Αφήστε το Κάρμα να σας βοηθήσει να σταματήσετε τον εαυτό σας

Δεν είμαι πολύ θρησκευτικό άτομο (Self-Harm και Karma: Η θρησκεία της επιλογής μου). Δεν ακολουθώ συγκεκριμένη θρησκεία ούτε προωθώ θρησκευτικές πεποιθήσεις. Νομίζω ότι όλοι είναι ευπρόσδεκτοι να πιστέψουν αυτό που θέλει να πιστέψει, αλλά για μένα - συνήθως μένω μακριά από τη θρησκεία. Ωστόσο, αν πίστευα σε οποιοδήποτε είδος θρησκείας, θα ήταν κάρμα. Είναι πολύ πιθανό ότι το κάρμα μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε τον αυτοτραυματισμό.

Γιατί να νοιάζεστε για το Κάρμα εάν αυτοβλάπτετε;

Η ιδέα του κάρμα είναι απλή: να είστε καλοί στους άλλους και καλό θα σας έρθει. Βλέπω επίσης το κάρμα σε αυτό το φως: αν είσαι καλός στον εαυτό σου, θα σου έρθουν περισσότερα καλά. Νιώθω σαν αυτές οι δύο ιδέες να συνδέονται για να κάνουν ένα πολύ σημαντικό μήνυμα ζωής. Αισθάνομαι επίσης σαν το κάρμα να ταιριάζει καλά στη ζωή εκείνων που παλεύουν κάποιο είδος στρες - είτε πρόκειται για αυτοτραυματισμό, εθισμό ή ψυχική ασθένεια.

Όταν αντιμετωπίζετε ευγενικά τους γύρω σας, γεμίζετε τον εαυτό σας με μια αίσθηση συμπόνιας που μπορεί να φωτίσει τα μυαλά

αμυδρά από την κατάθλιψη ή απασχολημένος με άγχος. Όταν αντιμετωπίζετε άλλους με σκληρότητα, μερικές φορές λυπάστε τις λέξεις ή τις ενέργειες που συνέβησαν και μπορεί να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας με παρόμοιο τρόπο.

Ακολουθώντας το κάρμα και αντιμετωπίζοντας τον εαυτό σας και τους άλλους με σεβασμό, μπορείτε με τη σειρά του να κερδίσετε κάποιο είδος ανταμοιβής.

Σταματήστε τον εαυτό σας να βλάπτετε ανακαλύπτοντας πού ταιριάζει το κάρμα στη ζωή σας

Ξέρω ότι έχω συζητήσει το κάρμα σε προηγούμενα ιστολόγια, αλλά πρόσφατα εμφανίζεται στη ζωή μου αρκετά συχνά και αρχίζω να το βλέπω ως σημάδι. Όχι μόνο ερωτεύτηκα το Karma Wellness Water (ένα ποτό βιταμίνης Rochester της Νέας Υόρκης), έχω δει επίσης μια άστεγη γυναίκα πολλές φορές να κρατάει το ίδιο σημάδι που λέει: Το Karma είναι καλό. Όσο περισσότερο έχω δει, άκουσα και, καλά, καταναλώνω κάρμα, τόσο περισσότερο προσπαθώ να το ταιριάξω στη ζωή μου.

Όταν ξεπερνούσα τον αυτοτραυματισμό, συνήθιζα να σκέφτομαι πώς το κάρμα μπορεί να με βοηθήσει να με καθοδηγήσει υγιέστερη κατεύθυνση. Τότε, μόλις άρχισα να μαθαίνω τι σήμαινε το κάρμα. Μερικές φορές, θα το χρησιμοποιούσα με την έννοια ότι αν πήγαινα μια μέρα, μια εβδομάδα ή ένα μήνα χωρίς αυτοτραυματισμό, κάτι μεγάλο θα έπρεπε να συμβεί σε μένα.

Ακριβώς αυτή η ιδέα με ώθησε προς τη θετική κατεύθυνση.

Το Κάρμα μπορεί να είναι η ώθηση που χρειάζεστε για να σταματήσετε την αυτοεκτίμηση

Εάν έχετε περάσει περισσότερο από ποτέ χωρίς αυτοτραυματισμό, σκεφτείτε θετικά για κάτι καλό που συμβαίνει σε εσάς. Όχι μόνο θα λάβετε την αίσθηση ότι θα παραμείνετε ασφαλείς, αλλά μπορεί επίσης να ανταμειφθείτε με κάτι άλλο. Ωστόσο, αυτές οι ανταμοιβές συχνά κρύβονται, αλλά μπορεί να είναι η ώθηση που πρέπει να παραμείνετε ασφαλείς και χωρίς σημάδια.

Μην σταματήσετε ποτέ να είστε καλοί στους άλλους και να είστε καλοί στον εαυτό σας. Όταν σταματήσετε να κάνετε και τα δύο αυτά πράγματα, αρχίζετε να χάνετε την αίσθηση του ποιος είστε και πού θέλετε να πάτε. Αν είστε αποφασισμένος να τερματίσετε τον αυτοτραυματισμό σας, δεν μπορείς να ξεχάσεις την αποστολή σου.

Μην ξεχνάτε ποτέ ποιος είστε, ποια είναι η αποστολή σας και πώς μπορείτε να διατηρήσετε τον εαυτό σας ισχυρό και ασφαλή μέσα από τους αγώνες. Αφήστε το κάρμα να σας βοηθήσει να σταματήσετε τον αυτοτραυματισμό.

Μπορείτε επίσης να βρείτε τη Jennifer Aline Graham Google+, Facebook, Κελάδημα και αυτήν δικτυακός τόπος είναι εδώ. Μάθετε περισσότερα για Μεσημέρι μέσω του Amazon.com.