Τι μπορεί να μας διδάξει ένα καρότο για τη διαταραχή της προσωπικότητας;
Γνωρίστε το εφηβικό μεταλλαγμένο καρότο Ninja.
Πρόσφατα έκοψα τα καρότα στον κήπο μου. Όλοι έμοιαζαν με αυτό - καρότα με την έννοια ότι ήταν πορτοκαλί και τραγανά. Δεν ήταν ευθεία. Δεν ήταν γεωμετρικά σωστές. Δεν φαινόταν τίποτα όπως τα καρότα που βλέπετε στο κατάστημα - ξέρετε, πώς τα καρότα "υποτίθεται" να δουν.
Αυτό είναι ένα αμείλικτο πρότυπο, το οποίο θεραπείας σχήματος ιδρυτής, ο Δρ Jeffrey Young, προσδιορίζει ως α νοημοσύνη που μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας (BPD).
Μάθημα ένα: Τα ασταμάτητα πρότυπα είναι μη ρεαλιστικά πρότυπα
Το πρότυπο αυτό είναι αμείλικτο, διότι δεν είναι ρεαλιστικό. Η λογικότητα και ο ρεαλισμός χάνονται από την εσωτερικοποιημένη υπερκριτικότητα.
Ο γαμπρός μου και ο άπληστος βιολογικός κηπουρός Ben Batti με έστειλε με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ότι τα καρότα που αγοράζονται από το κατάστημα είναι ίσια και γεωμετρικά ορθή λόγω των ειδικών συνθηκών του εδάφους και της γενετικής μηχανικής - καμία από τις οποίες δεν εφαρμόζεται στο δικό μου κήπος.
Πρώτον, η τελευταία γενετική μηχανική σε αυτή τη σειρά σπόρων χρονολογείται από τον 16ο αιώνα Holland, σύμφωνα με BigGreenParents.com. Οι κηπουροί διασταύρωσαν τα ανοικτά κίτρινα και τα κόκκινα καρότα για να δημιουργήσουν ένα πορτοκαλί καρότο προς τιμήν του House of Orange, της ολλανδικής βασιλικής οικογένειας. Έτσι οι σπόροι καρότου μου ήταν για τα συνηθισμένα καρότα, όχι προσεκτικά επιλεγμένους σπόρους ελίτ που προκύπτουν από γενεές επιλεκτικότητας.
Δεύτερον, ο κήπος μου περιείχε πηλό χώμα (εικονογραφημένος εδώ). Είναι τόσο δύσκολο να σκάψει όπως φαίνεται. Παρόλο που το "Miami soil" είναι ιδανικό για την υποστήριξη των κορυφαίων φυτών καλαμποκιού και τομάτας, δεν είναι πάντα καλό να ρίζα τα λαχανικά. Τα καρότα μου θα έπρεπε να πολεμήσουν στο έδαφος για να μεγαλώσουν.
Μάθημα 2: Οι περιορισμοί δεν είναι αποτυχίες
"Η προετοιμασία του εδάφους για τα καρότα συνίσταται στην εκσκαφή σε βάθος τουλάχιστον 12 ίντσες και στην απομάκρυνση όλων των ίχνων βράχων και άλλων συντριμμιών", έγραψε ο Μπεν. "Ακόμη και ένα μικρό κλαδί θα μπορούσε να τραυματίσει την άκρη ενός καρότου, που θα ακινητοποιούσε τη ρίζα ή θα έκανε το πιρούνι".
Είναι μια βαθιά μεταφορά. Είτε σε έναν κήπο είτε σε μια ζωή, τέλειες συνθήκες είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί φυσικά. Δεν υπήρχε κανένας τρόπος για μια γυναίκα με ένα δαντελωτό φτυάρι και η περιορισμένη πρόσβαση στο οικόπεδο θα μπορούσε να δημιουργήσει ένα χώμα ιδανικό για την ανάπτυξη καρότων.
Ήταν αυτός ο περιορισμός; Ναί. Αλλά πώς θα μπορούσε να είναι μια αποτυχία; Τα καρότα αυξήθηκαν, το οποίο ήταν ο στόχος μου. Έπρεπε να υπενθυμίσω στον εαυτό μου, όπως ίσως πρέπει να κάνετε μερικές φορές, ότι κάτι που υποβαθμίζει το επίτευγμα ενός στόχου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα της BPD.
Μπορεί να είστε ένα άτομο με περιορισμένα μέσα για να αλλάξετε το έδαφός σας ή μια κατάσταση ζωής που ευνοεί την ανάπτυξη. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τους άλλους με ζήλο, επιθυμώντας να έχετε αυτή τη δύναμη. Ωστόσο, είστε υπεύθυνοι μόνο για το τι μπορείτε να κάνετε. Η αποδοχή αυτή βοηθά να κρατήσει την σκληρή κριτική, συχνά α Σύμπτωμα BPD, υπό έλεγχο.
Μάθημα Τρία: Εμπόδια επηρεάζουν το αποτέλεσμα
Ο κήπος σας μπορεί να είναι ένα νέο έδαφος με πολλά κρυφά εμπόδια. Μπορούμε να αρχίσουμε να σκάβουμε και να ανακαλύπτουμε εμπόδια όπως βράχια, σπασμένα γυαλιά και απορριπτόμενο μέταλλο.
Η απομάκρυνση των συντριμμιών προκαλεί προβλήματα, ορισμένα δυνητικά μοιραία για περαιτέρω ανάπτυξη. Η αναγνώριση των συντριμμιών και η ανάληψη δράσης για την εξάλειψή τους είναι δύσκολη αλλά απαραίτητη για τη συνεχή ανάπτυξη.
Ένα σημαντικό βήμα προς την αποκατάσταση από την BPD είναι η πραγματοποίηση και η αποδοχή του εαυτού του. Η αποδοχή του αυθεντικού εαυτού του μερικές φορές σημαίνει ότι συνειδητοποιούμε ότι το "πρότυπο" είναι μη ρεαλιστικό, αν όχι αφύσικο.
