Εκπαιδεύστε τον γονέα, βοηθήστε το παιδί

Η Jennifer Roshaven ήξερε ότι έπρεπε να κάνει κάτι σύντομα. Οι δίδυμοι έξι-χρονών γιοι της είχαν διαγνωστεί πρόσφατα με ADHD. Είχαν προκλήσεις με παρορμητικότητα και ακολουθώντας κατευθύνσεις και κανόνες, και ξεκίνησαν την πρώτη τάξη το φθινόπωρο. Ήξερε πώς αυτές οι προκλήσεις τους επηρέαζαν και ήθελε να ξεκινήσει το σχολικό έτος.

Η Roshaven εγγράφηκε τα δίδυμά της σε ένα θερινό πρόγραμμα συμπεριφορικής θεραπείας για παιδιά ηλικίας από τέσσερα έως δώδεκα που έχουν ADHD, στο Κέντρο για Παιδιά και Οικογένειες στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Το πρόγραμμα ήταν ένα οκταετές εβδομαδιαίο καλοκαιρινό στρατόπεδο, καθώς και μια εβδομαδιαία περίοδος άσκησης για δύο ώρες. Μέσα από παιχνίδια και άλλες δραστηριότητες ομάδας, τα παιδιά έμαθαν την επίλυση προβλημάτων, την ακαδημαϊκή λειτουργία και κοινωνικές δεξιότητες, ενώ οι γονείς έμαθαν τρόπους να μετατρέψουν τις αρνητικές συμπεριφορές των παιδιών τους σε θετικές αυτές. Στο τέλος του προγράμματος, η Roshaven παρατήρησε βελτιώσεις στη συμπεριφορά των γιων της και κέρδισε νέα προοπτική για το δικό της γονέων.

«Αυτές οι δύο ώρες κάθε εβδομάδα με βοήθησαν να επιβραδύνω και να είμαι περισσότερο ενήμερος για το τι και πώς επικοινωνώ με τα παιδιά μου. Γνώρισα πόσα αρνητικές και θετικές δηλώσεις έκανα κάθε μέρα », λέει ο Roshaven. "Τώρα, βεβαιώνω ότι λέω σαφώς στα παιδιά μου τι αναμένεται, ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες και τι θα συμβεί αν δεν ακολουθηθούν αυτοί οι κανόνες. Τα πράγματα λειτουργούν πιο ομαλά. "

Ως γονέας, δεν προκάλεσε την ADHD του παιδιού σας, αλλά κρατάτε ένα κλειδί για να βοηθήσετε το παιδί σας να βελτιωθεί. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορείτε να βοηθήσετε στη θεραπεία της ADHD του παιδιού σας, να βελτιώσετε τη σχέση σας μαζί του και να ενισχύσετε τις κοινωνικές δεξιότητες του παιδιού σας λαμβάνοντας τη συμπεριφορά γονέων (BPT). Μπορείτε να μάθετε δεξιότητες που διαρκούν μια ζωή και, ίσως, να αλλάξετε τη διαδρομή στο παιδί σας.

Το BPT αφορά τη ρύθμιση των κανόνων του σπιτιού και τη θέσπιση διαδικασιών ανταμοιβής όταν το παιδί σας ακολουθεί τους κανόνες. Σας διδάσκει επίσης να εστιάσετε περισσότερο στο τι κάνει το παιδί σας σωστά παρά στο λάθος. Η εκπαίδευση των γονέων γίνεται συνήθως ως μέρος μιας ομάδας, παρόλο που μπορεί να γίνει με θεραπεία one-on-one με έναν εμπειρογνώμονα κατάρτισης γονέων είτε αυτοπροσώπως είτε ηλεκτρονικά με μια κάμερα. Οι δεξιότητες που διδάσκονται στην εκπαίδευση γονέων είναι παρόμοιες σε όλα τα προγράμματα. Οι δεξιότητες αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

[Δωρεάν Λήψη: 4 Θεραπείες για Γονείς-Παιδιά για Καλύτερη Συμπεριφορά]

