Δεν είστε μόνοι στο ταξίδι σας προς την αποθεραπεία από τον εθισμό

Θυμάμαι όταν συνάντησα για πρώτη φορά τον ιστότοπο ιστολογίου HealthyPlace. Είχα περίπου τρεις μήνες για να ζήσω μια εντελώς νέα ζωή, χωρίς αλκοόλ. Εργαζόμουν ως Case Manager, κάνοντας ταχυδακτυλουργικά δύο μαθήματα για το μεταπτυχιακό μου πρόγραμμα ενώ προσπαθούσα να απολαύσω την ομορφιά που έχει να προσφέρει η Χαβάη. Με άλλα λόγια, κρατήθηκα πολύ αποσπασμένος και μακριά από κάθε πειρασμό να πιω.

Βρήκα το HealthyPlace ενώ έψαχνα για μια πλατφόρμα που θα με βοηθήσει να αισθάνομαι λιγότερο μόνος με τους λόγους μου για νηφαλιότητα. Έχω έναν μεγάλο κύκλο στενών συγγενών και φίλων που μου έδωσαν αγάπη και υποστήριξη, παρόλα αυτά αισθάνομαι παρεξηγημένος. Το HealthyPlace μου έδωσε την άνεση και την κατανόηση που χρειαζόμουν καθ' όλη τη διάρκεια. Μόλις άρχισα να διαβάζω ιστορίες και εμπειρίες άλλων ανθρώπων, ήξερα ότι δεν ήμουν ποτέ μόνη σε αυτό το ταξίδι με την κατάχρηση αλκοόλ και προβλήματα ψυχικής υγείας.

Η κοινότητα μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε

Ο απώτερος σκοπός μου με αυτό το ιστολόγιο και το να μοιράζομαι την ειλικρινή μου εμπειρία με την κατάχρηση αλκοόλ και τα ζητήματα ψυχικής υγείας είναι να παρέχω έναν ασφαλή χώρο σε άλλους παρόμοιους με εμένα ώστε να αισθάνονται λιγότερο μόνοι. Σας ενθαρρύνω να μιλήσετε για τους αγώνες σας με τους φίλους, την οικογένεια, έναν θεραπευτή, έναν άγνωστο ή ακόμα και με τον εαυτό μου γιατί η κοινότητα και η συνομιλία είναι ένας άλλος τρόπος για να επουλώσετε τις πληγές σας και να προχωρήσετε στην ανάρρωση του εθισμού σας ταξίδι.