Μην αφήνετε τα σημάδια αυτοτραυματισμού να σας καθορίσουν

Αυτο-βλάβη, ουλές και μερικά αστέρια

Έχει περάσει αρκετός καιρός από τότε που διάβασα ένα βιβλίο που αλλάζει τη ζωή. Θέλω να πω, ένα βιβλίο που κρατά το μυαλό σας σε όλη τη διάρκεια της ημέρας και τα συναισθήματά σας σε άκρη. διαβάζω Το σφάλμα στα αστέρια μας, από τον John Green, σε λιγότερο από δύο ημέρες και ακόμη κι αν Είμαι συγγραφέας, Δεν είμαι γρήγορος αναγνώστης.

Το βιβλίο αφορά δύο έφηβους με καρκίνο που συναντώνται σε μια ομάδα υποστήριξης καρκίνου και, το μαντέψατε, αρχίστε ομιλία. Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά η ιστορία πρέπει να διαβαστεί. Παρόλο που είμαι επιζών καρκίνου, δεν χρειάζεται να έχετε την ασθένεια για να μπορέσετε να συσχετιστείτε με την ιδέα του πόνου.

Μπορεί να είναι διαφορετικό από τον πόνο αυτοτραυματισμού, αλλά είναι ο ίδιος πόνος.

Κάντε το σημάδι σας στον κόσμο - όχι στο δέρμα σας

Σε όλο το βιβλίο, ένας από τους χαρακτήρες μιλά για το πώς θέλει να θεωρηθεί ως κάποιος που αξίζει να θυμηθεί μετά το θάνατό του. Ο θάνατος είναι μια συνεχής συζήτηση σε ολόκληρο το βιβλίο, επειδή οι κύριοι χαρακτήρες αντιμετωπίζονται καθημερινά με αυτό.

Όταν είσαι αντιμέτωπος με ουλές αυτοτραυματισμού καθημερινά, οι αναμνήσεις πλημμυρίζουν από τη στιγμή που δημιουργήθηκαν αυτά τα σημάδια. Θυμάστε τις σκέψεις που έτρεχαν στο μυαλό σας πριν χαράξετε το δέρμα σας και τα συναισθήματα που ακολουθούν τις συμπεριφορές αυτοτραυματισμού. Μετά από πέντε χρόνια χωρίς περικοπή, εξακολουθώ να κοιτάζω τα λίγα ορατά σημάδια αυτοτραυματισμού που έχω και νιώθω αναδρομές συναισθημάτων. Αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ συχνά λύπη, θλίψη και παρεξήγηση.

Αυτοί οι αυτοτραυματισμοί σημαδεύουν τα σημάδια που θέλετε να αφήσετε πίσω σας αφού φύγετε;

Τα σημάδια αυτοβλαβών σας δεν σας καθορίζουν

Θέλουμε να θυμόμαστε ως ανθρώπους που αγωνίστηκε με αυτοτραυματισμό, αλλά πολεμήσαμε έξω από την τρύπα που είχαμε πέσει. Όπως και οι χαρακτήρες του βιβλίου, δεν ήθελαν να θεωρηθούν ως η ασθένεια που είχαν. Ήθελαν να θεωρηθούν ως τα άτομα που ήταν.

Το ίδιο ισχύει και για τη μάχη ενάντια στον αυτοτραυματισμό.

Αφήστε ένα σημάδι στον κόσμο που είναι μεγαλύτερος, φωτεινότερος και πιο αξιομνημόνευτος από αυτούς που έχετε σημάδια στο δέρμα σας. Δώστε στον εαυτό σας την πίστωση που αξίζετε να απομακρυνθείτε από τα αρνητικά σημάδια και προς αυτά που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας και τη ζωή των άλλων με θετικούς τρόπους.

Ο καρκίνος είναι μια κόλαση μιας ασθένειας και δεν παραιτείται χωρίς έναν θανατηφόρο αγώνα. Μερικοί κερδίζουν τη μάχη και άλλοι δεν κερδίζουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πολεμούσαν εντελώς.

Θέλουμε να κερδίστε τη μάχη μας με αυτοτραυματισμό, ανεξάρτητα από το τι μπορεί να είναι, ή να θυμόμαστε ως κάποιον που δεν σταμάτησε ποτέ να προσπαθεί.

"Αυτό είναι το θέμα του πόνου - απαιτεί να γίνει αισθητό." Ο John Green ήξερε σίγουρα για τι μιλούσε όταν έγραψε Το σφάλμα στα αστέρια μας.

Μπορείτε επίσης να βρείτε τη Jennifer Aline Graham Google+, Facebook, Κελάδημα και αυτήν δικτυακός τόπος είναι εδώ. Μάθετε περισσότερα για Μεσημέρι μέσω του Amazon.com.