Συμπτώματα ADHD που δεν καλύπτονται από την πανδημία: Διαγνώσεις ακίδα μεταξύ ενηλίκων, παιδιών

31 Μαρτίου 2021

Όταν το εξωτερικό ικρίωμα του σχολείου, της εργασίας και των κοινωνικών ρουτίνων κατέρρευσε τον περασμένο Μάρτιο, συνέβησαν δύο πράγματα:

• Οι γονείς κέρδισαν μια πρώτη θέση στους προσεκτικούς και εκπαιδευτικούς αγώνες των παιδιών τους κατά τη διάρκεια του απομακρυσμένου σχολείου
• Οι μηχανισμοί και τα συστήματα αντιμετώπισης των ενηλίκων καταρρέουν, αποκαλύπτοντας βασικά προβλήματα με κίνητρα, μνήμη και οργάνωση.

Ξαφνικά, οι μάσκες που χρησιμοποιούσαν για να αποκρύψουν περίπλοκα, δια βίου συμπτώματα άρχισαν, και αφέσαμε να κοιτάμε κατευθείαν στα μάτια της ADHD.

Ανέκδοτα, έχουμε ακούσει αυτήν την ιστορία από εκατοντάδες αναγνώστες τον τελευταίο χρόνο. Αλλά στο το αργότερο από 13 έρευνες για check-in πανδημίας στο πεδίο ADDitude, ο εντυπωσιακός αριθμός νέων διαγνώσεων ποσοτικοποιήθηκε: Από 2.365 ερωτηθέντες ενήλικες, το 26,5% δήλωσε ότι είχε λάβει επίσημη διάγνωση ADHD μέσα στον τελευταίο χρόνο. Ένα άλλο 10% είπε ότι διαγνώστηκαν με άλλη συννοσηρή κατάσταση. Και έως και 11% δήλωσαν ότι υποψιάστηκαν και / ή συνέχιζαν την αξιολόγηση.

«Η διαμονή στο σπίτι έδειξε πολύ περισσότερο τους τρόπους που αγωνίζομαι, κάτι που ώθησε τον θεραπευτή μου να συστήσει μια αξιολόγηση ADHD», έγραψε ένας νεαρός ενήλικας στη Νέα Υόρκη.

[Όταν «Κανονική» δεν υπάρχει πλέον: ADHD Brains το Free Fall]

Αυτή η αξιοσημείωτη στατιστική - ότι το ένα τέταρτο των ενηλίκων αναγνωστών ADDitude διαγιγνώσκεται πρόσφατα - αντιστοιχεί με οι απαντήσεις της έρευνας από 1.538 φροντιστές - σχεδόν το 26% των οποίων ανέφεραν ότι το παιδί τους ήταν επίσημα διαγνώστηκε με ADHD τον τελευταίο χρόνο. Ένα άλλο 15% των παιδιών έχει διαγνωστεί με συνυπάρχουσα κατάσταση από τότε που ξεκίνησε η πανδημία και έως και 14% αντιμετωπίζουν αλλαγές στα συμπτώματα ή / και διεξάγουν αξιολόγηση τώρα.

«Το 13χρονο παιδί μου είναι εξαιρετικά εκτός σύνδεσης με εικονικό διαδικτυακό σχολείο», έγραψε ο γονέας ενός μαθητή της 8ης τάξης στον Καναδά, ο οποίος έχει προσαρμόσει το σχέδιο θεραπείας ADHD κατά τη διάρκεια της πανδημίας. «Δεν καταλάβαμε πόσο ρουτίνα το να πηγαίνεις στο λεωφορείο, να πηγαίνεις στην τάξη, και να κάνεις καθημερινή κοινωνικοποίηση με συμμαθητές και δασκάλους την βοηθούσε.

