Τραυματικά ενημερωμένα γονίδια 101: Γονείς παιδιών με PTSD

Η γονική μέριμνα σχετικά με το τραύμα είναι μια εσκεμμένη προσέγγιση για τη γονική μέριμνα α παιδί με PTSD ή που έχει βιώσει τραύμα αλλά δεν έχει διαταραχή μετατραυματικού στρες. Τα παιδιά τραυματίζονται όταν αυτοί ή ένας αγαπημένος τους βιώνει κάτι που θέτει σε κίνδυνο την ανάγκη τους για ασφάλεια, ασφάλεια και αγάπη. Η ενημέρωση σχετικά με τα τραύματα σημαίνει ότι οι γονείς του παιδιού ή οι ενέργειες των άλλων φροντιστών σχεδιάζονται έτσι ώστε να μην προκαλούν κακό και να ανταποκρίνονται με συνέπεια στις βασικές αυτές ανάγκες.

Ενώ τα παιδιά αντιδρούν διαφορετικά στο τραύμα, κάθε περιστατικό παιδικού τραύματος προκαλεί διαρκή βλάβη. Η πάλη, η πτήση ή το πάγωμα του παιδιού ενεργοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια του τραυματικού γεγονότος και δεν έκλεισαν. Αυτό κάνει τα παιδιά να αισθάνονται εκτός ελέγχου και αβοήθητοι. Η γονική μέριμνα ενός παιδιού που πάσχει από PTSD ή άλλα ζητήματα που σχετίζονται με το τραύμα απαιτεί μια ιδιαίτερη εστίαση στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος φροντίδας, αγάπης και ασφάλειας στο σπίτι για να βοηθήσει το παιδί να επουλωθεί.

Μάθετε πώς το τραύμα επηρεάζει το παιδί σας για βέλτιστη ενημέρωση σχετικά με το τραύμα

Πολλές φορές, η γονιμοποίηση ενός τραυματισμένου παιδιού είναι δύσκολη λόγω του πώς η συμπεριφορά και τα συναισθήματά τους άλλαξαν μετά το τραύμα. Ένας γονέας που έχει ενημερωθεί για τραύματα μαθαίνει πώς επηρεάστηκε το παιδί από αυτό που συνέβη και τι να προσέξει για να βοηθήσει να ηρεμήσει παρά να επιδεινωθεί.

Αφού βιώσετε ένα τραυματικό συμβάν, τα παιδιά αναπτύσσουν μια ποικιλία συμπτωμάτων. Για να είστε γονέας ενημερωμένος με τραύματα, είναι χρήσιμο να αναγνωρίσετε ποια συμπτώματα μπορεί να παρουσιάσει το παιδί ή ο έφηβός σας. Τα συνηθισμένα συμπτώματα έχουν συμπεριφορικά και συναισθηματικά συστατικά όπως:

• Επιθετικότητα / πάλη
• Συχνά έρχονται σε μπελάδες
• Νευράκια
• Άρνηση τήρησης κανόνων
• Κατάχρηση ουσιών
• Τρέξιμο μακριά από το σπίτι
• Περιφρόνηση
• Ανάγκη ελέγχου (για να αποφευχθεί οτιδήποτε απροσδόκητο)
• Απόσυρση
• Πολύ φιλικές αλληλεπιδράσεις με ξένους
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Παχυσαρκία
• Υπερτασική (κατάσταση συνεχούς φρουράς, ψάχνει για κίνδυνο)
• Ισχυρά συναισθήματα που είναι δύσκολο να ρυθμιστούν
• Κραυγές ξόρκια
• Ανησυχία
• Φόβος
• Κατάθλιψη
• Θέματα εμπιστοσύνης, ακόμη και δυσπιστία των γονέων
• Δυσκολία στη διαμόρφωση συνημμένων και φιλίας
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Πολλα απο αυτα συμπτώματα τραυμάτων ενεργοποιούνται από ενεργοποιητές ή ανθρώπους, μέρη, αξιοθέατα, ήχους ή μυρωδιές που ενεργοποιούν έντονη μνήμη του τραύματος. Επομένως, η ενημέρωση σχετικά με τα τραύματα περιλαμβάνει την αναγνώριση των συμπτωμάτων του παιδιού καθώς και τι τους προκαλεί.

Οι γονείς χρειάζονται μια ειδική προσέγγιση όταν αντιμετωπίζουν ένα τραυματισμένο παιδί. Γνωρίζοντας πώς το παιδί σας εκφράζει το τραύμα του, μπορείτε να συναντήσετε το παιδί σας όπου βρίσκονται.

