Το τέλειο αντίδοτο για τις ανησυχίες COVID-19; Τα σκυλιά μου

Όλα τα σκυλιά έχουν ADHD και έχω τέσσερα από αυτά. Αυτό κάνει πέντε από εμάς εδώ στο σπίτι με την κατάσταση. Εκπαιδεύουμε μαζί στην υπακοή (το κουτάβι μου που μόλις έγινε ένα έτος), την ευκινησία (όλα εκτός από το παλαιότερο, που έχει κοινά προβλήματα) και τη νοσοκομειακή εργασία (κάθε ένα από αυτά).

Αυτό με φέρνει στο επιπτώσεις του COVID-19. Η προσωπική μας συνάντηση nosework αυτή την εβδομάδα ήταν σε εξωτερικούς χώρους και ένας-ένας με τον εκπαιδευτή. (Το Nosework είναι ένα ομαδικό άθλημα σκύλου-plus-me που απαιτεί από τα σκυλιά μου να βρουν ένα κρυφό άρωμα, αγνοώντας τους περισπασμούς. Κερδίσαμε τον τίτλο Nosework I.) Μείναμε τα απαραίτητα έξι μέτρα μακριά και όλα ήταν καλά.

Η προχωρημένη κατηγορία nosework, ωστόσο, πραγματοποιήθηκε σε εσωτερικό χώρο με πέντε άλλα σκυλιά και ιδιοκτήτες. Μας προειδοποιήθηκαν να βάλουμε απόσταση μεταξύ μας, να εμποδίσουμε τα σκυλιά να πίνουν από το ίδιο μπολ, να αποφύγουμε να χαϊδεύουμε σκύλο κάποιου άλλου ή να αγγίζουμε το λουρί κάποιου άλλου, και ούτω καθεξής. Η γούνα του σκύλου είναι, τελικά, μια άλλη επιφάνεια στην οποία οι ιοί μπορούν να παραμονεύουν.

Το Nosework γίνεται ένα σκυλί κάθε φορά και συνήθως καταγράφουμε την εκπαίδευση του άλλου ανταλλάσσοντας κινητά τηλέφωνα. Αυτή την εβδομάδα, ωστόσο, δεν υπήρχε επαφή με τηλέφωνα. Αντ 'αυτού, δημιουργήσαμε ένα τρίποδο και μας είπαν να μην το αγγίξουμε, αλλά να κουνήσουμε τα τηλέφωνά μας ανάμεσα σε δύο τιράντες με ελατήρια. Ο εκπαιδευτής θα πατούσε το κουμπί εγγραφής με ένα καθαρισμένο σκούπισμα.

Μετά την πρώτη στροφή, ήμουν ανυπόμονος και απογοητευμένος. Το τηλέφωνο μπήκε στραβά, και σχεδόν χτύπησα το τρίποδο. Αχ! Ήταν πάρα πολύ δουλειά. Ήμουν στα πρόθυρα να πάρω τα σκυλιά μου στο σπίτι και να κλειδώσω τις πόρτες. Η απομάκρυνση από αυτόν τον ιό ήταν ένας πόνος στην άκρη.

[Δωρεάν πόρος: Πώς να χρησιμοποιήσετε το CBT για την καταπολέμηση των αρνητικών σκέψεων]

Θέλω να το κρατήσω μακριά από το σπίτι μου. Ο σύζυγός μου έχει κυστική ίνωση, μια σοβαρή πνευμονοπάθεια. Και είναι άνω των 65 ετών. Δύο χτυπήματα εναντίον του. Έχω έναν διαρκή, τρομακτικό φόβο που συνοδεύει την κατάθλιψη Περιττό να πω, είμαι προσεκτικός για την αποφυγή τυχόν πιθανής έκθεσης στον ιό.

Τότε το Διαδίκτυο με πληροφόρησε ότι δεν έπρεπε να φιλήσω τα σκυλιά μου, να τα αφήσω να γλείψουν το πρόσωπό μου ή να κοιμηθούν στο ίδιο κρεβάτι μαζί μου. Αυτό το έκανε! Έπρεπε να ξέρω αν τα σκυλιά ήταν πραγματικά φορείς COVID-19.

Ναι, υπήρχε εκείνος ο σκύλος στο Χονγκ Κονγκ που υποτίθεται ότι μολύνθηκε, αλλά τα γεγονότα είχαν συγκλονιστεί. Ο σκύλος εξέτασε ελάχιστα θετικά και δεν είχε ιικά συμπτώματα. Μοιράστηκε ένα νοικοκυριό με κάποιον που πραγματικά έδειξε θετικό για την ασθένεια.

Μάλλον τα σκυλιά μου δεν θα με αρρωστήσουν. Αλλά για κάθε περίπτωση, τους έδωσα όλα τα μπάνια, στη συνέχεια τα φίλησα (χα!), Και τους έδωσα τόνους τριψίματος.

Μερικές μελέτες δείχνουν ότι τα σκυλιά έχουν θετική επίδραση σε παιδιά με ADHD. Ακόμα και χωρίς μελέτη, τολμώ να έχουν την ίδια επίδραση στους ενήλικες με την πάθηση.

Ευτυχώς για το δικό μου ψυχική υγεία, τα σκυλιά μου αγνοούν ευχάριστα το Big Worry μου. Αναπηδούν, κουνάω το πόδι μου αν καθυστερήσω ένα λεπτό με τα δείπνα τους και αγκαλιάζω μαζί μου στον καναπέ. Η παρουσία τους μετριάζει το άγχος μου. Και είναι τόσο καταραμένοι χαριτωμένοι! Επομένως, είμαι πρόθυμος να διακινδυνεύσω μερικά γλείψιμο προσώπου σε αυτόν τον γερμαφοβικό κόσμο σε αντάλλαγμα για τη διαβεβαίωση που παρέχουν αυτά τα μωρά γούνας: Ο κόσμος θα είναι εντάξει. Τελικά.

[Διαβάστε αυτό το επόμενο: ADHD Καταστροφικό στους καιρούς του Coronavirus: Τι να κάνετε όταν φοβάστε Spirals]

Ενημερώθηκε στις 24 Μαρτίου 2020