Πάμε ομάδα! Πώς η ομάδα αντιμετώπισης της ADHD πρέπει να εργάζεται μαζί

Αγαπώ το ποδόσφαιρο! Όπως κάθε ομαδικό άθλημα, το ποδόσφαιρο απαιτεί μια ομάδα ατόμων που εργάζονται μαζί για ένα κοινό στόχο. Ο στόχος είναι να κερδίσει και χρειάζεται μια ομάδα για να μπει στην τελική ζώνη. Ενα Ομάδα θεραπείας με ADHD είναι σαν μια αθλητική ομάδα. Εδώ είναι πώς η ομάδα σας πρέπει να συνεργαστεί για να επιτύχει τα μέγιστα αποτελέσματα.

1) Παιδί / ενήλικας με διάγνωση ADHD. Είστε ο μεγαλύτερος υποστηρικτής σας και είστε υπεύθυνοι για την ειλικρινή επικοινωνία με άλλα μέλη της ομάδας. Μόνο εσείς ξέρετε τι συμβαίνει μέσα στο μυαλό και το σώμα σας. Μην φοβάστε να επικοινωνήσετε τις ανάγκες, τους φόβους, τις αμφιβολίες και τις ερωτήσεις σας με άλλους στην ομάδα. Επίσης, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας στη διάγνωση, έχοντας επίγνωση ότι υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με τη διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD). Ό, τι διαβάζετε δεν είναι πραγματικό, οπότε παρακαλώ ενημερώστε το με άλλα μέλη της ομάδας, ειδικά το γιατρό σας.

2) Γονείς / σύζυγοι. Είστε ο μεγαλύτερος υποστηρικτής του παιδιού / συζύγου σας. Κανείς δεν γνωρίζει το παιδί ή τον σύζυγό σας καλύτερα από εσάς. Είναι σημαντικό να μοιράζεστε τις λεπτομέρειες της συμπεριφοράς ενός παιδιού ή ενός συζύγου με άλλα μέλη της ομάδας. Ίσως θυμάστε περισσότερα παραδείγματα συμπεριφορών τύπου ADHD από ό, τι το άτομο που έχει διαγνωστεί. Επιπλέον, ένα μικρότερο παιδί συνήθως δυσκολεύεται να διατυπώσει τις ανησυχίες του ή τις δυσκολίες του. Θα πρέπει να είστε εξίσου ενημερωμένοι σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία ως άτομο που έχει αξιολογηθεί.

[[Self-Test] Θα μπορούσε το παιδί μου να έχει ADHD;]

3) Γιατρός (ψυχίατρος, παιδίατρος, οικογενειακός ιατρός, παθολόγος, νοσηλευτής): Ο γιατρός σας είναι ο ηγέτης της ομάδας. Θα πρέπει να κατευθύνει και να συντονίζει την εξατομικευμένη θεραπεία για εσάς, το παιδί σας ή τον / την σύζυγό σας. Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει τις ιατρικές γνώσεις, την εμπειρία και τα καθιερωμένα πρότυπα περίθαλψης για να σας προσφέρει τις καλύτερες επιλογές θεραπείας. Αυτή η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει την εκπαίδευση σας και της οικογένειάς σας σχετικά με τα συμπτώματα και τα κριτήρια που οδηγούν στη διάγνωση της ADHD και τους τρόπους με τους οποίους τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν καλύτερα. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα (διεγερτικά είναι θεραπεία πρώτης γραμμής για ADHD) καθώς και ατομική θεραπεία και εκπαιδευτική υπεράσπιση. Ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι άριστος υπεύθυνος επικοινωνίας, διατηρώντας όλα τα μέλη της ομάδας στην ίδια σελίδα.

4) Θεραπευτής / προπονητής: Ο θεραπευτής ή ο προπονητής σας βοηθάει, το παιδί σας ή ο σύζυγός σας να αναπτύξουν βασικές δεξιότητες αντιμετώπισης που θα επιτρέψουν σε έναν ασθενή να επιτύχει σε διάφορες ρυθμίσεις και πτυχές της ζωής του. Από τις συναισθηματικές ρυθμίσεις στις δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου, ο θεραπευτής επενδύεται στην πραγματική ζωή και την ευημερία ενός παιδιού ή ενός συζύγου. Ο θεραπευτής / προπονητής μπορεί να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στο άτομο με ADHD από το γιατρό και να ενημερώνει τον γιατρό μεταξύ διορισμών.

5) Δάσκαλος / εργοδότης / αθλητικός προπονητής: Αυτό το άτομο είναι ένα από τα πιο πολύτιμα μέλη της ομάδας, αλλά συχνά παραβλέπεται. Ο δάσκαλος ξοδεύει πολύ χρόνο με το παιδί σας κατά τη διάρκεια των ωρών διδασκαλίας. Είναι στην πρώτη γραμμή και βλέπει το παιδί σας σε δράση στην τάξη και σε άλλες σχολικές δραστηριότητες. Οι παρατηρήσεις του δασκάλου είναι πολύ σημαντικές και μπορούν να βοηθήσουν στην καθοδήγηση της θεραπείας που παρέχεται από άλλα μέλη της ομάδας.
Οι εργοδότες και οι αθλητικοί προπονητές μπορεί να μην είναι γνώστες της διάγνωσης ADHD ενός ατόμου. Αν αυτό είναι κάτι που αποφασίζετε να μοιραστείτε, προετοιμαστείτε να εκπαιδεύσετε τον εργοδότη / αθλητικό προπονητή σχετικά με τις βασικές πληροφορίες σχετικά με τη ΔΕΠΥ και τι κάνετε για να διαχειριστείτε και να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματά σας.

Θυμηθείτε ότι κάθε μέλος του Starting Five σας έχει τον ίδιο στόχο. Ο καθένας πρέπει να είναι πρόθυμος να συμμετάσχει και να είναι υπόλογος για το ρόλο του στην ομάδα για να πετύχεις. Και, βεβαίως, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει το κομμάτι σας.

[Δωρεάν οδηγός για τις φυσικές επιλογές θεραπείας ADHD]

Ενημερώθηκε στις 14 Αυγούστου 2019