Να έισαι ότι μπορείς να έισαι

February 12, 2020 21:39 | μικροαντικείμενα
click fraud protection

Το κεφάλαιο 36 του βιβλίου Αυτοβοήθεια πράγματα που λειτουργεί
από τον Adam Khan:

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΜΟΝΟ 10 ΠΟΣΟΣΤΟ του εγκεφάλου σας. Έχετε ακούσει ποτέ αυτό; Είναι ανοησίες. Εσύ και εγώ χρησιμοποιούμε ολόκληρο το μυαλό μας. Ρωτήστε οποιονδήποτε νευρολόγο. Δεν υπάρχουν αδρανή μέρη του εγκεφάλου, δεν υπάρχουν κύτταρα του εγκεφάλου που κάθονται γύρω από αχρησιμοποίητα. Για παράδειγμα, υπάρχουν νευρώνες στον εγκέφαλο του εγκεφάλου των οποίων η δουλειά είναι να ακινητοποιήσουν το σώμα σας ενώ ονειρεύεστε έτσι ώστε να μην ενεργείτε ενεργά τα όνειρά σας και να σηκώνεστε και να τρέχετε σε έναν τοίχο. Κάθε τμήμα έχει τη λειτουργία του.

Οι Idiot-savants μπορεί να είναι μια ιδιοφυΐα σε ένα πράγμα, όπως οι μαθηματικοί υπολογισμοί ή η μουσική, αλλά πληρώνουν γι 'αυτό με ένα αντίστοιχο έλλειμμα σε άλλα χρήσιμα χαρακτηριστικά, όπως να πάρει μαζί με άλλους. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι μια λειτουργία, όπως η μαθηματική ικανότητα, αναλαμβάνει ένα μεγαλύτερο ποσοστό των εγκεφαλικών ιστών που την επιφορτίζουν, έτσι να μιλήσει, συνήθως ως αποτέλεσμα ενός εγκεφαλικού τραυματισμού κατά τη γέννηση, αλλά οποιαδήποτε άλλη ικανότητα που ένα μέρος του εγκεφάλου κανονικά χρησιμοποιείται για πηγαίνει ελλείπων. Αυτό που παίρνετε συχνά είναι οι ιδιοφυίες που δεν μπορούν να έχουν μια αξιοπρεπή σχέση ή να δέσουν τα παπούτσια τους ή να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.

instagram viewer

Όλες αυτές οι ικανότητες απαιτούν χώρο στον εγκεφάλου, και υπάρχει μόλις λίγες στιγμές που κανείς δεν χρειάζεται να χάσει. Η φύση δεν μας εξοπλίσαμε με μια δέσμη επιπλέον εγκεφαλικών κυττάρων. Όπως είναι, ο εγκέφαλος είναι τόσο μεγάλος όσο μπορεί να πάρει και ακόμα (μόλις) το κάνει μέσω του καναλιού γέννησης. Εάν ήταν μεγαλύτερο, οι φυσιολογικοί τοκετοί θα ήταν αδύνατοι.

Θα μπορούσατε να μάθετε περισσότερα, να κάνετε περισσότερα, να είστε πιο σίγουροι. Αλλά υπάρχει πάντα μια ανταλλαγή. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε κάθε ελεύθερη στιγμή, για παράδειγμα, ακούγοντας ταινίες γλώσσας, και έτσι να μάθετε δέκα περισσότερες γλώσσες στη διάρκεια της ζωής σας. Αλλά θα έχει συνέπειες. Θα έχετε λιγότερο χρόνο για κοινωνικοποίηση, για ένα. Και αυτό θα είχε άλλες, ενδεχομένως αρνητικές, συνέπειες.

Θα μπορούσατε να εργάζεστε όλη την ώρα, βελτιώνοντας πάντα τον εαυτό σας σε κάθε στιγμή της ημέρας, αλλά κανένα παιχνίδι δεν κάνει τον Johnny ένα θαμπό αγόρι. Είναι μια ανταλλαγή. Η ισορροπία είναι το κλειδί.

Επομένως, μην αισθάνεστε άσχημα ότι δεν "μεγιστοποιείτε πλήρως τις δυνατότητές σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για την βελτίωσή σας, αλλά επίσης χαλαρώστε και απολαύστε τη βόλτα. Είστε ζωντανοί στον πλανήτη, αναπνέοντας αέρα και ικανός να επικοινωνείτε με άλλους συναδέλφους ταξιδιώτες. Απόλαυσέ το.

Βελτιώστε τον εαυτό σας, αλλά και χαλαρώστε και απολαύστε τη βόλτα.

Αυτή είναι μια απλή τεχνική για να μειώσετε λίγο το άγχος που αισθάνεστε καθημερινά. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά του είναι ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ενώ εργάζεστε.
Rx για να χαλαρώσετε



Γιατί μερικοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για τη ζωή και άλλοι βαριούνται;
Μάθετε εδώ.
Το ενδιαφέρον είναι ζωή

Η αυτοεκτίμηση θα πρέπει να συνδέεται στενά με την ακεραιότητα.
Αν δεν συμβαίνει, η αυτοεκτίμηση είναι φάρσα.
Πώς να αρέσει περισσότερο

Γιατί οι άνθρωποι εν γένει (και εσείς ειδικότερα) δεν αισθάνονται ευτυχείς από τους παππούδες μας όταν αισθανόταν ότι είχαν αγαθά και ευκολίες από ό, τι έχουμε τώρα;
Έχουμε υποστεί

Ποια είναι η πιο ισχυρή τεχνική αυτοβοήθειας στον πλανήτη;
Αυτό που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας θα βελτιώσει τη στάση σας, θα βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο ασχολείστε με άλλους και θα βελτιώσετε επίσης
η υγεία σου? Μάθετε εδώ.
Πού να αγγίξετε

Θέλετε να είστε συναισθηματικά ισχυροί; Θα θέλατε να έχετε αυτή την ιδιαίτερη περηφάνια στον εαυτό σας επειδή δεν κλαψούσατε ή δεν κλαίγονταν ή δεν κατέρρεαν όταν τα πράγματα γκρεμίστηκαν; Υπάρχει ένας τρόπος, και δεν είναι τόσο δύσκολο όσο θα σκέφτεστε.
Σκεφτείτε Ισχυρή

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα αίσθημα σιγουριάς μπορεί να βοηθήσει. Αλλά υπάρχουν πολλές περισσότερες περιπτώσεις όπου είναι καλύτερο να αισθάνεστε αβέβαιοι. Παράξενο αλλά αληθινό.
Τυφλά σημεία

Επόμενο: Πλούτη