Ακούστε "Sleep and the ADHD Brain: Γιατί είναι κρίσιμο και πώς να πάρετε περισσότερα" με τους Joel Nigg, Ph. D. και Elizabeth Super, M.D.

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την εκμάθηση σε παιδιά, έφηβους και ενήλικες με ADHD - ακόμη λίγοι από εμάς αρκούν. Συνεννοηθείτε για να ακούσετε τους Joel Nigg, Ph. D. και Elizabeth Super, M.D., να αναθεωρήσετε το βέλτιστο ποσό κατά τη διάρκεια της ζωής και να προσφέρετε λύσεις στις κοινές προκλήσεις ύπνου.

Ακούω "Ο ύπνος και ο εγκέφαλος ADHD: Γιατί είναι κρίσιμο και πώς να πάρετε περισσότερα" με Joel Nigg, Ph. D. και Elizabeth Super, M.D.

Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε στο πρόγραμμα περιήγησης. Οι χρήστες κινητών μπορούν να ανοίξουν αυτό το επεισόδιο σε: Apple Podcasts; Podcasts Google; Ράπτων; Spotify; Νεφελώδης.

Προσθήκη ADDitude 's ADHD Experts Podcast στην εφαρμογή podcasts σας: Apple Podcasts | Podcasts Google | Spotify | Google Play | Pocket Casts | Νεφελώδης | Ράπτων

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε την αρχική εκπομπή webinar και τις συνοδευτικές διαφάνειες.

---

Τα προβλήματα ύπνου σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με τη ΔΕΠΥ, παραμένει όμως σύγχυση σχετικά με το γιατί επικαλύπτονται και τις βέλτιστες πρακτικές για την αντιμετώπισή τους στα παιδιά. Επιπλέον, οι επαγγελματίες συχνά παραμελούν να εξετάζουν τα προβλήματα ύπνου κατά την αξιολόγηση ενός παιδιού ή ενός ενήλικα Η ADHD και οι γονείς συχνά παραβλέπουν τον ζωτικό ρόλο που παίζει ο ύπνος στην υγιή προσοχή και τον εγκέφαλο ανάπτυξη.

Γνωρίζουμε ότι τα παιδιά με ADHD διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για δευτερεύοντα προβλήματα ύπνου ή προβλήματα συμπεριφοράς όταν πηγαίνουν για ύπνο και ξυπνούν. Λιγότερο είναι γνωστό για την πραγματική επίπτωση των πρωτογενών ή βιολογικά οδηγούμενων προβλημάτων ύπνου σε ασθενείς με ADHD. Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι οι ανησυχίες σχετικά με τον ύπνο είναι πολύ διαφορετικές μεταξύ των εφήβων και των παιδιών προ-εφηβικής ηλικίας - και διαφορετικές και πάλι στους ενήλικες. Τα καλά νέα είναι ότι οι προκλήσεις του ύπνου που εντοπίζονται σωστά σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής, συνήθως επιλύονται αρκετά γρήγορα.

Σε αυτό το επεισόδιο, μάθετε:

• Η σημασία του ύπνου για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη μάθηση σε παιδιά, έφηβους και ενήλικες
• Βέλτιστα ποσά ύπνου που σχετίζονται με διαφορετικά αναπτυξιακά στάδια
• Κοινά προβλήματα συμπεριφοράς που σχετίζονται με τη συμπεριφορά σε παιδιά και εφήβους με ADHD, συμπεριλαμβανομένου του ρόλου της τεχνολογίας
• Απλές οδηγίες συμπεριφοράς για τον περιορισμό των προβλημάτων ύπνου και βασικών συμβουλών για την αντιμετώπιση προβλημάτων σχετικών με τον ύπνο
• Οι μοναδικές προκλήσεις του ύπνου των εφήβων και οι μοναδικές ιατρικές και συμπεριφορικές θεραπείες
• Πώς να αποφασίσετε πότε πρέπει να κάνετε μια πλήρη αξιολόγηση για μια πιθανή βασική διαταραχή του ύπνου
• Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της φαρμακευτικής αγωγής και συμπεριφορικών θεραπειών για τις συνθήκες που σχετίζονται με τον ύπνο στα παιδιά με ADHD

Αναφορές ακροατών:

• "Σας ευχαριστούμε για όλη την ενεργητική σας υποστήριξη και τις ενημερωτικές συνομιλίες, τα σεμινάρια και τη λογοτεχνία και τα άρθρα σας! Παρακαλώ συνεχίστε την καλή δουλειά."
• «Κάθε φορά που ακούω μια εκπομπή σου, μαθαίνω λίγο περισσότερα για τη ΔΕΠΥ. Είμαι τόσο χαρούμενος που βρήκα τον ιστότοπό σας καθώς το περιεχόμενο και οι διαθέσιμοι πόροι είναι απλά μεγάλοι. Σας ευχαριστώ που είστε το ελαφρύ και υποστηρικτικό σύστημα στη ζωή μου. "
• "Μπράβο! Ως ενήλικας με προβλήματα ADHD και ύπνου, μετά από αυτό το webinar, μπαίνω στον πειρασμό να αναζητήσω την κρυφή τοποθεσία του καταγραφέα στο σπίτι μου, επειδή φαινόταν ότι το περιεχόμενο ήταν τόσο οικείο. Υπήρχαν συμπεριφορές και ακόμη και σκέψεις που δεν ήξερα ότι έχω! Καλή δουλειά παιδιά!"
• "Ήταν πολύ ενημερωτικό, ευχαριστώ τους και τους δύο για λογαριασμό μας. Θα ήθελα να συμμετάσχω σε ένα άλλο σεμινάριο με ένα ή και τα δύο ξανά ».

Σχετικοί συνιστώμενοι πόροι:

• Δωρεάν Λήψη: Λύσεις για ύπνο ήχου για παιδιά με ΔΕΠΥ
• Άσκηση και ύπνος: Οι καλύτερες θεραπείες εγκεφάλου Το παιδί σας χρειάζεται
• Τερματίστε τον κύκλο εξάντλησης «Δεν μπορώ να κοιμηθώ»
• Πώς Αϋπνία φαίνεται πολύ όπως η ADHD
• Τι έρχεται πρώτα: ADHD ή προβλήματα ύπνου;

Αυτό το webinar εμπειρογνωμόνων ADHD μεταδόθηκε για πρώτη φορά ζωντανά 28 Νοεμβρίου 2018. ADDitude ευχαριστεί τους χορηγούς μας για την υποστήριξη των webinars μας. Η χορηγία δεν επηρεάζει την επιλογή των ομιλητών ή το περιεχόμενο του webinar.

Ενδιαφέρομαι για διαφήμιση σε ADDitude 's ADHD Experts podcast; ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ [email protected].

Σημείωση σχετικά με την ποιότητα ήχου: Αυτό το podcast είναι μια καταγραφή μιας σειράς webinar και ο ήχος έχει ληφθεί από τηλεφωνικές συνομιλίες που δεν έχουν εγγραφεί σε στούντιο. Εγγραφείτε για να συμμετάσχετε στα live webinars στο: www.additude.com/webinars/

---

---

Ενημερώθηκε στις 29 Ιανουαρίου 2020