Ενεργοποιήσεις για νέες διαγνώσεις ADHD σε ενήλικες

Σχεδόν τα τρία τέταρτα των νεοδιαγνωσμένων ενηλίκων δήλωσαν ότι οι επιπτώσεις από την πανδημία τους ώθησαν να συνεχίσουν μια αξιολόγηση ADHD. Οι πιο συνηθισμένοι συντελεστές ήταν:

• Δουλεύοντας από το σπίτι χωρίς εξωτερικά κίνητρα για εστίαση, οργάνωση και παραγωγικότητα - συν νέες και διαφορετικές πηγές απόσπασης της προσοχής
• Άγχος και άγχος που σχετίζεται με την πανδημία, τα μέτρα κλειδώματος, την απασχόληση, την πολιτική κ.λπ.
• Ατελείωτος χρόνος στο σπίτι με μέλη της οικογένειας που ζουν με ADHD, βλέποντας ομοιότητες συμπτωμάτων σε ένα νέο φως
• Περισσότερος χρόνος σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων όπως Τικ Τοκ και το Twitter, και τα κανάλια τους #ADHD

[7 τεχνικές χαλάρωσης που λειτουργούν για εγκεφάλους ADHD]

Επίσης, το 74% των ερωτηθέντων ενηλίκων δήλωσαν ότι έχουν βιώσει κάποιες σημαντικές αλλαγές στη ζωή - όπως η έναρξη μιας νέας εργασίας, η απώλεια μιας αγαπημένη, μετακόμιση, εγγραφή σε νέο πτυχίο ή πρόγραμμα πιστοποίησης ή λήξη / έναρξη σχέσης - κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

«Αφού παρακολούθησα πολλούς ανθρώπους στο TikTok να μιλούν για ADHD ενηλίκων, ήμουν σαν« Άγιος χάλια, δεν είναι μόνο εγώ. αυτό εξηγεί τόσο πολύ », έγραψε μια μητέρα τριών παιδιών στο Μίσιγκαν. «Συνειδητοποίησα ότι ο γιατρός μου ήταν λάθος και δεν το έκανα απλά»παραμεγαλώνω«Η ΔΕΠΥ μου. Τώρα πρέπει να επανεκτιμηθώ και να δω τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει. "

«Η εργασία από το σπίτι εξάλειψε τις στρατηγικές αντιμετώπισής μου», έγραψε ένας ενήλικας που διαγνώστηκε πρόσφατα στο Κεντάκι. «Ζω μόνος μου και εργάζομαι από το σπίτι από τον Μάρτιο του 2020. Είναι μοναχικό. Ήμουν πολύ πίσω στη δουλειά και άγχησα, παρόλο που περνούσα περισσότερο χρόνο «στον υπολογιστή». Με ώθησε να μιλήσω με τον γιατρό μου, ο οποίος με παρέπεμψε για αξιολόγηση νευροψίας και ενδεχομένως διάγνωση."

«Εργάζομαι από το σπίτι ενώ ενεργούσα ως καθηγητής στη 2η μου τάξη, συν το άγχος της γυναίκας μου να χρειάζεται να πάει στην εργασία για ένα χρόνο (είχε 3 «Φοβίζει») - ήταν πάρα πολύ για να παρακολουθείτε και να επεξεργάζεστε », έγραψε ένας πατέρας δύο μικρών παιδιών που διαγνώστηκε επίσημα κατά τη διάρκεια της πανδημία.

Ενεργοποιήσεις για νέες διαγνώσεις ADHD σε παιδιά

Πολλοί από τους παραπάνω παράγοντες ώθησαν επίσης τους φροντιστές να συνεχίσουν τις αξιολογήσεις ADHD για τα παιδιά τους, ωστόσο αρκετοί πανδημικοί παράγοντες είχαν υπερβολικό αντίκτυπο στα συμπτώματα των παιδιών:

• Αυξήθηκε δραματικά ο χρόνος οθόνης, χάρη στην ηλεκτρονική μάθηση, τις ακυρωμένες δραστηριότητες και τις καραντίνες στο σπίτι
• Συναισθηματική απορύθμιση επιδεινώνεται από την απογοήτευση, την πλήξη και το άγχος της πανδημικής ζωής
• Μαθαίνοντας εξ αποστάσεως, χωρίς τον αφιερωμένο χρόνο και την προσοχή προσωπικών δασκάλων και συμμαθητών
• Κοινωνική απομόνωση και μειωμένες φυσικές εξόδους

«Απομόνωση από φίλους (ή έλλειψη αυτών) και συνομηλίκους στο σχολείο και έλλειψη κοινωνικοποίησης, καθώς και πλήξη, αυξημένος χρόνος οθόνης και αυξημένο άγχος από την κατάσταση στο σπίτι μας προκάλεσε την κόρη μου να έχει περισσότερες επιθέσεις άγχους και να γίνει πιο κατάθλιψη », έγραψε η μητέρα ενός 8ου μαθητή με ADHD στο Φλόριντα.

