Το ενσυνείδητο απόσπασμα που βοηθά το ταξίδι μου στην ψυχική υγεία

Είμαι κάποιος που είναι πάντα εξαιρετικά ανήσυχος επίτευξη ενός «τελικού στόχου». Αυτό συχνά καθιστά δύσκολο να είσαι συνειδητοποιημένος και ευγνώμων για τα βήματα και τα μονοπάτια που ακολούθησε για την επίτευξη αυτού του στόχου. Στην ανάκαμψη, μπορεί να είναι δύσκολο να εκτιμήσεις τι προσφέρει η ζωή, αλλά κάθε βήμα στη ζωή είναι το δικό του δώρο και η απόλαυση του ταξιδιού μπορεί να έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία από το να φτάσεις στον προορισμό.

Το απόσπασμα που με διδάσκει την εκτίμηση

Ως άπληστος αναγνώστης, η χρήση εισαγωγικών ως εργαλείων επαναρύθμισης δεν είναι ασυνήθιστη για μένα. Ωστόσο, υπήρξε ένα ξεχωριστό απόσπασμα που με έμαθε να εκτιμώ και να προσέχω κάθε πτυχή της ζωής ταξίδια, μεγάλα και μικρά, και θα ήθελα πολύ να τα μοιραστώ με οποιονδήποτε άλλον που παλεύει με το τούνελ τελικού στόχου όραμα.

Βρείτε περισσότερα αποσπάσματα:

• Θετικές επιβεβαιώσεις για όταν η ζωή είναι πολύ δύσκολη
• Ποια θετικά κίνητρα μπορούν να με βοηθήσουν σήμερα;
• Όλα τα αποσπάσματα για την ψυχική υγεία

Η Michaela Jarvis βρίσκεται συνεχώς στο δρόμο της προς τη βελτίωση του εαυτού της ενώ διαχειρίζεται τη διπολική διαταραχή, η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD) και οι προκλήσεις της ζωής που έρχονται με το να είσαι μέσα σου δεκαετία του 20. Βρείτε τη Μιχαέλα

Ίνσταγκραμ, LinkedIn, και την ιστοσελίδα της.