Πώς η συσσώρευση βοήθησε τη ΔΕΠΥ του παιδιού μου
Η κόρη μου, η Natalie, η οποία έχει διαταραχή ελλειμματικής προσοχής λόγω υπερκινητικότητας (ADHD), είναι γεννημένος και παρά να σπαταλάει ενέργεια προσπαθώντας να καθίσει ακόμα και να κρατήσει τα χέρια της ήσυχα, έμαθε να να αξιοποιήσει αυτό το χαρακτηριστικό προς όφελός της.
Πώς Fidgets Βοήθεια ADHD
Με τα χρόνια, έχει κερδίσει την συνείδηση του πώς το νεύμα βοηθά την ADHD της και θα αναζητήσει κατάλληλα αντικείμενα ("fidgets") να μιλάμε με - μικρά παιχνίδια ή άλλα αντικείμενα, συνήθως με κάποια αισθησιακή έκκληση - που θα κρατήσει τα μικρά της δάκτυλα από ταλαιπωρία.
Το πρόβλημα: Δεν μπορεί εστίαση στην τάξη.
Η λύση: Είναι "fidgets να επικεντρωθεί", μια πολύ γνωστή έννοια σε ADHD κύκλους. Το εξατομικευμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα (ΙΕΠ) απαριθμεί τη χρήση των εχθροπραξιών ως καταλύματα, κάτι που συνηθίζεται να περιλαμβάνεται στα ΙΕΠ των παιδιών μας.
Το πρόβλημα: Δεν μπορεί να σταθεί ακίνητος.
Η λύση: Το Fidgeting βοηθάει να επιβιώσει παραμένοντας καθισμένος κατά τη διάρκεια μιας βόλτας με αυτοκίνητο, πράγμα που πραγματικά μοιάζει να κάνει!
Το πρόβλημα: Όταν είναι ανήσυχος, ασχολείται με καταστροφικές τεχνικές αντιμετώπισης, συμπεριλαμβανομένης της αλίευσης κτυπήματος, ανησυχίας τρυπών στο ύφασμα ή τεντώνοντας τα ρούχα της μέχρι να σχίσει.
Η λύση: Η συσσώρευση με κατάλληλα αντικείμενα αποτελεί καλό υποκατάστατο αυτών των συμπεριφορών.
Όταν φοβάται στο σχολείο, αντιμετωπίζει και τα τρία αυτά ζητήματα - βελτιώνοντας την εστίαση, αντιμετωπίζοντας την καθιστική θέση και επαναπροσανατολίζοντας την αρνητική συμπεριφορά σε θετική διασκέδαση δάχτυλων.
Fidgets που λειτουργούν
Χρησιμοποιεί όλα τα είδη αντικειμένων ως fidgets. Ορισμένα είναι κοινά αντικείμενα - τρίβει λείους βράχους μεταξύ του δακτύλου και του αντίχειρά της και τεντώνει και περιστρέφει τα κενά μπαλόνια. Της αρέσει να κάνει μπάλες άγχους (γεμάτα με άμμο μπαλόνια) με τον ψυχολόγο της (το έπραξε αυτό τρεις φορές!), Και με έμαθε για τα κρυφά οφέλη η δραστηριότητα παρέχει: Απαιτεί εστίαση και ευαισθησία, είναι ποιότητα χρόνου μαζί και η Nat γίνεται επένδυση μέσω της συμμετοχής της στη δημιουργική διαδικασία. Στη συνέχεια, φυσικά, υπάρχουν τα εμπορικά διαθέσιμα προϊόντα. Οφείλω να ομολογήσω; Έχω τόσο διασκεδαστικό ψώνια για αυτούς και να παίζω μαζί τους, όπως κάνει η Natalie!
Ενημερώθηκε στις 28 Μαρτίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.