«Η απομακρυσμένη μάθηση μου έδωσε μια στενή εικόνα της εκπαιδευτικής διαδικασίας του γιου μου για πρώτη φορά», έγραψε ο γονέας ενός 8ου μαθητή με ADHD. «Η πλήρης αδυναμία του να διαχειρίζεται τον χρόνο του, γύρισε τη δουλειά στην ώρα του και ολοκλήρωσε καθόλου τη δουλειά του χωρίς συνεχείς υπενθυμίσεις και η επίβλεψη μου έπληξε ως γονέας. Γι 'αυτό ζήτησα διάγνωση και θεραπεία για αυτόν ».

«Οι σχεδόν καθημερινές καταστροφές, ταραχές και οι οργές του γιου μου την άνοιξη του 2020 ήταν αυτό που μας ώθησε να να τον αξιολογήσει επίσημα », έγραψε ο γονέας ενός παιδιού που διαγνώστηκε επίσημα με ΔΕΠΥ αργότερα έτος.

Περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες δήλωσαν ότι τα παιδιά τους υπέστησαν μεγάλη αλλαγή στη ζωή κατά τη διάρκεια της πανδημίας, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου, της λήψης ενός νέου κατοικίδιου ζώου, της μετακίνησης ή της απόκτησης νέου αδελφού. Επιπλέον, το 36% των παιδιών συνεχίζουν να ασχολούνται πλήρως με την εξ αποστάσεως μάθηση. Το 29% μαθαίνει πλήρως αυτοπροσώπως. και το 26% παραμένουν σε πρόγραμμα υβριδικής μάθησης με τουλάχιστον μία εργάσιμη ημέρα στο σπίτι. Ο αντίκτυπος αυτής της αναταραχής στην εκπαίδευση δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί.

Αλλαγές στη θεραπεία ADHD για ενήλικες

Με νέες διαγνώσεις έρχονται νέες και προσαρμοσμένες θεραπείες. Σχεδόν το 22% των ερωτηθέντων ενηλίκων δήλωσαν ότι άρχισαν να παίρνουν Φάρμακα ADHD για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της πανδημίας - μεταξύ των νεοδιαγνωσμένων ενηλίκων, αυτός ο αριθμός ήταν 64%. Μόνο το 5,5% των ενηλίκων δήλωσαν ότι σταμάτησαν να παίρνουν φάρμακα και μόνο 4,5% μειωμένη δοσολογία. Ωστόσο, το 15% των ενηλίκων δήλωσαν ότι έχουν αυξήσει τη δοσολογία τους και το 11% έχουν αλλάξει σε νέο φάρμακο τον τελευταίο χρόνο.

«Αντίθετα με μια επίσημη αύξηση της δοσολογίας μου και αντίθετα προσπαθώ πολύ σκληρά να τηρήσω ένα κανονικό πρόγραμμα και να συμπληρώσω όταν χρειάζεται», έγραψε ένας νεαρός ενήλικας με ΔΕΠΥ και άγχος. "Ωστόσο, μετά από ένα χρόνο αυξημένων προκλήσεων εστίασης, θα αυξήσω εντελώς τη δοσολογία τον επόμενο μήνα."

«Σήμερα, παίρνω την πρώτη μου αύξηση της δόσης εδώ και χρόνια για να δω αν υπάρχει σημαντική αλλαγή», έγραψε ένας νεαρός ενήλικας που είχε διαγνωστεί με ADHD ως έφηβος. «Εάν το όφελος είναι ελάχιστο ή ασήμαντο, πρέπει να βρω έναν νέο επαγγελματία ψυχικής υγείας για καθοδήγηση, πιθανώς α αλλαγή φαρμάκου, και να αναζητήσω μια περαιτέρω διάγνωση συννοσηρών παθήσεων, αφού μόλις μπορώ να λειτουργήσω αυτές τις μέρες.

Συνολικά, το 56% των ενηλίκων ανέφεραν αλλαγές στην ομάδα θεραπείας τους κατά τη διάρκεια της πανδημίας με σχεδόν το ένα τέταρτο να χρησιμοποιούν τηλεθεραπεία ραντεβού για πρώτη φορά. Μεταξύ των νεοδιαγνωσμένων ενηλίκων, το 57% άρχισε να βλέπει έναν επαγγελματία ADHD για πρώτη φορά και το 9% όλων των ενηλίκων πρόσθεσαν έναν νέο ειδικό στην ομάδα τους. Άλλοι αναφέρουν απογοητεύσεις και λιγότερη φροντίδα λόγω απώλειας θέσεων εργασίας, ασφαλιστικών επιπλοκών ή / και έλλειψης ειδικών ADHD κοντά.