1. Η αλίευση ενός παιδιού είναι καλό, παρατηρώντας και επιβραβεύοντας την κατάλληλη συμπεριφορά και αγνοώντας (ή, αν είναι απαραίτητο, παρέχοντας την κατάλληλη τιμωρία) για την αρνητική συμπεριφορά.
2. Δημιουργώντας μια καθημερινή ρουτίνα, με κανόνες σχετικά με την εργασία στο σπίτι, την ώρα για ύπνο, την προετοιμασία για το σχολείο το πρωί και άλλες βασικές στιγμές της ημέρας.
3. Δώστε στο παιδί σας συγκεκριμένες και όχι γενικές οδηγίες ("Παρακαλώ βάλτε τα ρούχα σας στο μπράτσο σας", για παράδειγμα, αντί να "καθαρίσετε το δωμάτιό σας").
4. Ελαχιστοποιώντας τις περισπασμούς στο σπίτι σας.
5. Ελαχιστοποίηση των επιλογών, έτσι ώστε το παιδί σας να μην είναι συγκλονισμένο από τις επιλογές.
6. Δημιουργία ενός οργανωμένου σπιτιού.
7. Βοηθώντας το παιδί σας να καταρρεύσει μεγάλα καθήκοντα και να θέσει μικρούς, εφικτούς στόχους, οι οποίοι με την πάροδο του χρόνου θα προστεθούν σε πιο ουσιαστικά επιτεύγματα.
8. Καθιέρωση κατάλληλων ανταμοιβών και πειθαρχίας ανάλογα με την ηλικία.
9. Συνεργασία με έναν δάσκαλο για τη δημιουργία μιας ημερήσιας κάρτας αναφοράς (DRC).

Πώς λειτουργεί το BPT

Σε ένα τυπικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα συμπεριφοράς γονέων, οι επαγγελματίες οδηγούν ομάδες (συνήθως) 15 έως 30 γονέων, οι οποίοι έχουν παιδιά με διάγνωση ADHD. Οι ομάδες εκπαίδευσης γονέων συνήθως συναντώνται μία φορά την εβδομάδα για οκτώ έως 12 εβδομάδες και μία δεξιότητα απευθύνεται σε κάθε συνεδρία. Ο συντονιστής της συνόδου μπορεί να ξεκινήσει προβάλλοντας ένα βίντεο στο οποίο ένας γονέας κάνει ένα συνηθισμένο λάθος όταν αλληλεπιδρά με το παιδί του. Η ομάδα παρακολουθεί το βίντεο μαζί και οι ηγέτες ζητούν από τους γονείς να σχολιάσουν: "Μπορείτε να περιγράψετε τι συνέβη και τι έκανε ο γονέας; Τι ήταν σωστό και τι ήταν λάθος; Τι θα κάνατε σε μια παρόμοια κατάσταση; "Ο ηγέτης ή ο διευκολυντής μοιράζονται ασκήσεις για μάστερ την ικανότητα, και οι γονείς ασκούν τις ασκήσεις, συχνά με το ρόλο-playing ή brainstorming με το καθένα άλλα.

"Υπάρχει μια συνεκτικότητα που αναπτύσσεται και βρίσκεστε να ακούτε άλλους ανθρώπους και να μαθαίνετε από την εμπειρία του άλλου, καθώς και από τις οδηγίες του ηγέτη", λέει Ο James Swanson, Ph. D., καθηγητής παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Irvine, ο οποίος συχνά εργάζεται με γονείς παιδιών που έχουν ADHD στο UCI Child Development Κέντρο. "Η ομάδα σας φέρνει μαζί σας? δεν παίρνετε την ίδια υποστήριξη αν ακούτε μόνο μια διάλεξη. "

Μετά από κάθε σύνοδο, ο αρχηγός δίνει στους γονείς μια εργασία στο σπίτι που περιλαμβάνει τη χρήση και την εξάσκηση της ικανότητας στο σπίτι. Στην επόμενη τάξη, οι γονείς συζητούν τις εμπειρίες τους χρησιμοποιώντας τη στρατηγική με τα παιδιά τους. Τι δούλεψε γι 'αυτούς; Τι δεν λειτούργησε; Πώς θα μπορούσαν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό την επόμενη φορά;

["Κανείς από εμάς δεν ήταν εκπαιδευμένος πώς να γίνεις καλοί γονείς"]

