Πώς να έρθετε μακριά αντικαταθλιπτικά με ασφάλεια και χωρίς φόβο
Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να περάσουν από μια ποικιλία από προκλήσεις ψυχικής υγείας και ασθένειες και μπορείτε να βγείτε από τα αντικαταθλιπτικά με ασφάλεια και χωρίς φόβο. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να παραμείνουν σε αυτούς για μήνες και μερικές φορές για χρόνια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αντικαταθλιπτικό φάρμακο μπορεί να είναι προσωρινό. Μόλις αισθανθείτε καλά και δυνατά και πάλι, εναπόκειται στο άτομο να αποφασίσει πότε και εάν θέλει να σταματήσει να παίρνει το φάρμακο. Ωστόσο, παρόλο που το άτομο μπορεί να είναι αρκετά καλά, μπορεί να γίνει πολύ αποθαρρυντικό για να σταματήσει το φάρμακο μόνο σε περίπτωση που αυτός ή αυτή γλιστρήσει πίσω στο headspace ήταν στην εκκίνηση του (Η κατάθλιψη μου θεωρείται εξωπραγματική). Αυτό συμβαίνει σίγουρα με μένα. Σε αυτό το βίντεο εκφράζω τις σκέψεις μου και τους φόβους μου για τα αντικαταθλιπτικά και πώς θέλω να βγάλω τα αντικαταθλιπτικά με ασφάλεια και χωρίς φόβο, τελικά.
Ο φόβος να έρχονται από τα αντικαταθλιπτικά
Έχει περάσει σχεδόν ένας χρόνος από τότε που έχω πάρει αντικαταθλιπτικά όταν βιώνω σοβαρή κατάθλιψη και ανησυχία στις αρχές του 2015. Για μένα, προσωπικά, άρχισα να παρατηρώ μια σημαντική βελτίωση στη διάθεσή μου όταν τα παίρνατε. Ήμουν, ωστόσο, ασκούν την άσκηση, τρώει καλά, διαλογισμό και διάφορα άλλα πράγματα να βοηθήσω την ψυχική μου κατάσταση - γι 'αυτό δεν είμαι απόλυτα σίγουρος αν το φάρμακο με βοήθησε να περάσω το; Είμαι απλώς ευγνώμων για να είμαι καλά και πάλι (Επιλογές θεραπείας κατάθλιψης). Ωστόσο, τώρα που αισθάνομαι πολύ καλύτερα με τη βοήθεια των αντικαταθλιπτικών, είμαι τρομοκρατημένος για να τα αποφύγω. Δεν μπορώ να προβλέψω μια μέρα στο εγγύς μέλλον όπου θα αισθάνομαι βέβαιος ότι μπορώ να ζήσω ευτυχώς και επιτυχώς χωρίς να παίρνω φάρμακα για να είμαι κατάθλιψη και άγχος.
Προερχόμενα από αντικαταθλιπτικά και αίσθημα φόβου
Σε αυτό το βίντεο εξηγώ την απομάκρυνση των αντικαταθλιπτικών και την παροχή υποστήριξης σε εκείνους που μπορούν να συσχετιστούν.
Βρείτε το Kristen Κελάδημα, Facebook, Google+, και YouTube.
