Διαγνωσμένη με ADHD και κατάθλιψη στην ηλικία 70
Σίγουρα είστε επιζώντες! Αναπτύξατε μια οικογένεια, πέρα από την καριέρα σας, ενώ ξεπεράσατε πολλές προκλήσεις στην πορεία. Αυτό μου λέει ότι έχετε τις ικανότητες που χρειάζεστε για την αντιμετώπιση της τρέχουσας κατάστασής σας.
Η συνεχής αναζήτηση ιατρικής συμβουλής και θεραπείας για την κατάθλιψή σας είναι πολύ σημαντική. Ακούγεται σαν να βρισκόσασταν σε ρόλο φύλαξης για μεγάλο μέρος της ζωής σας και τώρα που είναι καιρός να φροντίσετε τον εαυτό σας, μπορεί να είστε σε απώλεια για το πώς να το κάνετε αυτό. Η πρόσληψη ενός προπονητή μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε από πού να αρχίσετε να οργανώνεστε και τι πρέπει να γίνει για να επιτευχθεί αυτό.
Ένας προπονητής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι είναι πιο σημαντικό για να εστιάσετε και να υποστηρίξετε τις προσπάθειές σας για να δημιουργήσετε τη δομή που πρέπει να μείνετε σε καλό δρόμο. Δεν είσαι ποτέ πολύ παλιά για την προπόνηση... ο παλαιότερος πελάτης μόλις γύρισε 80 και συνεχίζει να θέλει ενεργά στόχους για τον εαυτό της. Είναι φοβερό και έχω την αίσθηση ότι είσαι και εγώ!
Ενημερώθηκε στις 20 Απριλίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με τη ΔΕΠΥ και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.
