Επεξεργασία του παιδικού μου τραύματος κατά τη γονική μέριμνα

Για τον τελευταίο χρόνο περίπου, έχω κάνει πολλή δουλειά για να επεξεργαστώ το παιδικό μου τραύμα. Έχω πάει θεραπεία, Έχω πάρει ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγήΈχω κάνει έξω ανάγνωση, ο θεραπευτής μου και εγώ βρήκαμε έναν τρόπο να δουλέψω μια από τις αγαπημένες μου τηλεοπτικές εκπομπές στο τραύμα μου. Γενικά, νομίζω ότι πηγαίνει πολύ καλά, εκτός από ένα πρόβλημα: γονική μέριμνα. Δεν ξέρω πώς να αποφύγω να προκαλέσω στο γιο μου το ίδιο τραύμα που μου συνέβη.

Οι γονικές προκλήσεις ενισχύονται από το μη επεξεργασμένο παιδικό τραύμα

Ο γιος μου είναι μόλις 11 μηνών, οπότε μέχρι τώρα, τα παιδικά μου τραύματα δεν έπαιξαν τεράστιο ρόλο στην ανατροφή των παιδιών μου. Τον ταΐζω, τον λικνίζω, παίζω μαζί του, και όλα είναι καλά. Τίποτα δεν προκαλεί εκεί.

Αλλά πρόσφατα, ο γιος μου άρχισε να γίνεται πιο ανεξάρτητος, και ως αποτέλεσμα, κάνει πράγματα που δεν έπρεπε να κάνει. Οι μεγάλοι τώρα ανεβαίνουν στον καναπέ και αρνούνται να πιουν ένα μπουκάλι εκτός αν είναι 4 π.μ. Αυτά τα προβλήματα δεν μπορούν να λυθούν ή να αφαιρεθούν. Αυτά τα προβλήματα απαιτούν

πειθαρχία και δομή, και δεν έχω ιδέα πώς να τους παράσχω χωρίς να δημιουργήσω ξανά το δικό μου τραύμα.

Η παιδική μου ηλικία ήταν γεμάτη κανόνες και προσδοκίες. Όχι απαραίτητα για τα επιτεύγματά μου ή τους βαθμούς μου ή για κάτι συγκεκριμένο, ήταν περισσότερο το να είμαι το σωστό είδος ατόμου. Υπάρχει στον κόσμο με τον σωστό τρόπο. Η αποτυχία να αντιμετωπιστεί με χλευασμό, φωνές, απόλυση και άλλα. Δυστυχώς, ήμουν με λάθος τρόπο. Είμαι ένα ευαίσθητο, δραματικό, συναισθηματικό ον και αυτό δεν περίμενε η οικογένειά μου. Ήμουν ένα πολύ καλά συμπεριφερόμενο παιδί, αλλά ήταν κυρίως επειδή φοβόμουν τους γονείς μου και πόσο πολύ μου άρεσαν.

Δεν θα μπορούσα να τα βάλω όλα αυτά σε λέξεις τότε, αλλά καθώς επεξεργάζομαι το παιδικό μου τραύμα, αυτό είναι σαφές τι συνέβαινε. Δεν νομίζω ότι οι γονείς μου το έκαναν σκόπιμα. Όλη η οικογενειακή μας ύπαρξη ήταν ακούσια, και αυτό ακριβώς προσπαθώ να αποφύγω. Θέλω να βεβαιωθώ ότι υπάρχουν οι κανόνες και η δομή μου, επειδή τους σκέφτηκα σκόπιμα και νομίζω ότι είναι πραγματικά ωφέλιμο για τον γιο μου, όχι επειδή δεν έχω επεξεργαστεί το τραύμα μου και θέλω να το αναδημιουργήσω υποσυνείδητα με το δικό μου υιός.

Υπάρχει περιορισμένη ανάγνωση για το πώς να είστε γονέας κατά την επεξεργασία του παιδικού τραύματος

Συνήθως, όταν αντιμετωπίζω πρόβλημα, ψάχνω ένα βιβλίο για να με βοηθήσει. Αλλά βρήκα ότι τα βιβλία σχετικά με το να είσαι γονέας με ιστορικό παιδικού τραύματος είναι λίγα και πολύ μακριά. Εκπληκτικά, μετά από μια πολύ σκληρή βραδιά με τον γιο μου, έκανα κύλιση στο τηλέφωνό μου και είδα κάποιον να μιλάει για ένα βιβλίο που λέγεται Αύξηση καλών ανθρώπων: Ένας προσεκτικός οδηγός για το σπάσιμο του κύκλου των αντιδραστικών γονέων και την ανατροφή των παιδιών, αυτοπεποίθηση παιδιών.

Ένιωσα σαν θαύμα. Παραγγείλαμε το βιβλίο αμέσως, αλλά δεν έχει έρθει ακόμα. Ελπίζω να μου παρέχει το είδος απαλή καθοδήγηση Χρειάζομαι.

Κάντε κάποιον από εσάς αγωνίζομαι να είμαι γονέας όταν έχετε ιστορικό παιδικού τραύματος; Εάν έχετε διαβάσει καλά βιβλία γονικής μέριμνας που αντιμετωπίζουν αυτό το ζήτημα, θα μου άρεσε πολύ αν αφήνατε ένα σχόλιο παρακάτω!