"Είναι πραγματικά ADHD πραγματικό;" 6 Βαθμολογήθηκαν απαντήσεις σε ADD Skeptics

Τα συμπτώματα της ADHD είναι συχνά διεισδυτικά, αναπηρικά και αόρατα, γεγονός που καλεί πάρα πολλούς αδαείς αμφιβολίες και δηλώσεις όπως «Η ADHD δημιουργήθηκε από τις φαρμακευτικές εταιρείες» και ερωτήσεις όπως "Δεν είμαστε όλοι λίγο ADHD;" Δεν είναι δική σας ευθύνη να διορθώσετε κάθε αμφισβητία ADHD, αλλά βοηθά να έχετε μερικές καλές απαντήσεις στο έτοιμος. Εδώ, ο ειδικός της ADHD Rick Green μοιράζεται τα αγαπημένα του retorts.

"Η ADHD δημιουργήθηκε από μεγάλο φαρμακείο."

«Δεν υπήρχε κάτι σαν ADHD όταν ήμουν η ηλικία της!»

“ADHD είναι απλώς μια δικαιολογία για να πάρει ναρκωτικά. "

Οι ακατάλληλοι, αμόρφωτοι άνθρωποι διστάζουν σπάνια να εκτοξεύσουν «γεγονότα» για να αποδείξουν ότι (ή το παιδί σας) δεν μπορείτε πιθανώς έχετε ADHD. Έχει σημασία τι πιστεύουν αυτοί οι άνθρωποι; Με τίποτα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα περιφρονητικά, δυσάρεστα, γνωστά δεν μπορούν να υπονομεύσουν την αυτοεκτίμησή σας και την εμπιστοσύνη σας στη διάγνωσή σας.

Έχετε περιορισμένο ενεργειακό απόθεμα. μην χάνετε τον πολύτιμο χρόνο και τη δημιουργικότητά σας διαφωνώντας ατελείωτα με ανθρώπους που είναι σκόπιμα

άγνοια για ADHD. Ταυτόχρονα, όταν οι μύθοι δεν αμφισβητούνται ή αποσυνδέονται, αρχίζουν να ζουν συνεχώς. Δεν είναι δική σας δουλειά να εκπαιδεύετε όλους, αλλά είναι σημαντικό να είστε σε θέση να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Εδώ είναι οι έξι στρατηγικές που χρησιμοποιώ με άτομα που αμφιβάλλουν ή κρίνουν τη διάγνωση ADHD μου, ταξινομημένα κατά σειρά από το λιγότερο έως το πιο αποτελεσματικό.

Στρατηγική 1: Fight Back (Βαθμολογία αποτελεσματικότητας: 1/10)

Διαψεύξτε, ανατρέψτε ή κατεδαφίστε τη δήλωσή τους με γεγονότα. Προσφορές μελετών και στατιστικών. Συζήτηση για τη νευρολογία. Δώστε το ιστορικό της διαταραχής. Ονομα διάσημοι άνθρωποι με ADHD.

Στρατηγική 2: Play Dumb (Βαθμολογία αποτελεσματικότητας: 4/10)

Εκθέστε τις δηλώσεις τους (απόψεις ή πεποιθήσεις) ζητώντας απλές, αφελείς ερωτήσεις:

«Η ADHD έχει διαγνωστεί υπερβολικά; Πραγματικά?! Πόσο; Ποια είναι τα επίπεδα διάγνωσης σήμερα και τι πρέπει να είναι; "

Στρατηγική 3: Αναζητήστε διευκρίνιση (Βαθμολογία αποτελεσματικότητας: 7/10)

Όταν κάποιος ισχυρίζεται ότι η ADHD δεν είναι πραγματική, ρωτήστε τον: «Τι γίνεται με το DRD4.7; Το DRD4.7 ήταν το πρώτο γονίδιο που αναγνωρίστηκε ως ύποπτο για ADHD. " Αυτό είναι γεγονός που οι περισσότεροι αμφισβητίες ADHD δεν θα γνωρίζουν.

Στρατηγική 4: Αποκτήστε ένα σημείο που μπορεί να είναι αληθινό (Βαθμολογία αποτελεσματικότητας: 8/10)

Αν κάποιος ισχυρίζεται ότι φοιτητές κολεγίου πλαστογραφούν ADHD για να πάρουν διεγερτικά φάρμακα, μπορείτε να πείτε, "Ναι, μερικοί κάνουν ψεύτικο ADHD για να προσπαθήσουν να αποκτήσουν ένα πλεονέκτημα και αυτό πλήττει πραγματικά τους μαθητές που χρειάζονται πραγματικά φάρμακα για να ρυθμίσουν τη νευροχημεία τους."

Στρατηγική 5: Έγινε εκεί (Βαθμολογία αποτελεσματικότητας: 9/10)

Όταν ένα άτομο ισχυρίζεται ότι η ADHD είναι απλώς μια εκδήλωση κακής διατροφής και κακής γονικής μέριμνας, ξεκινήστε συμφωνώντας ότι πρόκειται, πράγματι, για μια πολύ δημοφιλή παρανόηση - αυτή που πραγματικά πίστευες. Και τότε άρχισες να εκπαιδεύεις τον εαυτό σου και μάθατε την αλήθεια.

"Ναί! Αυτό είναι ακριβώς αυτό που σκέφτηκα. Τότε ανακάλυψα… "

Στρατηγική 6: Πείτε τίποτα

Θυμάμαι, Δεν προσπαθούν όλοι να σας βλάψουν ή να σας ταπεινώσουν. Το Διαδίκτυο ξεχειλίζει από τρομακτικό μύθους και, ναι, υπάρχει πραγματική κατάχρηση φαρμάκων. Μπορεί στην πραγματικότητα να ανησυχούν βαθιά για την ευημερία σας. μην υποθέσετε ότι δεν είναι.

Μάθετε περισσότερα για το πώς να απαντήσετε σε ADHD Naysayers

1. Ανάγνωση: Πώς να απαντήσετε στους μίσους ADHD και τους Naysayers
2. Κατεβάστε: Ο δωρεάν οδηγός σας για την αντιμετώπιση αμφιβολιών ADHD
3. Ακούω: Ο οδηγός ADHD για την καταπολέμηση του στίγματος: Πώς να υπερασπιστείτε τη διάγνωσή σας και να οικοδομήσετε την αυτοεκτίμησή σας

Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου προήλθε από το διαδικτυακό σεμινάριο ADDitude, "Ο οδηγός ADHD για την καταπολέμηση του στίγματος"Από τον Rick Green, ο οποίος μεταδόθηκε ζωντανά στις 26 Μαΐου 2020.

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Για να υποστηρίξει την αποστολή της ADDitude να παρέχει εκπαίδευση και υποστήριξη ADHD, σκεφτείτε να εγγραφείτε. Η αναγνωσιμότητα και η υποστήριξή σας συμβάλλουν στο να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενο και την προσέγγισή μας. Ευχαριστώ.

Ενημερώθηκε στις 19 Ιουνίου 2020