Τα συμπτώματα της διαταραχής πανικού: Τα σημάδια της διαταραχής πανικού

Τα συμπτώματα της διαταραχής πανικού μπορεί να είναι εξαιρετικά παγιδευτικά και τελικά να οδηγήσουν σε αγοραφοβία και μια κατάσταση στην οποία το άτομο αρνείται να φύγει από το σπίτι του. Η διαταραχή πανικού βάζει επίσης ένα άτομο σε πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας. Το 10% - 20% των ασθενών με διαταραχή πανικού είχαν μια απόπειρα αυτοκτονίας.

Είναι ενδιαφέρον ότι περίπου το 1,5% - 5% των ανθρώπων θα παρουσιάσουν συμπτώματα διαταραχής πανικού στη ζωή τους. Οι γυναίκες είναι δύο έως τρεις φορές πιο πιθανό να βιώσουν διαταραχή πανικού από τους άνδρες. Τα συμπτώματα της διαταραχής πανικού συνήθως εκδηλώνονται στις 30 του ενός ατόμου.

ΕΝΑ κρίση πανικού είναι ένα από τα βασικά σημάδια της διαταραχής πανικού. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι πολύ σοβαρές και συχνά να πείθουν ένα άτομο που πάσχουν από καρδιακή προσβολή ή πεθαίνουν. (Διαβάστε σχετικά με τη σύγχυση κρίσεις πανικού και καρδιακές προσβολές.) Τα ισχυρά, φυσικά συμπτώματα διαταραχής πανικού είναι πολύ αληθινά και γρήγορα ξεφεύγουν από τον έλεγχο. Και χειρότερα, ένα άτομο που έχει μια επίθεση πανικού συχνά αισθάνεται την ανάγκη να φύγει, αλλά δεν μπορεί να οφείλεται στην κατάσταση. Ο τρόμος της ενδεχόμενης άλλης επίθεσης πανικού στο μέλλον μπορεί να προκαλέσει τόση άγχος, μπορεί να προκαλέσει μελλοντικές επιθέσεις πανικού.

Συμπτώματα της διαταραχής πανικού

Σοβαρό άγχος και τα συμπτώματα διαταραχής πανικού μπορεί να είναι παρόμοια, αλλά διακρίνονται σαφώς στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-IV-TR). Τα συμπτώματα της διαταραχής πανικού περιλαμβάνουν την παρουσία κρίσεων πανικού, καθώς και πρόσθετα συμπτώματα ανησυχίας και άγχους. (Ανησυχητική μπορεί να έχετε διαταραχή πανικού. Πάρτε μας δοκιμή διαταραχής πανικού.)

Οι κρίσεις πανικού είναι περιόδους έντονου φόβου που κορυφώνονται σε περίπου δέκα λεπτά και δεν σχετίζονται με άλλη ψυχική ασθένεια ή χρήση ουσιών. Ένα άτομο πρέπει να έχει τέσσερα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα που πρέπει να διαγνωσθούν με μια κρίση πανικού:

• Ιδρώνοντας
• Τρέλαση ή κούνημα
• Αίσθημα παλμών, χτύπημα της καρδιάς ή επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού
• Πόνος στο στήθος ή δυσφορία
• Αίσθηση δυσκολίας στην αναπνοή ή πνιγμού
• Αίσθημα πνιγμού
• Ναυτία ή κοιλιακή δυσφορία
• Αίσθημα ζάλης, ασταθή, χυδαία ή λιποθυμία
• Απελπισία ή αποπροσωποποίηση (αίσθημα αποσύνδεσης από τον εαυτό του ή τον κόσμο)
• Ο φόβος να χάσει τον έλεγχο ή να τρελαθεί
• Ο φόβος να πεθάνει
• Αίσθημα μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
• Ρίγος ή καυτή λάμψη

Τα συμπτώματα της διαταραχής πανικού περιλαμβάνουν την παρουσία κρίσεων πανικού, καθώς και ένα από αυτά τα πρόσθετα συμπτώματα για περισσότερο από ένα μήνα:

• Διαρκής ανησυχία για άλλη επίθεση πανικού
• Διαρκής ανησυχία για τις συνέπειες της επίθεσης πανικού
• Σημαντικές αλλαγές στη συμπεριφορά λόγω της επίθεσης πανικού

Μάθε περισσότερα για πώς να σταματήσετε τις κρίσεις πανικού και θεραπεία επίθεσης πανικού.

Σημάδια διαταραχής πανικού

Εκτός από τα διαγνωστικά συμπτώματα της διαταραχής πανικού, υπάρχουν και πιο γενικά συμπτώματα διαταραχής πανικού. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πανικού, για παράδειγμα, πρόσθετες ενδείξεις περιλαμβάνουν:

• Μια επιθυμία να φύγει ή να δραπετεύσει
• Ένα αίσθημα μοίρας ή αίσθηση θανάτου

Περισσότερα συμπτώματα και διαταραχές πανικού περιλαμβάνουν:¹

• Πονοκέφαλο
• Ψυχρά χέρια, ρίγη
• Διάρροια
• Αυπνία
• Κούραση
• Συναρπαστικές σκέψεις
• Σφίξιμο στο λαιμό, δυσκολία στην κατάποση
• Υπεραερισμός

Η διαταραχή πανικού συμβαίνει επίσης συχνά με άλλες διαταραχές άγχους καθώς και άλλες ασθένειες. Λόγω της κοινής συνυπάρχουσας εμφάνισης, είναι σοφό να αναζητήσουμε τα σημάδια της διαταραχής πανικού εάν ένα άτομο έχει:

• Κοιλιακά προβλήματα
• Μία πνευμονική ή καρδιακή διαταραχή
• Χρόνιες ή σοβαρές πονοκεφάλους
• Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
• Ανεξήγητη κόπωση
• Ψυχαναγκαστική διαταραχή
• Ειδική / κοινωνική φοβία

Πληροφορίες σχετικά με θεραπεία πανικού εδώ.

αναφορές άρθρων

---

---