Είμαι Schizophrenic; Πώς μπορείς να λες?

Είμαι σχιζοφρενής; Έχω αναπτύξει σχιζοφρένεια; Η ανησυχία σας για την ψυχική σας υγεία είναι ένα καλό πράγμα. Μπορεί να οδηγήσει σε αναζήτηση πληροφοριών σας και να αναλάβει δράση για να ζήσει καλά. Ωστόσο, αυτή η ανησυχία μπορεί να γίνει πολύ τρομακτική όταν βιώνετε σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές που θεωρούν ότι δεν είναι "κανονικές". Ο φόβος αυτός μπορεί να σχετίζεται με συμπτώματα σχιζοφρένειας.

Τι είναι η σχιζοφρένεια, ούτως ή άλλως;

Σχιζοφρένεια είναι ένας πολύ γνωστός όρος. Δυστυχώς, αυτό είναι όλο αυτό που είναι γνωστό. Υπάρχει μεγάλη παρεξήγηση και στίγμα γύρω από τη σχιζοφρένεια, και κάποια από τη σύγχυση μπορεί να σας κάνει να ρωτήσετε: "Είμαι schizophrenic;"

Η κοινωνία πετάει τη λέξη "σχιζοφρενική" όταν δεν έχει νόημα. Περιστασιακές δηλώσεις όπως αυτές μπορεί να σας κάνουν να αναρωτηθείτε εάν έχετε σχιζοφρένεια όταν δεν είστε σίγουροι για το τι βιώνετε:

• "Είναι τόσο ψυχωσική."
• "Είναι έξω από το μυαλό του."
• "Είσαι παραληρητική."
• "Κοίταξέ τον. Είναι τόσο σχιζοφρενικό. "

Αυτές οι δηλώσεις μπορούν να σας κάνουν να αμφισβητήσετε τη δική σας λογική. Ένα σημαντικό πράγμα που τίθεται στο ερώτημα είναι τι σημαίνουν αυτές οι δηλώσεις σε σχέση με τη σχιζοφρένεια. Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε λίγο για τη σχιζοφρένεια.

Η σχιζοφρένεια είναι μια ασθένεια του εγκεφάλου που περιλαμβάνει τα γνωστά ως θετικά συμπτώματα, αρνητικά συμπτώματα και γνωστικά συμπτώματα (Διαφορά ανάμεσα στα θετικά και τα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας). Μαζί, αυτές περιλαμβάνουν εμπειρίες όπως:

• Ψευδαισθήσεις (βλέποντας, ακούγοντας, νιώθοντας, δοκιμάζοντας και / ή μυρίζοντας πράγματα που δεν υπάρχουν πραγματικά εκεί)
• Οι ψευδαισθήσεις (ψευδείς πεποιθήσεις που το άτομο πιστεύει ακράδαντα ότι είναι αλήθεια)
• Αποδιοργανωμένη ομιλία, συμπεριφορά
• Αμβλύματα συναισθήματα, έλλειψη κινήτρων, απόσυρση
• Προβλήματα μνήμης, δυσκολία με ορθολογικές σκέψεις, επίλυση προβλημάτων

Έτσι, αν κάποιος σας κατηγορεί ότι είσθε ψυχωσικός (ή "ψυχικός"), για παράδειγμα, ελέγξτε με τον εαυτό σας για να δείτε εάν αντιμετωπίζετε ψευδαισθήσεις ή / και παραληρητικές ιδέες. Εάν είστε, μπορείτε να διερευνήσετε περαιτέρω. Αν δεν είστε, απορρίψτε το άτομο ως άγνο.

Νομίζω ότι έχω ψευδαισθήσεις. Πώς μπορώ να ξέρω εάν γίνονται σχιζοφρενείς;

Αυτή η ερώτηση είναι αυτό που καθιστά πολύπλοκο αυτό το ζήτημα. Εάν αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της σχιζοφρένιας που αναφέρονται παραπάνω, είναι εντάξει να αναρωτιέστε γι 'αυτά. Πρώτα συμπτώματα σχιζοφρένειας περιλαμβάνω:

• Απόσυρση ή ακόμα και πλήρη απομόνωση
• Οι αλλαγές στη διάθεση, ειδικά στην κατάθλιψη
• Ήπιες ψευδαισθήσεις (αλίευση κίνημα στο οπτικό σας πεδίο ή ακούγοντας κάτι ασαφές)
• Ήπιες αυταπάτες ("περίεργες" πεποιθήσεις που άλλοι δεν αγοράζουν)