"Καθώς περνούσα την εκπαίδευση γονέων, ένιωσα ένα δεσμό με τους γονείς των οποίων τα παιδιά ήταν στο πρόγραμμα για τον ίδιο λόγο για τον δικό μου", λέει ο Roshaven. "Υπάρχει αυτόματη κοινότητα, και δημιουργεί περισσότερη ειλικρίνεια σε αυτό που οι γονείς μοιράζονται, περισσότερο ανοιχτό. Υπάρχει μια αίσθηση ότι «αυτό είναι δύσκολο, οπότε ας βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον». Εάν ο διαμεσολαβητής θέσει μια ερώτηση, πολλά χέρια ανεβαίνουν. μερικές φορές όταν η τάξη τελείωσε, οι γονείς συνεχίζουν να μιλάνε, επειδή υπάρχει τόσο μεγάλη αξία στην ανταλλαγή πληροφοριών. "

Κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους, η βασική συνιστώσα της κατάρτισης γονέων συμπεριφοράς είναι η καθημερινή κάρτα αναφοράς. Στις αρχές του σχολικού έτους, οι γονείς και ο δάσκαλος αποφασίζουν για ορισμένες συμπεριφορές που θέλουν να δουν βελτιωμένες συμπεριφορές που, αν αλλάξουν, θα μειώσουν τα προβλήματα του παιδιού στην καθημερινή ζωή. Οι συμπεριφορές ενδέχεται να περιλαμβάνουν:

1. Peer σχέσεις. Οι στόχοι ενδέχεται να μην περιλαμβάνουν τη διακοπή άλλων παιδιών, το να μη γκρινιάζουν άλλα παιδιά ή να μην αγωνίζονται σε εσοχή.
2. Ακαδημαϊκή εργασία. Οι στόχοι μπορεί να περιλαμβάνουν την κατοχή όλων των υλικών που είναι απαραίτητα για την εκτέλεση εργασιών ή την ολοκλήρωση των καθηκόντων που έχουν ανατεθεί ή / και της εργασίας στο χρόνο.
3. Σχέσεις με ενήλικες. Οι στόχοι μπορεί να περιλαμβάνουν υπακοή στις οδηγίες του δασκάλου, μη συζήτηση στον δάσκαλο ή ακολουθώντας τους κανόνες της τάξης.

Στο τέλος κάθε ημέρας, ο εκπαιδευτικός αναφέρει αν το παιδί έχει επιτύχει τους στόχους του για την ημέρα (κάτι που μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η τοποθέτηση ενός χαμόγελου ή ενός λυπημένου προσώπου στην κάρτα αναφοράς). Τις μέρες που το παιδί φτάνει τους στόχους του, μπορεί να περιμένει μια μικρή ανταμοιβή στο σπίτι, όπως μια μισή ώρα παίζοντας έξω ή βλέποντας τηλεόραση. "Η κάρτα καθημερινής αναφοράς είναι ένα στήριγμα της θεραπείας συμπεριφοράς", λέει ο Swanson. "Μπορεί να συνδέσει το περιβάλλον στο σπίτι και στο σχολείο, να βελτιώσει την επικοινωνία των γονέων-καθηγητών και των εκπαιδευτικών-μαθητών και να διαμορφώσει τη συμπεριφορά τους".

Τα αποτελέσματα που μπορείτε να περιμένετε

Θα μπορούσε η συμπεριφορική γονική θεραπεία να είναι αυτό που χρειάζεται το παιδί σας για να βελτιώσει τα συμπτώματά του; Η απάντηση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η σοβαρότητα των συμπτωμάτων του παιδιού σας, η δική σας δέσμευση την κατάρτιση και τη συνοχή με την οποία εφαρμόζονται οι κανόνες και οι δεξιότητες στο εσωτερικό και στο εξωτερικό σχολείο. Ορισμένα παιδιά χρειάζονται περισσότερη συμπεριφορική θεραπεία ή την προσθήκη φαρμάκων για να δουν βελτίωση στη συμπεριφορά. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που έχουν συμπεριφορικές θεραπείες πρώτα μπορούν συχνά να πάρουν από μια χαμηλότερη δόση φαρμάκων.

