Το Obsessively Clean Diary μου: Οκτώβριος 2000

Αναζήτηση για Ελευθερία!

~ Μια διορατικότητα στο OCD ~ Obsessive Compulsive Disorder
Αγαπητό ημερολόγιο,
Το όνομά μου είναι η Σάντρα - Σάνι για σύντομο χρονικό διάστημα, και αυτή είναι η πρώτη σελίδα του ελπίζω ότι θα είναι ένα ενδιαφέρον ημερολόγιο για τους ανθρώπους να διαβάζουν. Είμαι παντρεμένος, ζουν στην Αγγλία και υποφέρουν από την ασθένεια OCD (Obsessive Compulsive Disorder) για περίπου τα τελευταία 12 χρόνια, παρόλο που στην πραγματικότητα είχα την Διαταραχή όλη μου τη ζωή σε μια ή την άλλη μορφή, αλλά όχι τόσο σοβαρά ή τη ζωή παρεμβαίνει.

Θυμάμαι ως παιδί που μερικές φορές φοβόμαστε πράγματα αλλά δεν γνωρίζουμε πάντα γιατί. Οι φίλοι μου θα κάθονταν πολύ ευτυχώς και θα πήγαιναν σε μέρη χωρίς φόβο, ενώ μερικές φορές θα ήμουν ανήσυχος ή νευρικός. Ως έφηβος, πέρασα μια φάση στροφής των διακοπτών φωτός και πάλι - ελπίζοντας ότι κανείς δεν με είδε! Η μαμά μου είδε περιστασιακά αυτή την περίεργη συμπεριφορά, αλλά το OCD δεν ήταν τόσο καλά που ακούστηκε από τότε. Όταν ήμουν 19 αρκετά τραυματικά πράγματα συνέβησαν στη ζωή μου περίπου την ίδια στιγμή, και αυτά συν το άγχος στη δουλειά μου, πιστεύω, πυροδότησε το OCD πιο σοβαρά. Στην δουλειά μου, μερικές φορές έπρεπε να δουλεύω με κάποια άσχημη χημική ουσία και όλο και περισσότερο τους φοβόμουν - μέχρι στιγμής να πρέπει να πλύνετε και να ντους συνεχώς πριν νιώθω καθαρός από αυτούς - ακόμα κι αν δεν ήμουν σχεδόν σε επαφή με κανέναν τους! Τελικά έπρεπε να παραιτηθεί από τη δουλειά μου. Στα δώδεκα χρόνια που έχω ζήσει σε αυτό που αισθάνομαι ότι είναι ένας πολύ μολυσμένος κόσμος, που μερικές φορές πηγαίνει για μήνες χωρίς να βγαίνει από το σπίτι - τόσο ισχυρός ήταν ο φόβος. Νομίζω πολύ συχνά ότι πρέπει να φτάσετε στο βράχο πριν μπορέσετε να ξυπνήσετε ξανά, και το έκανα!

Το στέλεχος της ζωής με την ασθένεια έπληττε κάθε μέρος της ζωής μου - συμπεριλαμβανομένου του γάμου μου! Παίρνω κατάθλιψη και έτσι ήταν ο σύζυγός μου. Ήταν αυτή τη στιγμή που άρχισα να μιλάω με κάποιον τακτικά σε μια συνομιλία. Θα μιλούσαμε για ώρες, θα είχαμε κοινά φορτία και βρήκα αυτό το άτομο να είναι ένας από εκείνους τους σπάνιους τύπους ανθρώπων στη ζωή: ανιδιοτελής και που θέλει να κάνει τίποτα για να βοηθήσει. Εν πάση περιπτώσει, για να κόψω μια μακρά, σύντομη ιστορία 12 μηνών, αυτός ο άνθρωπος μου έδωσε εμπιστοσύνη και πίστη στον εαυτό μου, καθώς και το κίνητρο να πιστεύω ότι θα μπορούσα πραγματικά να φτάσω καλά! Έτσι, με αυτή τη νέα πεποίθηση, ξεκίνησα στην πορεία της προσπάθειας να απελευθερωθώ από αυτή την ασθένεια. Πρώτα πήγα σε έναν γιατρό - δεν μπορώ να αρχίσω να σας πω πόσο τρομακτική ήταν αυτή η πρώτη επίσκεψη ή πόσο ευάλωτη ένιωθα ανοίγοντας το μυαλό μου φρούτων σε έναν ξένο! Αναφέρθηκα σε έναν Ψυχίατρο, έναν πολύ ωραίο άνθρωπο που με άφησε άνετα αμέσως, και έναν Ψυχολόγο, από τον οποίο αναμένω ότι θα πάρω θεραπεία με Συμπεριφορά. Έχω βάλει σε δύο τύπους φαρμάκων, φλουοξατίνη (Prozac) και ένα διαφορετικό είδος αντικαταθλιπτικού που ονομάζεται Lofepramine. Αυτά τα δύο μαζί φαίνεται να βοηθούν και είμαι στην λίστα αναμονής για τη Θεραπεία Συμπεριφοράς.

