Τι δεν σε σκοτώνει ...

Κάθε παιδί θέλει να πετύχει. Άσε το κουίζ! Κερδίστε τα πλέι-οφ ποδοσφαίρου! Πάρτε έναν καλό βαθμό στα μαθηματικά!

Η πραγματικότητα, ωστόσο, είναι ότι, κάθε φορά που συμμετέχουμε σε ανταγωνιστικές δραστηριότητες, είναι δυνατή είτε η επιτυχία είτε η αποτυχία. Δεν μπορούμε να προστατέψουμε τα παιδιά μας από την ήττα, αλλά, όταν συμβεί, μπορούμε να τα διδάξουμε πώς να αναπήδηση πίσω και να ασχοληθεί με αυτό ώριμα - και προληπτικά.

Η αποτυχία μπορεί να απογοητεύσει και να βλάψει ένα παιδί με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD ή ADD), αλλά δεν πρέπει να τον καταστρέψει.

[Γιατί ο έπαινος είναι τόσο σημαντικός για τα παιδιά με ADHD]

Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ, ειδικότερα, τείνουν να αντιδρούν υπερβολικά στην αποτυχία. Η βιολογία της ΔΕΠΥ μπορεί να αναγκάσει τα παιδιά να βιώσουν συναισθήματα - τόσο καλά όσο και κακά - πιο έντονα. Ένα παιδί με ADHD που έχει ιστορικό αγώνα και απογοήτευσης μπορεί να μην είναι ελαστικός.

Η αυτοεκτίμησή του παίρνει ένα χτύπημα επειδή ερμηνεύει κάθε αρνητική εμπειρία ως περαιτέρω απόδειξη ότι είναι "ηττημένος".

Είναι σημαντικό για έναν γονέα να θέσει τέτοιες στιγμές σε προοπτική. Εδώ είναι μερικές παρήγορες λέξεις και διαφωτιστικά μαθήματα για να περάσετε. Ενώ πολλές από τις συμβουλές ακούγονται σαν να μπορούσαν να εφαρμοστούν σε οποιοδήποτε παιδί, θυμηθείτε ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ χρειάζονται το ίδιο είδος ενθάρρυνσης όπως τα άλλα παιδιά, πολύ περισσότερα από αυτά.

1. Είναι απογοητευτικό να χάσεις, αλλά μην νικήσεις τον εαυτό σου για αυτό. Είναι εντάξει να είσαι άνθρωπος. Η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν είναι τέλειος σε ό, τι κάνουν.

[Ο ελεύθερος οδηγός σας 13 βημάτων για την αύξηση ενός παιδιού με ADHD]

2. Οι πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι αποτυγχάνουν μερικές φορές - μερικοί αποτυγχάνουν πολύ. Ο Thomas Edison έκανε 3.000 απόπειρες πριν δημιουργήσει μια λάμπα που λειτούργησε! Ονομάζουμε Edison μια αποτυχία; Φυσικά και όχι. Τον αποκαλούμε λαμπρό εφευρέτη - ο οποίος, παρεμπιπτόντως, είχε πιθανώς ADHD.

3. Κάθε αποτυχία μπορεί να μας διδάξει κάτι σημαντικό. Η Άννα αγάπησε να παίζει το φλάουτο και προσπάθησε για το σχολικό συγκρότημα. Ήταν καταστροφική όταν δεν είχε επιλεγεί. Αντί να το εγκαταλείψει και να μπερδευτεί, μίλησε με τον διευθυντή της μπάντας και έμαθε ότι έπρεπε να βελτιώσει τον ρυθμό και τον τόνο της.

Για τους επόμενους 12 μήνες, η Άννα ασκούσε με μετρονόμο, και πήρε πολύ καλύτερα. Έκανε εύκολα το κόψιμο όταν ορκίστηκε τον επόμενο χρόνο. Τώρα είναι ένας από τους καλύτερους φλάουτερ της μπάντας.

4. Σε κάθε αρνητικό υπάρχει μια θετική. Βρείτε το θετικό! Ρωτήστε τον εαυτό σας: Τι έκανα καλά; Ποιο είναι το καλύτερο σε αυτή τη δραστηριότητα; Ποιες δεξιότητες έκανα και πώς μπορώ να τις χρησιμοποιήσω στο μέλλον;

5. Παρόλο που αποτυγχάνετε σε κάτι, δεν είστε αποτυχία. Εξακολουθείτε να είστε καλός άνθρωπος. Τι λέτε μια μεγάλη ένωση πρωταθλητών μπέιζμπολ που δεν καταφέρνει να χτυπήσει επτά από τις 10 φορές στο ρόπαλο; Απάντηση: ένα All-Star. Αυτό σημαίνει ότι είναι ένας .300 hitter και ίσως ένας από τους καλύτερους στο μπέιζμπολ.

6. Μπορούμε να πετύχουμε μόνο αν είμαστε πρόθυμοι να αναλάβουμε κινδύνους και να εργαστούμε σκληρά. Εάν θέλετε να κερδίσετε τον αγώνα, πρέπει να μπείτε στον αγώνα και να τρέξετε για να είστε καλός δρομέας. Οι νικητές δεν έχουν καμία εγγύηση ότι θα κερδίσουν κάθε αγώνα, αλλά η πιθανότητα ότι θα το κάνουν αξίζει τον κόπο.

7. Οι μόνοι άνθρωποι που δεν βιώνουν ποτέ αποτυχία είναι εκείνοι που εγκαταλείπουν. Ο στρατηγός Star, Tom Brady, ήταν ένας εφεδρικός παίκτης κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων χρόνων του κολλεγίου. Έγινε τόσο απογοητευμένος που σχεδόν εγκατέλειψε την ομάδα. Φυσικά, δεν το έκανε, και τελικά έγινε αρχάριος quarterback τον τελευταίο χρόνο του - και συντάχθηκε από τους Patriots της Νέας Αγγλίας μετά την αποφοίτηση. Η ομάδα του κέρδισε τέσσερα Super Bowls, και ο Tom ήταν επιλεγμένος ο πιο πολύτιμος παίκτης σε τρία παιχνίδια. Τι θα συνέβαινε εάν είχε εγκαταλείψει;

8. Ακόμη και αν αποτύχετε σε κάτι, έχετε τη δυνατότητα να βελτιώσετε και να πετύχετε. Η ADHD δεν πρέπει να σας εμποδίσει να επιτύχετε οτιδήποτε θέλετε να επιτύχετε. Πηγαίνετε να πάρετε την επόμενη φορά!

[8 οικοδόμοι εμπιστοσύνης για παιδιά με ΔΕΠΥ]

Ενημερώθηκε στις 29 Σεπτεμβρίου 2019