Αυτοβοήθεια και πίστη στην αυτοεκτίμησή σας: Ιστολόγιο ήχου

Όταν νιώθεις άκεφος, σταματάτε να πιστεύετε στον εαυτό σας. Αρχίζετε να σκέφτεστε ότι δεν έχετε τη δύναμη να προωθήσετε ή ότι κανείς δεν θα με νοιάζει εάν το κάνετε. Είμαστε όλοι εκεί και αισθανόμαστε αυτόν τον τρόπο, αλλά ορισμένοι από εμάς έχουν βρει τρόπους να ανεβαίνουν τη σκάλα από αυτή την τρύπα.

Για τους αυτοτραυματιστές, τείνει να είναι λίγο πιο δύσκολο να προχωρήσουμε σε αυτή τη σκάλα.

Ένα απόσπασμα από το μεσημέρι για την αυτοπεποίθηση

Ένας από τους χαρακτήρες στο μυθιστόρημά μου, Μεσημέρι, αγωνίζεται με αυτοτραυματισμό και αυτοκτονία σε όλο το βιβλίο, τη ζωή που έχω συζητήσει στα προηγούμενα ιστολόγια. Βόλτα ένα ρολόι των συναισθημάτων και όταν το rollercoaster στρέφεται κάτω, σπείρει κάτω με αυτό.

Κατά τη διάρκεια των αγωνιστικών μου χρόνων, αυτή η σπείρα συνέχιζε να κινείται και όταν σταμάτησε, αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να βρούμε μια διέξοδο. Χρειάστηκε χρόνος και προσπάθεια για να ανέβει εκείνη η σκάλα και για τον Fay και άλλους που αγωνίζονται, θα συμβεί. Υπαρχει ΕΛΠΙΔΑ και πιστεύοντας στη δύναμη που έχετε μέσα σας, μπορείτε να φτάσετε στην κορυφή.

Η σύντομη παράγραφο από ένα από τα κεφάλαια του Fay σάς επιτρέπει να εισχωρήσετε μέσα στον εγκέφαλο και στις σκέψεις της. Οι σκέψεις της δεν είναι θετικές επειδή είναι σε μια εποχή που δεν πιστεύει στον εαυτό της. Ωστόσο, συνδέοντας την παράγραφο αυτή και τον χαρακτήρα, μπορεί να αισθανθείτε σαν να μην είστε μόνοι. Μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι αν άλλοι έχουν βγει έξω από το κάτω μέρος του λάκκου, μπορείτε επίσης.

Μπορείτε επίσης να βρείτε την Jennifer Aline Graham Google+, Facebook, Κελάδημα και της δικτυακός τόπος είναι εδώ.