Το μωρό μου βοηθά την κατάθλιψή μου, αλλά είμαι επιφυλακτικός

Συνήθως, οτιδήποτε βοηθάει με την κατάθλιψη μου αισθάνεται σαν μια καθαρή ευλογία από πάνω, αλλά έχω κάποιους φόβους για το πόσο μωρό βοήθησε την κατάθλιψή μου. Έχω διαπιστώσει ότι το μωρό μου μπορεί να με ενθαρρύνει να βγαίνω από το κρεβάτι ακόμη και σε φρικτές μέρες όπου, χωρίς ένα μωρό, θα ήμουν κολλήσει στο κρεβάτι όλη την ημέρα.

Φροντίζοντας τον, τον βλέποντας να χαμογελάει, νιώθοντας τη ζεστασιά του, καθώς αγκαλιάζει το στήθος μου, όλα φέρνουν μου μια άνεση που δεν είχα ποτέ πριν, παρά το γεγονός ότι έχει έναν απίστευτα αγαπητό σύζυγο και υπέροχο οι φιλοι. Όταν έμεινα έγκυος, ήμουν τόσο ανήσυχος που το να έχεις ένα μωρό θα ήταν απίστευτα σκληρό για το δικό μου ψυχική υγεία, αλλά στην πραγματικότητα ήταν το αντίθετο. Το μωρό μου είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που συνέβη ποτέ στην ψυχική υγεία μου. Και αυτό με κάνει πολύ νευρικό.

Ποτέ δεν θέλω ποτέ να αισθανθεί ο γιος μου υπεύθυνη για την ψυχική υγεία μου. Κάποιες μέρες, μου κατάθλιψη θα είναι ισχυρότερη από την τεράστια ποσότητα άνεσης που φέρνει στη ζωή μου και θέλω να σιγουρευτώ αντιλαμβάνεται ότι αυτό λέει περισσότερο για την έντονη δύναμη της κατάθλιψης από ό, τι για τον σε οποιονδήποτε χωρητικότητα.

Τα παιδιά είναι διορατικά και διαισθητικά, παίρνουν αυτά τα πράγματα και ανησυχώ ότι θα συνειδητοποιήσει γρήγορα τι θετικό αντίκτυπο έχει στον εγκέφαλό μου και αρχίζει να αισθάνεται υπεύθυνος για να με κρατά ευτυχισμένη.

Συζητώ αυτό το αίνιγμα περισσότερο στο βίντεο παρακάτω, αλλά είμαι περίεργος: υπάρχουν κάποιοι γονείς με ψυχικές ασθένειες εκεί έξω που έχουν τρέξει σε φόβους για το πώς το μωρό σας βοηθά την κατάθλιψη; Πώς προστατεύσατε τα παιδιά σας από την ευθύνη για αυτό; Θα ήθελα πολύ να ακούσω τις συμβουλές σας στα σχόλια.