Εν τω μεταξύ, ήμουν για να επισκεφτώ τον φίλο που σας είπα. Βλέπω το σπίτι μου να είναι πολύ μολυσμένο - ακόμη και μόνο κάνοντας ένα φλιτζάνι τσάι είναι ένα πολύ δύσκολο έργο. Ωστόσο, το σπίτι του φίλου μου αισθάνεται σχετικά αμόλυντο και υποθέτω ότι εν μέρει επειδή δεν γνωρίζω την ιστορία του, έτσι είμαι μπορεί να πλένει τα πιάτα, να μαγειρεύει, να μπαίνει μέσα και έξω από τα δωμάτια, και όλα τα είδη των πραγμάτων, όλα από τον εαυτό μου για πρώτη φορά σε χρόνια και αισθάνεται μεγάλη! Ήμουν εδώ εδώ και αρκετές εβδομάδες και αγαπώ την ελευθερία που αισθάνομαι ότι έχω. Ενώ είμαι εδώ, ο σύζυγός μου έχει αρχίσει να αλλάζει το περιβάλλον στο σπίτι, ώστε να ελπίζω ότι δεν θα αισθάνεται όπως μου μολυνθεί όταν επιστρέφω. Υποθέτω ότι θα μπορούσατε να πείτε ότι κάνω κάποια θεραπεία συμπεριφοράς της δικής μου! Ο νους είναι πολύ περίπλοκο, έτσι δεν είναι; Έχω περάσει όλα αυτά τα χρόνια προσπαθώντας να κρατήσω το σπίτι μου μολυσμένο και όλα τα πράγματα που κατέληξα κάνοντας ήταν να δημιουργήσω μια φυλακή στο σπίτι μου για τον εαυτό μου και τον σύζυγό μου! Ας ελπίσουμε, όμως, ότι υπάρχει ένα φως στο τέλος αυτού που ήταν μια πολύ μακρά και σκοτεινή σήραγγα.
Θα το ενημερώσω τακτικά για να σας ενημερώσω πώς κάνω. Ξέρω πώς μπορεί να απομονωθεί αυτή η ασθένεια, οπότε θέλω απλώς να πω, σε οποιονδήποτε διαβάζει αυτό που έχει OCD, δεν είσαι μόνος! Υπάρχουν εκατομμύρια από εμάς εκεί έξω, και μπορείτε να πάρετε καλά. Τουλάχιστον αρκετά καλά για να λειτουργήσει ελεύθερα και με κάποια ομαλότητα στον κόσμο και πάλι - ΜΗΝ ΠΑΡΕΧΕΤΕ ΠΑΝΩ ΕΛΠΙΔΑ! Ξέρω πόσο εύκολο είναι να το κάνετε και να αισθανθείτε ότι ίσως η ζωή δεν αξίζει τον κόπο, αλλά παρακαλώ πιστέψτε με, είναι. Ευχαριστώ για την ανάγνωση και την απόσπαση κάθε μήνα για να διαβάσετε τα ενημερώματα. Ω! και επισκεφτείτε τις άλλες σελίδες του ιστότοπού μου!

Επόμενο: Το Obsessively Clean Diary μου: Δεκέμβριος, 2000
~ ocd άρθρα βιβλιοθήκης
~ όλα τα αντικείμενα που σχετίζονται με διαταραχές