Συνήθως με τη σχιζοφρένεια, το άτομο δεν γνωρίζει ότι είναι παραισθησιογόνος ή ότι οι πεποιθήσεις της είναι παραληρητικές. Η σχιζοφρένεια είναι τόσο σοβαρή και σφαιρική, επειδή το άτομο σκέφτεται ότι είναι ωραία.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να σας πουν ότι εάν ρωτάτε αν έχετε σχιζοφρένεια ή όχι και αναρωτιέστε αν είχατε παραισθήσεις και αυταπάτες, τότε δεν γίνετε σχιζοφρενείς. Αυτό μπορεί να ισχύει, αλλά δεν είναι τόσο απλό. Τα άτομα με σχιζοφρένεια μπορούν να έχουν αυτό που ονομάζεται διορατικότητα. Αυτό σημαίνει ότι ξέρουν ότι αυτό που σκέφτονται και αισθάνονται μπορεί να μην είναι πραγματικό. Αλλά πιστεύουν επίσης ότι αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι πραγματικά, και λέγοντας ότι η διαφορά μπορεί να είναι δύσκολη.

Κοινές ερωτήσεις Οι άνθρωποι ρωτούν τον εαυτό τους όταν εξετάζουν τη σχιζοφρένεια

Καθώς εργάζεστε για να απαντήσετε στην ερώτησή σας, "Είμαι schizophrenic;", σκεφτείτε να ρωτήσετε τον εαυτό σας αυτές τις συνήθεις ερωτήσεις:

• Μήπως άλλοι βλέπουν τα πράγματα που βλέπω, ακούω τι ακούω κλπ.; Μπορείτε να ζητήσετε από άλλους να δουν τι λένε. Τούτου λεχθέντος, η σχιζοφρένεια κάνει τους ανθρώπους να αποσυρθούν από τους άλλους, οπότε αν αυτό συμβαίνει, δώστε προσοχή.
• Έχω μια εξήγηση για τις ψευδαισθήσεις μου και τι είναι αυτό; Εάν η απάντησή σας φαίνεται λίγο περίεργη, ή αν το μοιραστείτε με κάποιον και νομίζουν ότι δεν έχει νόημα, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μιας αυταπάτης. Για παράδειγμα, εάν πιστεύετε ότι έχετε τοποθετηθεί εδώ σε μια ειδική αποστολή και αισθάνεστε ειδικά πράγματα επειδή είστε δοκιμασμένοι ή εκπαιδευμένοι, έχετε μια αυταπάτη.
• Είναι αυτό ακριβώς το μέρος της ύπαρξης ενός εφήβου (αν είστε, στην πραγματικότητα, ένας έφηβος); Ενώ τα εφηβικά χρόνια προκαλούν προκλήσεις και είναι ένα έντονο στάδιο ανάπτυξης και ανάπτυξης, δεν αποτελεί μέρος της εφηβείας τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας (Ποια είναι τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας στα παιδιά και τους εφήβους;).

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα και τα σημάδια της σχιζοφρένειας, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Πάρτε ένα online δοκιμή σχιζοφρένειας. Κάποιοι το αποκαλούν "Έχω Σχιζοφρενική Δοκιμή". Αυτές οι εξετάσεις σας ρωτούν για τα συμπτώματά σας και τις εμπειρίες σας και, αν και δεν σας διαγνώσουν, μπορούν να σας συστήσουν να δείτε έναν γιατρό, ανάλογα με σας απαντήσεις.
• Εάν γνωρίζετε τις αισθήσεις και τις πεποιθήσεις σας (αν έχετε διορατικότητα) αλλά δεν είστε σίγουροι αν είναι "κανονικοί" ή "περίεργοι", δώστε προσοχή σε άλλους ανθρώπους. Ποια είναι τα σχόλια και οι αντιδράσεις τους στις πεποιθήσεις σας; Μπορείτε ακόμη και να ζητήσετε απευθείας από τους ανθρώπους με τους οποίους είστε άνετοι.
• Δείτε έναν γιατρό ή έναν θεραπευτή. Η αναζήτηση επαγγελματικών εισροών και η βοήθεια είναι ο καλύτερος τρόπος να θεραπεία σχιζοφρένειας.

Γνωρίστε τον εαυτό σας, και όταν αυτό είναι δύσκολο, επιτρέψτε στους άλλους να βοηθήσουν. Η επαγγελματική θεραπεία είναι απαραίτητη επειδή, εάν έχετε σχιζοφρένεια, όσο πιο γρήγορα αρχίσετε τη θεραπεία, τόσο καλύτερα θα ανταποκριθείτε σε αυτήν.

αναφορές άρθρων