Ορισμένες οικογένειες που διέρχονται από το BPT βλέπουν βελτιώσεις ήδη από την πρώτη εβδομάδα θεραπείας, αλλά οι γονείς δεν πρέπει να περιμένουν θαύματα κατά τη διάρκεια μιας νύχτας. Σε αντίθεση με τη φαρμακευτική αγωγή, η οποία μπορεί να βελτιώσει γρήγορα τη συμπεριφορά, η BPT περιλαμβάνει τη διδασκαλία και τη μάθηση και απαιτεί χρόνο και πρακτική.

Η συμπεριφορά του παιδιού σας μπορεί να χειροτερεύσει πριν βελτιωθεί. Οι ψυχολόγοι ονομάζουν αυτό το φαινόμενο μια "έκρηξη εξάλειψης". "Τυπικά, όταν οι γονείς έρχονται σε εμάς, δίνουν μεγάλη προσοχή στην αρνητική συμπεριφορά, όπως τα οδυνηρά ή αντίθετα ή ενοχλητικά συμπεριφορά και το παιδί έχει μάθει ότι αυτή η συμπεριφορά είναι ο καλύτερος τρόπος να προσελκύσει την προσοχή από αυτά », λέει ο Matthew Rouse, Ph. D., κλινικός ψυχολόγος στο ADHD και το Κέντρο Διαταραχών Συμπεριφοράς στην Παιδικό Ινστιτούτο Μυαλού, στη Νέα Υόρκη.

"Στην εκπαίδευση των γονέων, αλλάζουμε την ισορροπία. διδάσκουμε τους γονείς να αγνοούν τις κακές συμπεριφορές και να στρέφουν την προσοχή τους στα πράγματα που κάνει το παιδί σωστά, ανάμεσα στις αρνητικές συμπεριφορές, για να τροφοδοτήσουν αυτές τις θετικές συμπεριφορές », λέει ο Rouse. "Αυτή η μετατόπιση μπορεί να αναγκάσει τα παιδιά να δράσουν περισσότερο για να πάρουν την προσοχή που συνηθίζουν να πάρουν. Οι εκρήξεις εξαφάνισης δεν διαρκούν πολύ και οι περισσότεροι γονείς μπορούν να περάσουν από αυτά καλά, κρατώντας τις στρατηγικές που έχουν μάθει ».

Καθώς τα παιδιά σας αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι δίνετε περισσότερη προσοχή στις θετικές συμπεριφορές, θα μετατοπιστούν από αρνητικές πράξεις σε θετικές συμπεριφορές. Αυτή είναι η μαγεία της κατάρτισης γονέων συμπεριφοράς και συχνά οδηγεί σε καλύτερη επικοινωνία και ευτυχέστερη σχέση γονέα-παιδιού.

Κάνε υπομονή

«Η λήψη φαρμάκων μπορεί να παράγει αποτελέσματα σε 30 λεπτά, αλλά η συμπεριφορά επιστρέφει όταν το φάρμακο φθείρεται», λέει ο William Pelham, Ph. D., πρόεδρος του τμήματος ψυχολογίας και διευθυντής του Κέντρου Παιδιών και Οικογενειών της Florida International Πανεπιστήμιο. "Η συμπεριφορική θεραπεία είναι μια διαδικασία μάθησης που απαιτεί χρόνο και προσπάθεια, αλλά αποδίδει με αλλαγές που διαρκούν μια ζωή. Δεν θα ακούσετε ποτέ έναν δάσκαλο πρώτης τάξης να λέει: «Θα διδάξω όλοι στην τάξη να διαβάζουν σε μια μέρα», ούτε μπορείτε να αλλάξετε συμπεριφορά σε μια μέρα. Αρχίζετε μικρές και χτίζετε, αλλά οι περισσότεροι γονείς θεωρούν ότι τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο. "

Τα μαθήματα κατάρτισης γονέων της Jennifer Roshaven τελειώνουν για τώρα, αλλά λέει ότι οι τεχνικές που έμαθε την έχουν κάνει καλύτερους γονείς. Σχεδιάζει να συνεχίσει να τις χρησιμοποιεί, και αν χρειαστεί να ανανεωθεί το πέρασμα του χρόνου για να αντιμετωπίσει νέες προκλήσεις, δεν θα διστάσει να ζητήσει βοήθεια.

