Εισαγωγή στη Martha Lueck, συγγραφέα του «Getting Through Hard Times»

Το όνομά μου είναι η Martha Lueck και είμαι πολύ ενθουσιασμένος που γράφω για το blog Να περάσετε δύσκολες μέρες. Έχω βιώσει συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους όλη μου τη ζωή, αλλά δεν είχα επίσημα διαγνωστεί με αυτές τις συνθήκες μέχρι μετά το κολέγιο. Σε όλη μου την εκπαίδευση, αγωνίστηκα σοβαρό άγχος δοκιμής. Είχα επίσης μαθησιακές δυσκολίες που με έκαναν να νιώθω ηλίθιος σε σύγκριση με τους συνομηλίκους μου. Όταν ήμουν 17 ετών, έχασα τον πατέρα μου που ήταν ο καλύτερος φίλος μου. Αυτή η απώλεια επηρέασε την προοπτική μου για τη ζωή, τις σχέσεις και ακόμη και αυτοεκτίμηση.

Η Martha Lueck πέτυχε παρά τις προκλήσεις της ψυχικής υγείας

Παρά τις προκλήσεις μου, μπήκα στο Πανεπιστήμιο του Βόρειου Ιλλινόις και ειδικεύτηκα στη δημοσιογραφία. Μου άρεσε να φτιάχνω νέους φίλους, να περπατώ γύρω από την πανεπιστημιούπολη και να δοκιμάζω νέα πράγματα. Αλλά ακαδημαϊκά, βρήκα τον εαυτό μου ανησυχητικό για το αν θα αποτύχα. Συνέχισα επίσης να αγωνίζομαι με το κενό από το να χάσω τον πατέρα μου. Αυτές οι κακουχίες έγιναν πραγματικά κακές και, κατά περιόδους, τους ένιωσα να σκίζουν την κοινωνική ζωή μου. Αναζήτησα συμβουλευτική για το προηγούμενο έτος και συνέχισα να ζητώ βοήθεια όταν επέστρεψα σπίτι μου.

Γιατί η Μάρθα Λούκεκ γράφει «Να περάσει από σκληρούς καιρούς»

Γραπτώς για Να περάσετε δύσκολες μέρες, Θέλω να βοηθήσω τις χιλιετίες με ψυχικές συνθήκες να ξεπεράσουν τις δοκιμές της ζωής και να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. Ορισμένα από τα θέματα που θα συζητήσω περιλαμβάνουν δεξιότητες αντιμετώπισης, Άγάπη για τον εαυτό, υπεράσπιση, και στίγμα της ψυχικής υγείας και εθιμοτυπία. Συζητώντας τις δικές μου εμπειρίες καθώς και τα μαθήματα που έχω μάθει, ελπίζω οι αναγνώστες μου να γνωρίζουν ότι δεν είναι μόνοι και ότι, ανεξάρτητα από το τι περνούν, μπορούν να περάσουν από αυτό. Ακόμα και σε στιγμές αδυναμίας, είμαστε όλοι ισχυρότεροι από ό, τι πιστεύουμε ότι είμαστε. Είμαστε όλοι αγαπημένοι, και όλοι έχουμε σκοπό σε αυτή τη ζωή.

Περισσότερα για τη Martha Lueck

Για να μάθετε περισσότερα για μένα και την κατεύθυνση μου για αυτό το blog, παρακολουθήστε αυτό.

Βρείτε Martha Facebook, Κελάδημα, Ίνσταγκραμ, LinkedIn και επάνω το blog της.