Οι χειρότερες δουλειές του σπιτιού: Οι δουλειές του σπιτιού που μισούνται περισσότερο από τους ενήλικες με ΔΕΠΥ

Εκνευριστικό σιδέρωμα. Τρέχει τρομακτικά σκουπίδια. Σωροί από χαρτιά… και άθλια μπουγάδα… και άθλια πιάτα. Με τόσες πολλές δουλειές του σπιτιού να μισείς, είναι δύσκολο να επιλέξεις μόνο μία. Αλλά εδώ, οι αναγνώστες του ADDitude κάνουν ακριβώς αυτό, μιλώντας για τις δουλειές του σπιτιού, τα θελήματα ή τις δουλειές που απεχθάνονται περισσότερο.

Κανείς δεν χαίρεται να πλένει πιάτα ούτε ζαλίζεται με την προοπτική της γραφειοκρατίας. Αλλά για τα άτομα με εγκέφαλο ΔΕΠΥ που είναι συνδεδεμένο να αναζητούν διέγερση, μια επαναλαμβανόμενη, βαρετή εργασία ή αποστολή μπορεί να αισθάνεται θετικά επώδυνη. Προσθέστε την εκτελεστική δυσλειτουργία που κάνει τα άτομα με ΔΕΠ-Υ να είναι κύριοι αναβλητικοί και αυτό που θα βρείτε είναι ότι οι άνθρωποι καταβάλλουν κάθε προσπάθεια για να αποφύγουν αυτό που φοβούνται.

Ζητήσαμε από τους αναγνώστες του ADDitude να μάθουν για το δουλειές του σπιτιού ή καθήκον που τους αρέσει να μισούν και τι κάνουν για να το αποφύγουν (ή, περιστασιακά, για να το βελτιώσουν). Υπάρχει κάποιο έργο που θα θέλατε να εξαφανιστεί από προσώπου γης; Πείτε μας τα πάντα για τη σχέση μίσους/μίσους που έχετε μαζί του στα παρακάτω σχόλια.

“Μισώ απολύτως τα πάντα για να κάνω το δικό μου επιστροφή φόρου: πρέπει να βρεις αποδείξεις, εκκαθαριστικά, έξοδα, κρατήσεις. Αισθάνομαι ότι μόλις το έχω κάνει, ήρθε η ώρα να το ξανακάνω. Το αγνοώ για κάνα δυο χρόνια μέχρι να πάρω ένα απειλητικό γράμμα από την εφορία, μετά κλείνω ραντεβού με τον λογιστή να κάνω πολλά χρόνια ταυτόχρονα. Νιώθω ανακουφισμένος που είμαι ενημερωμένος και ζω με αυτό το συναίσθημα για τα επόμενα χρόνια». — Αν ADDitude Αναγνώστης

“Πιάτα — τα άθλια, κακά βρώμικα πιάτα. Θα τρίψω την τουαλέτα με μια μικροσκοπική βούρτσα πριν πλύνω τα πιάτα. Ωστόσο, κάθε μέρα, στη λίστα στόχων μου, στο ημερολόγιό μου, στις υπενθυμίσεις μου στο Alexa, το έργο είναι εκεί και χρειάζεται απεγνωσμένα να αντιμετωπιστεί». — Μισέλ

“Μισώ το νήμα των δοντιών μου! Ποτέ δεν μπόρεσα να το κάνω μέρος της πρωινής ή της ρουτίνας πριν τον ύπνο μου με συνέπεια. Στο μυαλό μου, η χρήση οδοντικού νήματος είναι μια τεράστια διαταραχή και θα διαρκέσει πολύ. Όταν έρθει η ώρα, το «θα το κάνω αύριο» είναι το μάντρα. Σπάνια το κάνω αύριο». — Αν ADDitude Αναγνώστης

[Λήψη: Σταματήστε να χρονοτριβείτε! 18 φιλικοί προς τη ΔΕΠΥ τρόποι για να κάνετε πράγματα]

«Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα ή σφουγγάρισμα. Θα σκουπίσω τα πατώματα με μια βρεγμένη πετσέτα τσαγιού με το πόδι μου για να μην χρειαστεί να στήσω τη σφουγγαρίστρα ή να ξεμπλέξω την ηλεκτρική σκούπα. Ευτυχώς τώρα έχουμε μια ηλεκτρική σκούπα ρομπότ, που είναι μεγάλη βοήθεια». — Cam, Αυστραλία

