Συμπεριφορές εξαρτήσεων έναντι αποικοδοτήσεων ουσιών εξάρτησης

Οι εμπειρίες μου ήταν διαφορετικές και παρόμοιες με τις δικές σας. Ο μεγαλύτερος εθισμός μου και αυτός που βρήκα το πιο δύσκολο να ξεπεράσω, ήταν ένας εθισμός στον αυτοτραυματισμό. Συμφωνώ ότι υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει απλά να μάθετε να βρίσκεστε χωρίς να υποτροπιάζεστε και να ενεργοποιείτε να επιστρέψετε σε μια πλήρη εμφάνιση.
Υπάρχουν σίγουρα ορισμένα πράγματα που μπορούν να αποφευχθούν για λίγο, ανάλογα με τις μεθόδους αυτο-τραυματισμού που έχετε χρησιμοποιήσει στο παρελθόν, αλλά μερικά πράγματα είναι πιο δύσκολο να αποφευχθούν.
Είμαι βέβαιος ότι έχετε ακούσει ότι είπε ότι αν κάποιος θέλει πραγματικά να αυτοτραυματιστεί, θα βρουν έναν τρόπο να το κάνουν, ανεξάρτητα από το πού είναι ή τι έχουν στη διάθεσή τους. Για κάποιον που έχει μακρά ιστορία βλάπτει τον εαυτό του, καθημερινά αντικείμενα όπως ένα κόκκινο μαρκαδόρο ή ένα ξύστρα μολυβιού μπορεί να είναι τεράστιες σκανδάλες. Θυμάμαι μιά φορά, βρισκόμουν σε κατοικημένη περίθαλψη και βγήκα από το δωμάτιό μου σε κοντό μανίκια (και τα χέρια μου ήταν καλυμμένα με ουλές). Όταν μπήκα σε θεραπεία, μου είπαν ότι δεν υπήρχε κανένας κανόνας ή κανόνας που να δηλώνει ότι έπρεπε να καλύπτω τις πληγές μου, αλλά ότι ένας από τους συνομηλίκους μου μπορεί να με πλησιάσει και να με ζητήσει να καλύψω. Και αυτό συνέβη. Ένα από τα κορίτσια στο πρόγραμμα μου ζήτησε να επιστρέψω στο δωμάτιό μου και να βάλω μακρύ μανίκι, το οποίο έκανα πρόθυμα εκείνη τη στιγμή. Αλλά το έχω σκεφτεί από τότε και σκέφτηκα ότι δεν θα έπρεπε. Θα έπρεπε τελικά να εγκαταλείψει αυτήν την προστατευτική μικρή φούσκα που είχε φτιάξει για τον εαυτό της στη μονάδα, και θα υπήρχαν άνθρωποι στους δρόμους με ορατά σημάδια, ανεξάρτητα από το αν είχαν προκληθεί ή όχι από αυτοτραυματισμό, θα ήταν εκεί και δεν θα μπορούσε να ζητήσει από τους ανθρώπους να καλύψουν ή να πάνε μακριά. Είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που απλά πρέπει να μάθουμε να ζούμε με ...

Εν πάση περιπτώσει, σας ευχαριστώ για το άρθρο! Μου άρεσε η ανάγνωση για την άποψη κάποιου άλλου!

30 Οκτωβρίου 2019 στις 7:34 μ.μ.