"Τα παιδιά μου είναι έξι και οι προκλήσεις συμπεριφοράς τους είναι μάλλον ήπια σε σύγκριση με εκείνα μερικών μεγαλύτερων παιδιών", λέει. "Αλλά κοιτάω κάποιες από τις συμπεριφορές τους τώρα και σκέφτομαι:" Όταν είναι τρελοί, μπορεί να ρίξουν ένα παιχνίδι, αλλά αν αυτό συνεχιστεί, όταν είναι 16 ετών και πολύ ισχυρότεροι, αυτοί θα μπορούσαν να βλάψουν κάποιον άλλο ή τον εαυτό τους. "Αν μπορώ να εμπλουτίσω θετικές συμπεριφορές στα παιδιά μου τώρα και να σταματήσω τις αρνητικές, θα αποτρέψει πολύ αργότερα αργότερα".

---

Φάρμακα ή BPT: Ποια πρέπει να δοκιμάσετε πρώτα;

Περίπου το 75% των Αμερικανών παιδιών που διαγιγνώσκονται με ADHD αντιμετωπίζονται με φαρμακευτική αγωγή και τίποτα άλλο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), αν και αρκετά οι οργανώσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένης της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP), έχουν συστήσει συμπεριφορική θεραπεία ως την πρώτη γραμμή θεραπείας για όλα τα παιδιά που διαγιγνώσκονται με ADHD που είναι κάτω της ηλικίας έξι. Σε παιδιά ηλικίας έξι ετών και άνω, οι οδηγίες λένε ότι είτε η συμπεριφορική θεραπεία είτε το φάρμακο από μόνο του μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ADHD και ένας συνδυασμός θεραπειών μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος.

Νέα έρευνα δείχνει ότι για όλα τα παιδιά με ADHD - συμπεριλαμβανομένων αυτών ηλικίας έξι και μεγαλύτερα - έναρξη θεραπείας με BPT είναι η καλύτερη στρατηγική. Στη μελέτη, οι ερευνητές του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Φλόριντα, στο Μαϊάμι, διαπίστωσαν ότι αν η φαρμακευτική αγωγή, αντί για την BPT, δοκιμάζεται πρώτα και αποτυγχάνει, γίνεται πολύ σκληρότερα για τη θεραπεία της ADHD με επιτυχία - επειδή η αύξηση της δόσης του φαρμάκου δεν φαίνεται να λειτουργεί και η BPT είναι λιγότερο αποτελεσματική όταν έχει δοκιμαστεί η φαρμακευτική αγωγή πρώτα.

"Οι γονείς είναι λιγότερο αφοσιωμένοι στην εκπαίδευση των γονέων μόλις τα παιδιά τους παρουσιάσουν κάποια βελτίωση από τη φαρμακευτική αγωγή", λέει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης William Pelham, Ph. D. "Η φαρμακευτική αγωγή παράγει μια γρήγορη ανταπόκριση και οι γονείς έχουν λιγότερα κίνητρα να περάσουν από τη δουλειά του BPT μόλις βελτιωθούν κάποια συμπτώματα. Η αύξηση της δόσης του φαρμάκου είναι μια κοινή στρατηγική μεταξύ των γιατρών σήμερα, αλλά η μελέτη μας έδειξε ότι δεν λειτουργεί για τη βελτίωση της συμπεριφοράς στα περισσότερα παιδιά. Το μήνυμα για τους γονείς είναι σαφές: Πείτε στον γιατρό του παιδιού σας που θέλετε να ξεκινήσετε με τη συμπεριφορική γονική θεραπεία. "

6 Συμβουλές για την εύρεση ενός προγράμματος BPT που λειτουργεί για εσάς

Ξεκινήστε ζητώντας από τον παιδίατρό σας την παραπομπή. Εάν υπάρχει κοντά σας ένα τοπικό νοσοκομείο διδασκαλίας, καλέστε τους να δουν αν προσφέρουν θεραπεία συμπεριφοράς και εκπαίδευση γονέων. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε ομάδες υποστήριξης γονέων ADHD στην περιοχή σας για παραπομπές ή να συνδεθείτε chadd.org.