"Ω ΘΕΕ ΜΟΥ πλυντήριο! Γκα! Έχω αγοράσει κάλτσες και εσώρουχα για να μην το κάνω, και έχω εκατοντάδες πουκάμισα. Συνήθως περιμένω τρεις έως έξι μήνες πριν πλύνω οποιοδήποτε ρούχο. Το ρεκόρ μου ήταν 14 μήνες κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Είχα τόσα πολλά ρούχα, που έπρεπε να κάνω πολλά, πολλά διαλείμματα στο δίπλωμα. Είναι καλό που το πλυντήριό μου είναι ανοιχτό 24 ώρες, γιατί δεν έφυγα μέχρι το πρωί της επόμενης μέρας». — Κίτι, Μπρούκλιν

“Κάνοντας «ενήλικες» τηλεφωνικές κλήσεις, όπως να τηλεφωνήσετε στην εταιρεία πιστωτικών καρτών και να κλείσετε ραντεβού. Μεταξύ της ΔΕΠΥ και μιας διαταραχής γλωσσικής επεξεργασίας, είναι απλά αγχωτικό. Έχω αναβάλει ένα τηλεφώνημα που διήρκεσε 15 λεπτά για πολλά χρόνια επειδή το μισώ τόσο πολύ». — Αν ADDitude Αναγνώστης

«Σωροί και σωροί και σωροί από διάφορα γραφειοκρατία που πρέπει να αντιμετωπιστεί με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Ωρες ωρες Μένω στο κρεβάτι για ώρες τις μέρες που δεν εργάζομαι, μόνο και μόνο για να αποφύγω τη γραφειοκρατία. Το κάνω αυτό από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου και νιώθω μεγάλη ντροπή γι' αυτό». — Αν ADDitude Αναγνώστης

[Διαβάστε: Τι είναι η ΔΕΠΥ; Συμπτώματα, Αιτίες, Θεραπείες]

«Φέρνοντας τα σκουπίδια στους κάδους. Δεν παρατηρώ ότι ο κάδος είναι γεμάτος ή, αν το κάνω, νομίζω ότι θα το αντιμετωπίσω αργότερα και μετά θα το ξεχάσω. Τότε ή πήρα μια βρωμισμένη κουζίνα ή εγώ νιώθω άσχημα γιατί ο συγκάτοικός μου κάνει τη δουλειά και για τους δυο μας. — Ενα ADDitude Αναγνώστης

“Μαγειρεύοντας γεύματα! Ο όλεθρος της ζωής μου! Δεν αντέχω τις μυρωδιές, τις υφές, την εκτελεστική λειτουργία που απαιτείται για να ακολουθήσω μια συνταγή και τον τρόπο που μυρίζουν τα ρούχα μου μετά το μαγείρεμα του φαγητού. Μαγειρεύω μόνο γιατί πρέπει να παρέχω φαγητό στα αγαπημένα μου παιδιά». — Αν ADDitude Αναγνώστης

«Μισώ πολύ να φτιάχνω σαλάτες. Πλένουμε, ξεφλουδίζουμε, τα κόβουμε σε φέτες, τα κόβουμε και μετά τα ρίχνουμε μαζί φαίνεται σαν μια άσκοπη δραστηριότητα για ανεπαρκή ανταμοιβή.” — Αν ADDitude Αναγνώστης

«Όταν ήμουν παιδί, βοηθούσα τη μαμά μου να σιδερώνει ρούχα. Εκείνη μεγάλωσε μισώντας το έργο και το μισούσα κι εγώ. Μια μέρα ως έφηβος είπα τελικά: «Μαμά, γιατί δεν κρεμάς τα ρούχα αφού βγουν από το στεγνωτήριο;» Δεν της είχε περάσει από το μυαλό γιατί δεν είχε ηλεκτρικό στεγνωτήριο ως παιδί. Το έργο έχει σχεδόν εξαφανιστεί από προσώπου γης χάρη στις αλλαγές στον τρόπο που κάνουμε τα πράγματα.” — Αν ADDitude Αναγνώστης

Οικιακές εργασίες και ΔΕΠΥ: Επόμενα βήματα

• Ανάγνωση: Πώς να κάνετε τις δουλειές διασκεδαστικές όταν έχετε ΔΕΠΥ ενηλίκων
• Κατεβάστε: 5 ADHD Brain Hacks για αύξηση της εστίασης και της παραγωγικότητας
• Ανάγνωση: Κάντε τον οργανισμό στο σπίτι διασκεδαστικό: Συμβουλές καθαρισμού από έναν ειδικό της ΔΕΠΥ
  

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest