Είναι η αγάπη πόνο;
"Ο πόνος που σχετίζεται με αυτή τη σχέση έχει περισσότερο να κάνει με τους φόβους μου τότε την αγάπη μου".
Ποιος δεν έχει βιώσει τον πόνο του αγάπη? Ή μήπως είναι ο πόνος της απόρριψης; Ο πόνος του αυτο αμφιβολια? Ο πόνος του φόβου; Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ αγάπης και εντελώς ξεχωριστών συναισθημάτων.
Όταν πρόκειται για τον πόνο που περιβάλλει την αγάπη, είμαστε πιο πιθανό να αναφερθούμε στα "πρόσθετα" της αγάπης. Οι αποσκευές αγάπης, ίσως να το ονομάσουμε. Για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι τα αρνητικά συναισθήματα είναι ένα μέρος ή στοιχείο αγάπης. Αλλά βιωματικά γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι αλήθεια.
Η αγάπη δεν είναι οδυνηρή, αισθάνεται απίστευτη. Ο πόνος και ο πόνος που αισθανόμαστε δεν προέρχονται από την αγάπη, προέρχονται από τις αμφιβολίες μας, τους φόβους, το άγχος, τις αντιλαμβανόμενες απορρίψεις, τις διαλυμένες εμπιστοσύνη, τον θυμό, τη ζήλια, τον φθόνο κ.λπ. Γιατί, λοιπόν, εμείς ως πολιτισμός ξεδιπλώσουμε όλα αυτά τα άλλα συναισθήματα με αγάπη;
Ίσως επειδή αισθανόμαστε αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα πιο συχνά σε σχέση με τις σχέσεις αγάπης μας. Οι πρωταρχικές μας σχέσεις είναι σημαντικές για εμάς, γι 'αυτό υποθέτουμε ότι αυτές οι αμφιβολίες και οι φόβοι είναι όλοι μέρος της αγάπης εμπειρίας. Αλλά αυτό είναι αλήθεια;
Όταν φοβόμαστε, θυμόμαστε, αγωνιζόμαστε, δυστυχώς ή ζηλεύουμε, βιώνουμε πραγματικά μια κατάσταση αγάπης; Σίγουρα αισθάνονται διαφορετικά, έτσι δεν είναι; Η αγάπη αισθάνεται ζεστή, ανοιχτή, χαρούμενη και γεμάτη με μια βαθιά αίσθηση εκτίμησης. Ο πόνος μπαίνει σε μια σχέση αγάπης όταν το αλλάζετε από μια "επιθυμητή σχέση" σε μια "αναγκαία σχέση". Δεν χρειάζεστε καμία σχέση. Θέλω? Ναί. Χρειάζομαι? Οχι.
Εάν πηγαίνετε σε μια σχέση που δεν αισθάνεται τρομερά καλή για τον εαυτό σας, είναι πιο πιθανό να εξαρτάται από τον σύντροφό σας για να σας βοηθήσει να νιώσετε καλά για τον εαυτό σας. Εάν αισθανόμασταν άδειοι πριν εμφανιστούν στη ζωή μας, φοβόμαστε ότι το κενό θα επιστρέψει αν φύγει, έτσι ώστε η διαμονή τους μαζί μας να είναι πρωταρχικής σημασίας. Αυτή η εξάρτηση μπορεί να δημιουργήσει κάθε είδους φόβο και δυστυχία όταν υπάρχει αντιληπτή απειλή για να μείνετε μαζί.
Αν δεν δίνουμε τον εαυτό μας αποδοχή χαιρόμαστε, κοιτάμε όσους βρίσκονται γύρω μας για να μας το προσφέρουμε. Και πάλι, τίποτα από αυτά δεν έχει να κάνει με την αγάπη που αισθάνεστε, αλλά όλα σχετικά με το φόβο που αισθάνεστε.
Αν πραγματικά θέλετε να αφαιρέσετε τις αποσκευές αγάπης του φόβου και της δυστυχίας, το πρώτο βήμα είναι να βελτιώσετε το δικό σας αυτογνωσία και αποδοχή.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Επόμενο:Είναι αυτό που νιώθω ερωτευμένη ή αγάπη;