Εδώ πρέπει να λάβετε υπόψη:

Συζητήστε με τον συντονιστή του προγράμματος ή το γιατρό. "Εάν δεν χρησιμοποιούν τη λέξη« behavioral »στην περιγραφή της θεραπείας, μην πηγαίνετε εκεί», λέει ο William Pelham, Ph. D., του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Φλόριντα. "Άλλοι τύποι θεραπείας δεν έχουν αποδειχθεί χρήσιμοι για τη ΔΕΠΥ. Θέλετε ένα πρόγραμμα συμπεριφοριστικής θεραπείας. "

Βεβαιωθείτε ότι το πρόγραμμα σπουδών του προγράμματος είναι "βασισμένο σε αποδείξεις". Αυτό σημαίνει ότι οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι ο τύπος της θεραπείας και της γονικής κατάρτισης που προσφέρεται λειτουργεί για τη θεραπεία της ADHD. Εδώ είναι μερικά ευρέως διαθέσιμα προγράμματα που βασίζονται σε τεκμηριωμένα στοιχεία: Θεραπεία αλληλεπίδρασης γονέα-παιδιού (PCIT), (PMT), το Θετικό Πρόγραμμα Γονέων (Triple P), τα Incredible Years και το ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ.

Εξετάστε την ηλικία του παιδιού σας. "Η θεραπεία αλληλεπίδρασης γονέα-παιδιού είναι καλύτερη για τα παιδιά μέχρι τα έξι χρονών", λέει ο Matthew Rouse, Ph. D., του Ινστιτούτου Child Mind. "Αν έχετε ένα παιδί οκτώ ετών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κατάρτιση γονικής διαχείρισης ή το The Incredible Years ή το θετικό γονικό πρόγραμμα."

Αποφασίστε αν θέλετε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα ή να κάνετε εκπαίδευση one-on-one. Το BPT σε ομάδες σας δίνει το πλεονέκτημα να ακούτε διαφορετικές προοπτικές και μερικές φορές οι καλύτερες συμβουλές που παίρνετε προέρχονται από άλλους γονείς. Η εκπαίδευση ενός ατόμου με έναν θεραπευτή σας επιτρέπει να εργάζεστε στις συγκεκριμένες προκλήσεις που επηρεάζουν το παιδί σας. "Η εκπαίδευση ενός γονέα μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για γονείς παιδιών με σοβαρά συμπτώματα ADHD", λέει ο Rouse.

Εξετάστε το πρόγραμμά σας. Για να λειτουργήσει η εκπαίδευση γονέων, πρέπει να πάτε στις περιόδους σύνδεσης και αυτό είναι πιο πιθανό να συμβεί αν μπορείτε να φτάσετε εύκολα εκεί. Ορισμένες εγκαταστάσεις προσφέρουν προγράμματα το καλοκαίρι, κάτι που μπορεί να είναι καλύτερο για τους γονείς που εργάζονται σε σχολικό ημερολόγιο. Άλλοι προσφέρουν εντατικά προγράμματα μιας ημέρας το Σάββατο, τα οποία μπορεί να είναι καλύτερα αν πρέπει να ταξιδέψετε έξω από την πόλη για να φτάσετε στη σύνοδο. Μερικοί εμπειρογνώμονες προσφέρουν εκπαίδευση γονέων μέσω μιας κάμερας web, έτσι ώστε ποτέ δεν χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι σας.

Μάθετε το κόστος. Συμβουλευτείτε την ασφαλιστική σας εταιρεία για να δείτε τι καλύπτουν. Ρωτήστε εάν το πρόγραμμα προσφέρει οποιαδήποτε οικονομική βοήθεια. Κάποιοι κάνουν. Να θυμάστε ότι, ενώ το κόστος BPT μπορεί να φανεί υψηλότερο, οι πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι, μακροπρόθεσμα, κοστίζουν λιγότερο και τα οφέλη διαρκούν περισσότερο από άλλες θεραπείες.

[Screaming-Less Parenting είναι δυνατή με την προπονητική εκπαίδευση γονέων]

Ενημερώθηκε στις 8 Νοεμβρίου 2019