«Έψαξα και έψαξα για έναν επαγγελματία που ειδικεύεται στη θεραπεία ADHD ενηλίκων και δεν μπόρεσε να βρει κανέναν εντός ή εκτός δικτύου με ασφάλιση», ανέφερε ένας νέος επαγγελματίας στην Καλιφόρνια. «Ενδιαφέρομαι ακόμα να δω έναν ειδικό».

Το ένα τρίτο των ενηλίκων ερωτηθέντων ανέφεραν επίσης πειράματα με φυσικές θεραπείες για ADHD τον τελευταίο χρόνο. Για το 24% των νεοδιαγνωσθέντων ενηλίκων, αυτό σήμαινε την έναρξη θεραπείας ADHD χωρίς φάρμακα για πρώτη φορά.

«Μόλις διαγνώστηκα, άρχισα να παίρνω ιχθυέλαιο και περισσότερα συμπληρώματα βιταμινών που έμαθα υποστηρίζουν την υγεία ADHD», έγραψε μια μητέρα που είχε διαγνωστεί με ADHD στην ηλικία των 47 στην Ουάσινγκτον. «Άρχισα επίσης να παίρνω φάρμακα ADHD για πρώτη φορά».

«Ο χρόνος θεραπείας μου χρησιμοποιείται τώρα για τη διαχείριση ADHD», έγραψε μια μητέρα δύο παιδιών στο Μισισιπή, η οποία διαγνώστηκε επίσημα με ADHD τον τελευταίο χρόνο. «Έχω προσθέσει ωμέγα-3 βιταμίνες μαζί με τα φάρμακά μου. Μόλις τον περασμένο μήνα, έχω προσθέσει τακτική και ρουτίνα άσκηση, την οποία είχα σταματήσει κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Έχω προσθέσει bullet journal ως εργαλείο για να βοηθήσω επίσης. "

Αλλαγές στη θεραπεία ADHD για παιδιά

Το ποσοστό των παιδιών ολοκαίνουργια στη θεραπεία ADHD - στο 17% - ήταν χαμηλότερο από το 22% των ενηλίκων που ανέφεραν ότι έλαβαν φάρμακα για πρώτη φορά τον τελευταίο χρόνο. Μόλις πάνω από τα μισά από τα νεοδιαγνωσμένα παιδιά άρχισαν να παίρνουν φάρμακα σε σύγκριση με το 64% των νεοδιαγνωσμένων ενηλίκων. Αυτό το εύρημα σχετικά υψηλότερης αντοχής στα φάρμακα μεταξύ των φροντιστών από τους ενήλικες είναι σύμφωνα με προηγούμενη έρευνα. Ωστόσο, ένα υψηλότερο ποσοστό παιδιών (21% έναντι 15% των ενηλίκων) αύξησαν τη δοσολογία τους τον τελευταίο χρόνο. Και περισσότερα παιδιά (16%) από τους ενήλικες (11%) έχουν αλλάξει σε νέο φάρμακο κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Επιπλέον, το 17% των φροντιστών ανέφεραν κάποιο άλλο είδος πρόσφατου προσαρμογή ή αλλαγή φαρμάκων.

«Πριν από περίπου 6 εβδομάδες, ξεκίνησα μια συνδυαστική διεγερτική και μη διεγερτική θεραπεία», έγραψε η μητέρα ενός μαθητή 1ης τάξης με ADHD στη Νέα Υόρκη. «Ο ύπνος του ήταν το κύριο ζήτημα, που οδήγησε σε περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς όταν γίνονταν λιγότερα, οπότε ελπίζουμε ότι βρίσκεται στο δρόμο για πολύ μεγαλύτερη επιτυχία».

