Η διάγνωση του καρκίνου μου με βοήθησε να απομακρυνθώ από τη λεκτική κακοποίηση

Κανείς δεν θέλει να ακούσει τη φοβερή λέξη C αφού επισκέπτεται επανειλημμένα τον γιατρό του για ιατρικά ζητήματα. Δυστυχώς, η ζωή μου άλλαξε για πάντα πέρυσι όταν ο ειδικός μου τηλεφώνησε για να μου πει ότι είχα καρκίνο αφού πέρασα ένα χρόνο κάνοντας εξετάσεις και σαρώσεις. Γρήγορα συνειδητοποίησα πώς η ασθενής σωματική μου υγεία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των επιλογών της ζωής μου.

Έχω πάει σε ένα θεραπευτικό ταξίδι μακριά από λεκτική κακοποίηση χρόνια τώρα. Ήμουν πολύ καλύτερα από ό, τι όταν πρωτοπήγα άφησε μια καταχρηστική σχέση. Ωστόσο, κανείς δεν είναι τέλειος, και είχα ακόμα πολλές θεραπείες να κάνω. Αν και επικεντρώθηκα στο να γίνω καλύτερος και να χτίσω υγιείς συνδέσεις, δεν ήταν πάντα στην κορυφή της λίστας των προτεραιοτήτων μου.

Ο καρκίνος με ανάγκασε να αλλάξω τη στάση μου απέναντι στη λεκτική κακοποίηση

Η διάγνωση του καρκίνου με ανάγκασε να κοιτάξω βαθιά τις προσωπικές μου σχέσεις με τους άλλους. Αν και δεν είμαι σε α λεκτική υβριστική σχέση Τώρα, έχω περισσότερη επίγνωση του πώς τα αρνητικά λόγια και οι πράξεις επηρεάζουν τα συναισθήματά μου και πώς αντιδρώ σε αυτά. Δεν ήθελα να περάσω τα υπόλοιπα χρόνια της ζωής μου ασχολούμενος

Φυσικά, ξέρω ότι κανείς δεν ζει για πάντα, και όλοι έχουν περιορισμένο χρόνο στη γη. Αλλά το να αντιμετωπίσεις τη δική σου θνησιμότητα μπορεί να αλλάξει δραστικά το πώς νιώθεις για τον εαυτό σου και τι θέλεις από τη ζωή. Για μένα, ήθελα να διασφαλίσω ότι οι υπόλοιπες μέρες μου ήταν γεμάτες με ανθρώπους που αγαπώ και σέβομαι γύρω μου και την οικογένειά μου.

Δεν αφήνω τη λεκτική κακοποίηση να με επηρεάσει όπως πριν πάθω καρκίνο

Κάνω πιο συνεπείς επιλογές καθώς εργάζομαι στο θεραπευτικό μου ταξίδι μακριά από τη λεκτική κακοποίηση. Αγαπώ κάθε στιγμή που περνάω με τους αγαπημένους μου και θέλω κάθε σχέση να ωφελεί εμένα και τους άλλους.

Έχω βρεθεί σε καταστάσεις τον τελευταίο καιρό όπου οι άνθρωποι χρησιμοποιούν προσβολές ή υποτιμητικά λόγια. Στο παρελθόν, θα άφηνα αυτές τις συνθήκες να γκρεμίσουν την αυτοεκτίμησή μου και να αυξήσουν τα επίπεδα άγχους μου. Ωστόσο, τώρα μπορώ να τα αποτινάξω πιο εύκολα από ό, τι πριν από τη διάγνωση του καρκίνου μου.

Ίσως να έφτασα σε αυτό το σημείο στο θεραπευτικό μου ταξίδι τελικά. Αλλά, μετά τη διάγνωση του καρκίνου μου, έκανα αυτό το άλμα προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής πιο γρήγορα από ό, τι θα έκανα. Τώρα ανυπομονώ για το υπόλοιπο της ζωής μου να περιτριγυρίζομαι από αυτούς που με αγαπούν και με σέβονται γι' αυτό που είμαι.

Η Cheryl Wozny είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και συγγραφέας πολλών βιβλίων, συμπεριλαμβανομένων των πηγών ψυχικής υγείας για παιδιά με τίτλο: Γιατί η μαμά μου είναι τόσο λυπημένη; και Γιατί είναι τόσο άρρωστος ο μπαμπάς μου; Το γράψιμο έχει γίνει ο τρόπος της να θεραπεύει και να βοηθά τους άλλους. Βρείτε τη Cheryl Κελάδημα, Ίνσταγκραμ, Facebook, και το blog της.