Οι νέες εμπειρίες οδηγούν σε ισχυρότερη αυτοεκτίμηση
Αυτή την εβδομάδα έλαβα εκπαίδευση σχετικά με τη νέα τεχνολογία για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 1. Όσο συναρπαστικό είναι να βρίσκομαι στην αιχμή, το αρχικό μου VCR εξακολουθεί να μην είναι συνδεδεμένο από την πρόσφατη κίνηση μου, γιατί δεν μπορώ να καταλάβω πώς να το προσαρτήσω στο νέο καλώδιο μου. Η νέα τεχνολογία είναι πρόκληση για μένα και ήμουν νευρικός για να πάω για την εκπαίδευσή μου. Είμαι λίγο ανήσυχος ακόμα και σήμερα, καθώς συνεχίζω να μαθαίνω τη δουλειά, όπως λέω, αλλά κάθε μέρα βλέπω μικροσκοπικές βελτιώσεις στον έλεγχο του διαβήτη μου και με κρατά κίνητρα.
Υπάρχουν πάντα ευκαιρίες ανάπτυξης που παρουσιάζονται σε εμάς που μπορούμε να επιλέξουμε να επωφεληθούμε ή να περάσουμε. Όταν έχουμε μια υγιή αίσθηση αυτοεκτίμησης, είμαστε αρκετά άνετοι για να δοκιμάσουμε τα πράγματα που θα μας τεντώσουν από τη ζώνη άνεσής μας, επειδή μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα οφέλη. Γνωρίζω ότι αυτή η νέα τεχνολογία έχει τη δύναμη να με βοηθήσει να ζήσω περισσότερο, οπότε έχω να αντιμετωπίσω την δυσφορία του άγνωστου. Το VCR μου; Μπορώ να ζήσω χωρίς αυτό επ 'αόριστον. τα οφέλη δεν είναι αρκετά δυνατά για να με κάνουν να θέλω να χρησιμοποιήσω τη διανοητική ενέργεια μου αυτή τη στιγμή.
Επιλέγοντας πότε να αποδεχθείτε μια πρόκληση
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι δεν πρέπει να κάνουμε τα πάντα. Είναι επίσης σημαντικό να αισθανόμαστε αρκετά ασφαλείς ώστε να δοκιμάζουμε νέα πράγματα αν νομίζουμε ότι θα είναι καλό για εμάς. Όταν το κίνητρό μας να εξερευνήσουμε νέα όρια προέρχεται από μέσα, είμαστε στο σωστό δρόμο. Κάνουμε τα πράγματα επειδή μας λένε άλλοι ότι πρέπει, ή απλά επειδή είναι το τελευταίο μανία; Θεωρώ δύσκολο να παρακινήσω τον εαυτό μου σε αυτές τις καταστάσεις και έχετε την άδεια να λέτε με σεβασμό "σας ευχαριστώ για την πρότασή σας, θα το θυμάσω" και στη συνέχεια να το αγνοήσετε.
Πώς πιέζουμε τον εαυτό μας όταν αισθανόμαστε ότι είναι σωστό και περνώντας τα πράγματα από αυτά που δεν μας ταιριάζουν βοηθούν στην οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης μας;
- Η προσπάθεια για νέα πράγματα παίρνει θάρρος. Πολλή ζωή παίρνει θάρρος και εξάσκηση γενναιότητα θα αυξήσει την εμπιστοσύνη σας στις δυνατότητές σας.
- Κάνοντας αυτό που πρέπει να κάνετε για να μην επιβιώσετε αλλά για να μεγαλώσετε και να ευδοκιμήσετε αποδεικνύει ότι αισθάνεστε άξιοι της προσπάθειας. Βρείτε τα πράγματα που σας αρέσουν περισσότερο από την προσοχή και την ενέργεια για το καλό σας και αφήστε τους άλλους να περάσουν.
- Όλοι έχουμε διαφορετικές ανάγκες, επιθυμίες, δυνατά σημεία, προκλήσεις και στόχους. Ο κόσμος θα ήταν ένα βαρετό μέρος αν ήμασταν όλοι ίδιοι. Εξερευνήστε και γιορτάστε τη μοναδικότητά σας. Ο στόχος σας είναι να είστε το καλύτερο που μπορείτε, και όχι κάποιος άλλος.
Αν στην αρχή, δεν θα πετύχετε
Ό, τι προσπαθούμε δεν θα είναι επιτυχής. Αυτό είναι αναμενόμενο και είναι εντάξει. Οι ηθοποιοί απορρίπτονται πολύ περισσότερο απ 'ό, τι έχουν προσληφθεί μετά τις ακροάσεις, αλλά αν δεν προσπαθούσαν, δεν θα μπορούσαν να είναι ηθοποιούς και να εκπληρώσουν το πάθος τους. Μαθαίνουμε από κάθε εμπειρία ανεξάρτητα από το ποιο είναι το αποτέλεσμα. Η μάθηση είναι ανάπτυξη ακόμη και όταν το μάθημα είναι ότι δεν απολαμβάνετε την αναρρίχηση στον τοίχο από το βράχο όσο αναμενόταν. Συγχαρητήρια στον εαυτό σας για την προσπάθεια και μετάβαση στο επόμενο συμβάν.
Ο φόβος της αποτυχίας μπορεί να είναι παγιδευμένος μέχρι το σημείο της παράλυσης. Για να κάνετε τα πράγματα λιγότερο τρομακτικό, δοκιμάστε να σπάσετε νέες επιχειρήσεις σε μικροσκοπικά κομμάτια και να πάρετε ένα μωρό βήμα κάθε φορά. Αφήστε τη μάθηση να είναι ο πρωταρχικός σας στόχος και ορίστε το αποτέλεσμά σας ως επιτυχημένο απλώς και μόνο επειδή εμφανίστηκε και κάνατε την προσπάθεια.
Τι θα θέλατε να είστε αρκετά γενναίοι για να δοκιμάσετε αυτή τη στιγμή; Πώς θα το κάνει να νιώσετε αργότερα; Ας δουλέψουμε όλοι για να απλώνουμε λίγο αυτή την εβδομάδα και να επεκτείνουμε την αγάπη μας για την περιέργεια και τις δυνατότητές μας. Να είσαι γενναίος. Αξίζει να προσπαθήσετε να περάσετε τα όνειρά σας.