«Επειδή το παιδί μας είναι σπίτι για μερική διαδικτυακή μάθηση και η ημέρα του σχολείου του είναι μικρότερη, αλλάξαμε από Concerta XR στη γενική βραχείας δράσης Ritalin, καθώς μπορούμε να τη χορηγήσουμε χωρίς τη νοσοκόμα του σχολείου », έγραψε η μητέρα δύο εφήβων στην Ουάσιγκτον. «Έχουμε δει τεράστια βελτίωση! Ξεκίνησε το γυμνάσιο και οι βαθμοί του πήγαν από C- στο Bs και As. Η εστίασή του είναι πολύ καλύτερη στη δόση βραχείας δράσης. Η εποπτευόμενη μάθηση στο σπίτι - σε δύο ώρες - έχει αλλάξει εντελώς την ακαδημαϊκή του απόδοση! Ναι!"

Για να καθοδηγήσει αυτές τις αλλαγές στη θεραπεία, το 59% των παιδιών άλλαξε ομάδα θεραπείας κατά κάποιον τρόπο τον τελευταίο χρόνο. Σχεδόν το 28% άρχισε να χρησιμοποιεί την τηλεθεραπεία, το 19% πρόσθεσε έναν νέο ειδικό στην ομάδα τους και σχεδόν το 15% άρχισαν να βλέπουν έναν επαγγελματία να αντιμετωπίζει την ADHD τους για πρώτη φορά. Ένα άλλο 11% άλλαξε έναν νέο επαγγελματία για έναν ή τον άλλο λόγο.

«Οι έφηβοι μου άρχισαν να βλέπουν θεραπευτές και και οι δύο συμμετέχουν σε ομάδες υποστήριξης για εφήβους με ADHD και άγχος», δήλωσε ο γονέας μαθητών της 7ης και 10ης τάξης στην Καλιφόρνια. «Η εξ αποστάσεως εκπαίδευση ήταν σκληρή και το να κάνεις υβριδικό σχολείο και να είσαι στο σπίτι για τόσο καιρό προκάλεσε απομόνωση, κατάθλιψη και περισσότερο άγχος».

Όπως και με τους ενήλικες, μόνο το ένα τρίτο των παιδιών έχει κάνει φυσικές αλλαγές στη θεραπεία κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Περίπου το 12% ξεκίνησε μια μη φαρμακευτική θεραπεία για πρώτη φορά και το 11% είπε ότι άλλαξαν ή πρόσθεσαν φυσικές θεραπείες.

«Ο γιος μου άρχισε να παίρνει ιχθυέλαιο, συν μαγνήσιο και μελατονίνη τη νύχτα », έγραψε η μητέρα ενός νηπιαγωγείου στο Τέξας. «Συνήθιζε να τον παίρνει έως και 2 ώρες για να κοιμηθεί. Τον έχω επίσης να κάνει μαθήματα διαλογισμού και προσοχής Zoom (1-on-1) με έναν δάσκαλο. "

«Πήγε από το παχύσαρκο στο ιδανικό βάρος χάρη στο άσκηση και αλλαγές στη διατροφή ξεκινώντας από τη μετακίνηση της περασμένης άνοιξης στην εξ αποστάσεως μάθηση », έγραψε η μητέρα ενός εφήβου με άγχος στο Οχάιο. «Αυτή τη στιγμή γίνεται ευθεία όπως μετά από ασυνεπή απόδοση στο σχολείο για χρόνια. Έχει γίνει δεκτή στο κολέγιο πρώτης επιλογής της. Αυτό, εκπληκτικά, αποδείχθηκε η καλύτερη χρονιά της ποτέ. "

Κανόνες για τη ζωή με ADHD: Επόμενα βήματα

• Ερευνα: Οι πιο δημοφιλείς θεραπείες ADHD μεταξύ των αναγνωστών ADDitude
• Ανάγνωση: Αποτελέσματα και από τις 13 από τις Πανδημικές Έρευνες του ADDitude
• Καταλαβαίνουν: Αλλαγές φαρμάκων ADHD κατά τη διάρκεια της πανδημίας

---

ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΝΔΗΜΙΚΗΣ ΚΑΛΥΨΗΣ ΠΡΟΣΘΕΤΩΝ
Για να υποστηρίξουμε την ομάδα μας όπως επιδιώκει χρήσιμο και έγκαιρο περιεχόμενο σε όλη αυτή την πανδημία, σας παρακαλούμε εγγραφείτε μαζί μας ως συνδρομητής. Η ανάγνωση και η υποστήριξή σας βοηθούν να το κάνετε αυτό δυνατό. Ευχαριστώ.

Ενημερώθηκε στις 31 Μαρτίου 2021