωή ή θάνατος. Οι υπερβολές του κάνουν τους ανθρώπους να φοβούνται να παίζουν μαζί του. Τι μπορούμε να κάνουμε για να τον βοηθήσουμε;
Το μειονέκτημα των υπερβολικά ανταγωνιστικών παιδιών
Παιδιά που παίζουν σπορ ή άλλα παιχνίδια προσεγγίζουν την εμπειρία με ένα μείγμα συναισθημάτων και στάσεων. Για ορισμένους, ο ανταγωνισμός πυρπάει μια έντονη προσπάθεια να κερδίσει, στέλνοντας ισχυρά ρεύματα συναισθημάτων και στενές προσδοκίες στο προσκήνιο. Εάν η νίκη τους ξεφύγει, η αγωνία της ήττας μπορεί να κυμαίνεται από κάπως δυσάρεστο έως εντελώς άσχημο. Αντίθετα, αν καταλήξουν νικηφόρα, η εμφάνισή τους της πομπώδους υπερηφάνειας μπορεί να μετατρέψει ένα καλό πράγμα σε ένα κοινωνικό turn-off. Οι φιλίες υποφέρουν, η φήμη διαβρώνει και άλλα αρνητικά αποτελέσματα συμβαίνουν στο υπερβολικά ανταγωνιστικό παιδί. Οι απίστευτοι θεατές, συμπεριλαμβανομένων των γονέων, των δασκάλων, των προπονητών και των συνομηλίκων, μπορεί να προσπαθήσουν να ανακουφίσουν από το "Είναι απλώς ένα παιχνίδι", αλλά το παιδί με τους "δύσκολους ανταγωνισμούς" δεν θέλει τίποτε από αυτό.
Πώς οι αθλητικοί γονείς μπορούν να βοηθήσουν το υπερβολικά ανταγωνιστικό τους παιδί
Εάν το παιδί σας πάσχει φρενήρη συναισθήματα που προκαλείται από τον ανταγωνισμό εδώ είναι μερικές συμβουλές προπόνηση για να δροσίσει τις πυρκαγιές:
Αναγνωρίστε ότι μεγάλο μέρος του προβλήματος είναι με την αντίληψη και την αναλογία. Μερικά παιδιά θεωρούν την ανάγκη να κερδίσουν ως καύσιμο που κάνει τον ανταγωνισμό διασκεδαστικό και τους δίνει έναν λόγο να παίξουν. Η ιδέα ότι θα μπορούσαν να αντλήσουν άλλες ικανοποιήσεις, όπως κοινωνικοποίηση ή αυξητική βελτίωση, δεν τους παρουσιάζεται. Αυτή η στενή αντίληψη θέτει το στάδιο για δυσανάλογες αντιδράσεις στη νίκη ή την απώλεια. Χρησιμοποιήστε αυτή την ευαισθητοποίηση για να επεκτείνετε την άποψή τους για τους "λόγους για να παίξετε", ενώ τους δείξτε πώς τα συναισθήματα που φτάνουμε στον ανταγωνισμό πρέπει να ταιριάζουν με όλες τις άλλες περιστάσεις που περιβάλλουν το παιχνίδι.
Σχεδιάστε ένα "βαρόμετρο ανταγωνισμού" που παρέχει μια οπτική αναφορά για την παρακολούθηση της συναισθηματικής τους επένδυσης στο παιχνίδι. Ένας τρόπος για να επιδείξετε διαφορετικούς βαθμούς ανταγωνιστικότητας είναι να εμφανίσετε διαβαθμίσεις σε κάθετη κλίμακα από 1-10. Στη μία πλευρά της κλίμακας, συνδέστε κάθε αριθμό με καταστάσεις, όπως οι παρόντες και η τοποθεσία του παιχνιδιού. Από την άλλη πλευρά, περιγράψτε συναισθήματα από περιστασιακά έως έντονα για να υποδείξετε πόσο διαφορετικές συνθήκες συνδέονται με τα συναισθήματα γύρω από τον ανταγωνισμό. Τονίστε ότι ακόμα και αν τα ισχυρά συναισθήματα είναι κατάλληλα για μια δεδομένη κατάσταση, όλοι πρέπει να φέρουν τον αυτοέλεγχο για να παίξουν υπεύθυνα.
Προσφέρετε εργαλεία αυτο-ομιλίας και άλλες ασκήσεις για να τα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Για το υπερβολικά ανταγωνιστικό παιδί, η συγκίνηση της επιδίωξης της νίκης συχνά συνεπάγεται έναν εσωτερικό διάλογο των άκρων. Δηλώσεις όπως "δεν μπορώ να χάσω" ή "πρέπει να κάνω τους συμπαίκτες μου να θέλουν να κερδίσουν όσο και εγώ", πυρπολούν ένα βραστό καζάνι του συναισθήματος. Βοηθήστε το παιδί σας να χαμηλώσει τη θερμοκρασία παρέχοντας δηλώσεις που μπορούν να επαναλάβουν σιωπηλά για τον εαυτό τους όταν χρειάζεται, όπως "Θα προσπαθήσω το καλύτερο, αλλά θα είμαι έτοιμος να ελέγξω εγώ ο ίδιος δεν έχει σημασία τι συμβαίνει "ή" δεν μπορώ να αλλάξω αυτό που σκέφτονται οι άνθρωποι, λένε ή κάνουν ". Επίσης, υπογραμμίστε την αξία της βαθιάς διαφραγματικής αναπνοής ως ένα άλλο αυτοέλεγχο άσκηση.
Βοηθήστε τους να εξασκήσουν τη νίκη και να χάσουν με χάρη. Ο εμβολιασμός συνεπάγεται μια σκόπιμη και σταδιακή επιβολή ανταγωνιστικών ενεργοποιητών όταν το παιδί έχει μάθει ικανότητες για αυτοέλεγχο. Προσκαλέστε τους να παίξουν παιχνίδια που βασίζονται στα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες τους, καθώς και στην τύχη, ώστε να εξοικειωθούν με τη χρήση των νέων δεξιοτήτων τους σε ολόκληρο το εύρος πιθανών σεναρίων. Οι γονείς θα ανακαλύψουν ότι χρειάζονται περισσότερη πρακτική με τη μάθηση χαριτωμένη ήττα, οπότε σιγουρευτείτε ότι παίζετε παιχνίδια που αξιοποιούν τις δυνάμεις σας.
