Πώς να γράψετε μια λίστα πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων για τη λήψη αποφάσεων

June 06, 2020 11:04 | Μάρθα Λουκέ
click fraud protection
Μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μπορεί να είναι συναισθηματικά φορολογημένη, επομένως είναι σημαντικό να το κάνετε σωστά την πρώτη φορά. Μάθετε πώς να γράφετε μια λίστα υπέρ και μειονεκτημάτων στο HealthyPlace.

Μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο για τη λήψη αποφάσεων. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται να εντοπίσουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας απόφασης. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε μια αποτελεσματική λίστα υπέρ και μειονεκτημάτων.

Γιατί αποφάσισα να γράψω μια λίστα πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων

Πριν από μερικούς μήνες, έγινε δεκτό σε ένα πρόγραμμα μεταβατικής διαβίωσης (TLP) ("Εύρεση ομαδικών σπιτιών για ψυχικά άρρωστους ενήλικες"). Αυτή ήταν μια προσφορά που ήθελα εδώ και πολύ καιρό. Ενώ ήμουν πολύ χαρούμενος που έγινε δεκτός, ήμουν νευρικός. Άρχισα να σκέφτομαι το τι-αν: "Τι γίνεται αν δεν μπορώ να πάρω μεταφορά στη δουλειά;" "Τι γίνεται αν το πρόγραμμα παρεμβαίνει στο πρόγραμμα εργασίας μου;" "Τι γίνεται αν δεν θα ταιριάξω με τον συγκάτοικο μου;" "Τι γίνεται αν δεν κάνω φίλους;"

Σκέφτομαι όλα τα if-ifs με έκανε να σκεφτώ τα μειονεκτήματα της αποδοχής της προσφοράς. Το ήξερα ότι για να πάρω μια σωστή απόφαση, έπρεπε να σκεφτώ τα υπέρ.

instagram viewer

Αφού γράψω τη δική μου λίστα υπέρ και μειονεκτημάτων, θέλω να μοιραστώ κάποιους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να γράψετε έναν.

Τι να κάνετε πριν ξεκινήσετε να γράφετε μια λίστα

Η σύνταξη μιας λίστας επαγγελματιών και μειονεκτημάτων μπορεί να είναι πολύ χρονοβόρα και συναισθηματικά φορολογική. Επομένως, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι είστε στη σωστή νοοτροπία για να αρχίσετε να δημιουργείτε τη λίστα σας. Ακολουθήστε αυτά τα δύο βήματα προτού αρχίσετε να δημιουργείτε μια λίστα με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.

  1. Προσδιορίστε με σαφήνεια τι προσπαθείτε να αποφασίσετε κάνοντας μια ερώτηση. Πριν βρείτε μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, είναι σημαντικό να γράψετε ακριβώς τι προσπαθείτε να αποφασίσετε. Καταγράφοντας μια ερώτηση, επιτρέπετε στον εαυτό σας να εξερευνήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του ναι ναι. Στην περίπτωσή μου, ξεκίνησα με την ερώτηση "Πρέπει να συμμετάσχω στο Πρόγραμμα Μεταβατικής Διαβίωσης;"
  2. Αποφασίστε πόσο σημαντική και / ή έγκαιρη θα είναι η απόφαση. Ορισμένες αποφάσεις είναι πιο κρίσιμες από άλλες. Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα μείνει απροσδόκητα έγκυος, πρέπει να αποφασίσει εάν θα περάσει με την εγκυμοσύνη ή θα κάνει άμβλωση. Αυτό είναι πολύ κρίσιμο, καθώς έχει περιορισμένο χρόνο να αποφασίσει. Εάν ένα ζευγάρι έχει δεσμευτεί να παντρευτεί, ο καθορισμός ημερομηνίας γάμου δεν είναι τόσο σημαντικός. Ένας κατάλογος πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων πρέπει να χρησιμοποιείται για τις πιο σημαντικές και / ή έγκαιρες αποφάσεις.

Πώς να γράψετε τη λίστα

  1. Αναγνωρίστε ότι δεν είναι όλα ασπρόμαυρα. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει πάντα σωστή ή λανθασμένη απόφαση. Ακόμα κι αν σας απόφαση μπορεί να έχει κάποιες αρνητικές συνέπειες, μπορεί να έχει και κάποιες θετικές συνέπειες. Η λήψη μιας σημαντικής απόφασης μπορεί να είναι πολύ τρομακτική, αλλά μπορεί να εκπλαγείτε ευχάριστα με το αποτέλεσμα ("Ξεπεράστε το άγχος και τον φόβο του άγνωστου").
  2. Θυμηθείτε ότι ο αριθμός των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων δεν πρέπει να καθορίζει την απόφασή σας. Ακόμα κι αν σκέφτεστε περισσότερα πλεονεκτήματα παρά μειονεκτήματα για την απόφασή σας, λάβετε υπόψη ότι η επίδραση που έχουν στη ζωή σας είναι πιο σημαντική. Η λίστα μου σχετικά με το Πρόγραμμα Μεταβατικής Διαβίωσης περιείχε περισσότερα μειονεκτήματα από τους επαγγελματίες. Ο μεγαλύτερος επαγγελματίας που με οδήγησε να συμμετάσχω στο πρόγραμμα ήταν ότι η ψυχική μου υγεία θα βελτιωνόταν. Έτσι, παρόλο που είχα πολλά μειονεκτήματα, συμμετείχα στο πρόγραμμα.
  3. Εάν έχετε πολύ χρόνο για να λάβετε μια απόφαση, αφιερώστε χρόνο για να αναθεωρήσετε τη λίστα σας. Ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο πρέπει να λάβετε μια απόφαση, ο χρόνος είναι πολύτιμος. Οι συνθήκες αλλάζουν. Εάν σκέφτεστε υπέρ και / ή μειονεκτήματα για τη μελλοντική σας απόφαση, γράψτε το. Όσο πιο συχνά γράφετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να λάβετε μια τελική απόφαση.