Play Therapy: Τεχνικές, Δραστηριότητες και Ποιος είναι για

Η Play therapy είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται κυρίως για να βοηθήσει τα παιδιά ηλικίας 3 έως 12 να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους μέσα από το παιχνίδι. Αυτή η μέθοδος ενθαρρύνει την ελεύθερη αυτο-έκφραση και παρέχει ένα ασφαλές, άνετο περιβάλλον όπου το παιδί μπορεί να εκφράσει καταπιεσμένες σκέψεις και συναισθήματα. Υπάρχουν πολύ λίγοι κανόνες και κατευθυντήριες γραμμές για τη θεραπεία του παιχνιδιού. Ο στόχος είναι να βοηθηθούν τα παιδιά να μάθουν να εκφράζονται με πιο υγιεινούς και καταλληλότερους τρόπους, βελτιώνοντας παράλληλα την ικανότητά τους να λύσουν προβλήματα και να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους.

Τι είναι η θεραπεία Play;

Η θεραπεία Play είναι μια μορφή συμβουλευτική όπου το ελεύθερο παιχνίδι βοηθά τα παιδιά να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε θεραπεία για ενήλικες, αλλά προορίζεται κυρίως για παιδιά που δεν μπορούν εύκολα να βάλουν τα συναισθήματά τους σε λέξεις. Οι συνεδρίες μπορούν να παραδοθούν σε θεραπεία ενός προς ένα ή ομαδικής και οι οικογένειες παίζουν συνήθως ρόλο στη θεραπεία του παιδιού.

Η θεραπεία Play μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματική θεραπεία για πολλούς ψυχολογικές προκλήσεις και θέματα συμπεριφοράς. Παρέχει ένα πρακτικό, πρακτικό τρόπο στα παιδιά να έρχονται σε επαφή με τα συναισθήματά τους και να εκφράζουν δύσκολες συγκινήσεις - όπως θλίψη, θλίψη ή τραύμα.

Υπάρχουν δύο βασικές προσεγγίσεις για να παίξετε τη θεραπεία.

Η προσέγγιση της οδηγίας: Εκεί ο θεραπευτής κατευθύνει το παιχνίδι με σαφείς στόχους και στρατηγικές. Ο θεραπευτής μπορεί να επιλέξει ένα συγκεκριμένο παιχνίδι για να παίξει το παιδί ή να δώσει οδηγίες όπως "Σήμερα, θα σχεδιάσουμε μια εικόνα. "Ο θεραπευτής μπορεί επίσης να παρέμβει για να βοηθήσει το παιδί ή να κατευθύνει το παιχνίδι συναντώ θεραπευτικούς στόχους.

Μη κατευθυντήρια προσέγγιση: Εκεί το παιχνίδι είναι αδόμητο και επικεντρώνεται στο παιδί. Το παιδί παίρνει να επιλέξει πώς περνούν το χρόνο τους, και δεν τους παρέχεται κατεύθυνση ή καθοδήγηση. Ο θεραπευτής θα παρακολουθεί συνήθως το παιδί ήσυχα ή θα κάνει ερωτήσεις για το τι κάνει το παιδί.

Ποιος είναι η θεραπεία για το παιχνίδι;

Η θεραπεία Play χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας ποικιλίας συνθήκες ψυχικής υγείας και προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά και τις οικογένειές τους, όπως:

• Αγχώδεις διαταραχές
• Διαταραχές φάσματος αυτισμού
• Κατάθλιψη
• Τραύμα
• Μαθησιακές δυσκολίες
• Σωματικές αναπηρίες
• Σχολικά και κοινωνικά θέματα
• Επίθεση και προβλήματα θυμού

Οι τεχνικές θεραπείας μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα παιδιά να διεκπεραιώσουν δύσκολα συμβάντα της ζωής, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου, διαζυγίου γονέων, μετεγκατάσταση, οικιακή βία και σωματική και σεξουαλική κακοποίηση.

Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες που παρουσιάστηκαν σε ένα έγγραφο του Ηνωμένου Βασιλείου από την Play Therapy International and Play Η θεραπεία Ηνωμένου Βασιλείου, μεταξύ 74% και 83% των παιδιών που λαμβάνουν τυποποιημένη θεραπευτική αγωγή, δείχνει θετική αλλαγή. Η μελέτη αποκάλυψε επίσης ότι όσο πιο σοβαρό είναι το αρχικό πρόβλημα, τόσο υψηλότερο είναι το ποσοστό επιτυχίας.

Παίξτε Τεχνικές θεραπείας και δραστηριότητες: Τι να περιμένετε

Εάν το παιδί σας έχει θεραπευτική αγωγή, ο θεραπευτής του / της θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σας και άλλα μέλη της οικογένειας σχετικά με τους στόχους θεραπείας και την πρόοδο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα κληθείτε να παρακολουθήσετε τις συνεδρίες μαζί με το παιδί σας, ενώ σε άλλες περιπτώσεις, το παιδί σας μπορεί να πάει μόνο στις περιόδους σύνδεσης. Ο θεραπευτής θα καθορίσει τη συμμετοχή σας μόλις λάβει υπόψη τις ανάγκες του παιδιού.

Οι τεχνικές θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Βασική προσέγγιση: αυτό επικεντρώνεται γύρω από το παιχνίδι με τη χρήση κούκλες, στοιχεία δράσης, είδη τέχνης και θεραπευτικά παιχνίδια. Αυτές οι συνεδρίες είναι συχνά αδόμητες.
• Θεραπεία διανοητικής συμπεριφοράς: εδώ, ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει παιχνίδια και παιχνίδια για να βοηθήσει το παιδί να μάθει να αντιμετωπίζει καλύτερα τις καταστάσεις που προκαλούν άγχος ή εκνευρισμό.
• Φυτική θεραπεία: οι γονείς συμμετέχουν στο παιχνίδι και ο θεραπευτής διδάσκει βασικές δεξιότητες αλληλεπίδρασης
• Φανταστικό παιχνίδι: το παιδί θα λάβει παιχνίδια που προκαλούν φαντασία, όπως ρούχα για ντύσιμο, κούκλες ή μαριονέτες. Το παιδί μπορεί να ενθαρρυνθεί να δημιουργήσει "σκηνές" για να εκφράσει τη δική του ζωή και να επιλύσει τις συγκρούσεις.

Εάν ενδιαφέρεστε για αυτήν την προσέγγιση, μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα Play Therapy International για περισσότερες πληροφορίες και πόρους.

αναφορές άρθρων