Σε αντίθεση με τη γονική μέριμνα άλλων παιδιών, οι μητέρες και οι μπαμπάδες πρέπει να εστιάσουν όλες τις προσπάθειές τους στην ικανοποίηση των αναγκών του παιδιού τους για αγάπη, ασφάλεια και ασφάλεια.

Η κάλυψη αυτών των αναγκών είναι συχνά ένας αγώνας, ωστόσο, επειδή οι παραπάνω συμπεριφορές θεωρούνται «κακές» συμπεριφορές σε πολλά σπίτια και σχολεία. Για να αποφύγετε να βλέπετε το παιδί σας ως α κακό παιδί, υιοθετήστε την προοπτική που έχει ενημερωθεί για το τραύμα ότι δεν είναι κακό το παιδί σας. Αντίθετα, είναι παιδί που έχει τα κακά πράγματα να συμβούν σε αυτά.

Μετά από ένα τραυματικό συμβάν, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές ενός παιδιού ελέγχονται από το άγχος και από μια διαταραγμένη αίσθηση ασφάλειας. Τα παιδιά γίνονται συντριπτικά και αδυνατούν να αντεπεξέλθουν επειδή το τραύμα επηρεάζει ολόκληρο το όλον τους-εγκέφαλο, σώμα, συναισθήματα και συμπεριφορές.

Οι γονείς που έχουν ενημερωθεί από τραύματα περιμένουν αυτή τη συμπεριφορά και καταλαβαίνουν ότι τα παιδιά δεν ενεργούν με τέτοιο τρόπο. Κατά συνέπεια, μπορούν να επιλέξουν τις απαντήσεις τους και να τις προσαρμόσουν για να ανταποκριθούν στις ανάγκες του παιδιού αντί να τιμωρήσουν τη συμπεριφορά. Αυτό είναι μερικές φορές ευκολότερο να λέγεται παρά να γίνεται. Οι παρακάτω στρατηγικές και συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε ένα τραυματισμένο παιδί.

Στρατηγικές για τη γονιμοποίηση ενός τραυματισμένου παιδιού, παιδιού με PTSD

Επειδή το παιδί σας δεν αντιλαμβάνεται και δεν ανταποκρίνεται στον κόσμο όπως κάνουν τα άλλα παιδιά, οι συνήθεις προσεγγίσεις γονέων δεν λειτουργούν. Οι παρακάτω στρατηγικές λειτουργούν, αλλά επειδή κάθε παιδί είναι διαφορετικό, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να ανακαλύψετε εκείνες που εργάζονται για εσάς και να κάνετε μια προσαρμοσμένη προσέγγιση για γονείς.

• Να είναι διαθέσιμες και να τους δώσετε την πλήρη προσοχή σας
• Όταν είναι ανάγκη, υπομονετικά ανακουφίζουν και ενθαρρύνουν
• Απάντηση ήρεμα και ήσυχα σε απείθαρχη συμπεριφορά αντί να αντιδρά με θυμό, ερεθισμό ("Τι πρέπει να αποφύγετε όταν πειραματίζετε ένα παιδί με PTSD")
• Ακούστε και βοηθήστε τους να βρουν λέξεις για τα έντονα συναισθήματά τους
• Διδάξτε στο παιδί σας τη χαλάρωση και την ανακούφιση του στρες
• Παρέχετε στο παιδί σας επιλογές για να αυξήσει την αίσθηση του ελέγχου
• Καθορίστε σταθερά προγράμματα και ρουτίνες
• Να είστε προβλέψιμοι και φροντίστε να βοηθήσετε στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης
• Συνειδητοποιήστε ότι η έλλειψη εμπιστοσύνης, ή η προσβολή του παιδιού σας ρίχνει σε σας, δεν είναι προσωπική? αυτά είναι τραύματα που σχετίζονται με το παιδί σας, αλλά τώρα θα αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου με την ανατροφή των παιδιών, την ανατροφή των γονέων.

Το τραύμα καταστρέφει τα παιδιά με βαθύ τρόπο που διαβρώνει την ικανότητά τους να εμπιστεύονται και να αισθάνονται ασφαλείς. Η ανατροφοδότηση που ενημερώνεται από τον τραύμα βοηθά το παιδί σας να θεραπευτεί. Είναι καλό για τους γονείς, επίσης, να αισθάνονται περισσότερο έλεγχο και ασφαλή με τη γνώση ότι κάνουν μια θετική διαφορά.

Δείτε επίσης:

• Οι καλύτερες στρατηγικές γονικής μέριμνας για παιδιά υψηλής ευαισθησίας
• Πρέπει να έχουν ικανότητες για γονείς Παιδιά με άγχος

αναφορές άρθρων